SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

naderwanie mięśnia

  • [...] na wyciskanie i przy 180 kg w połowie 3 powtórzenia poszło - dźwięk rozrywanego materiału tylko że u mnie praktycznie żadnego siniaka nie było na drugi dzień usg - naderwanie włókien na dł 1/3 mięśnia piersiowego Ty przynajmniej możesz dalej trenować ,luzując z nogami (które szybko nadrobisz) ja przy klacie - klaty zero ,plecy zero [...]

    Odpowiedzi: 1859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 10:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwanie/naciągnięcie mięśnia lub ścięgna , odpuść sobie wysiłek danego mięśnia aż przejdzie , jeśli dłużej się to będzie utrzymywać to będzie potrzeba udania się do lekarza .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-07-11 17:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem swiezakiem na forum wiec jak cos zrobie nie tak to prosze nie banowac mnie od razu :) Kilka tygodni temu podczas treningu upadlem na kolano. Myslalem ze to tylko stluczenie i w miedzyczasie gralem pare razy w pile ale za kazdym razem to samo - bol podczas gwaltownego przyspieszania. W koncu zrobilem USG. Ponizej diagnoza. Prawidlowa [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 23:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam serdecznie!!! jestem miesiac po artroskopii kolana.Mialem usunieta czesc łękotki i podczas zabiegu lekarz wykryl czesciowe naderwanie wiazadel.Normalnie juz moge beigac,wszytsko elegancko,tylko nie wiem dlaczego moj miesien czworglowy jest caly czas taki sam jak kilka dni po zabiegu.W obwodzie jest 3 cm mniejszy od miesnia na drugiej [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiedzialem gdzie to wstawic.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barki zza glowy. Chodze do szkoly (studiuje). Tylko wlasnie, do ktorego lekarza mam isc, bo bylem w szpitalu (dzien po wypadku) i tam nie wiedzieli co mi jest wymienil mi: naderwanie/zerwanie sciegna/miesnia/przyczepu miesnia i mowi jedz do Warszawy, bo my nie wiemy . Ale poszedlem do drugiego lekarza ortopedy, ktory mozna powiedziec, ze sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2006-02-27 16:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 12 POPRZEDNIO ROBIŁEM : kontuzja, teraz powoli wracam do ciężarów ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: naderwanie II stopnia więzozrostu obojczykowo-barkowego 28. 03. 2009 ALERGIE: pyłki oraz sierść niektórych zwierząt PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprinty

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] gdybym się zdecydował na ciągły trening, przed zajęciami porządnie bym rozgrzał miejsce które boli. Sam musisz zdecydować ja nie jestem lekarzem. Przy odpoczynku i normalnym funkcjonowaniu ewentualnie truchtaniu, powinno przejść po 7-10 dniach. Zastanów się jednak czy jest to na pewno stan zapalny czy nie naderwanie przyczepu mięśnia łydki ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , potrzebuje porady w wyborze miedzy MMA a KB. Chcialbym sie zapisac , od wrzesnia . Na KB chodzilem , jednak w marcu doznalem kontuzji ( naderwanie wlokien miesnia czworoglowego uda czy cos takiego, dokladnie nie pamietam ) . Ogolnie chcialbym sie dowiedziec co byscie polecali dla mnie , 180 wzrostu , 95 wagi . Od polowy kwietnia chodze na [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-16 15:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ważne gdzie jesteś. Odmawiam sobie alkoholu od 7 miesięcy, słodyczy itd umiem sobie więc tez odmówić grilla. Co do mojej kontuzji jest to albo przeciążenie mięśnia albo naderwanie : pytanie raczej miło na celu dowiedzenie się jak leczyć ale zobaczymy czy ktoś odpisze ;* ale dzięki za troskę. I co do typka: czemu mam nie wierzyć, ale mam [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-06-07 12:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjną Do Oceny Prosze o Pomoc..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zdrowa dieta. Ty masz ta szansę bo trafiłes tu na forum. To jest oczywiście Twoja sprawa co robisz ze swoim cialem/zdrowiem. Ale nie polecaj komuś złych rozwiązań. A naderwanie/naciągnięcie mięśnia może być wg mnie spowodowane osłabieniem słabą dietą. Może niech jakiś expert się wypowie na ten temat. A co do typka to jest to Michael [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4502 Data: 2012-06-07 12:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x tydz- prosze o ocene/poprawe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROBIŁEM : fbw, push pull legs ostatnie 4 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: nie PRZEBYTE KONTUZJE: bark (prawdopodobnie naderwanie przyczepu miesnia) ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2013-02-05 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Ciężko powiedzieć tak na odległość co to może być. Może to być tylko naciągnięcie mięśnia a może też być lekkie naderwanie przyczepu mięśnia. W jednym i drugim przypadku powstał stan zapalny który trzeba jak najszybciej zlikwidować. Im dłużej utrzymywałby się stan zapalny tym większe zwyrodnienia uszkodzonego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-06-15 13:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w pon mialem uraz kolana:( wykonalem usg kolana i oto jego wyniki: -naciagnieciecie bez pzerwania ciagłosci wiezadla pobocznego przysrodkowego, -naderwanie IIst ściegnistego miesnia czwororogłowego uda;pod miesniem na glebokosc ok,4cm wnika bezechowy plyn, -w zachylku nad rzepkowym warstwa plynu grubosci do 10mm, -obrzek faldow [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazał mi unosić łydkę i przez chwilę utrzymać w górze. Po 2 godzinach nie mogłem stanąć na nogę a teraz jest tylko gorzej podczas skakania do łazienki czuje w miejscu gdzie pobrany był przeszczep pulsujący ból. Wydaję mi się, że mogło dojść do naderwanie bądź też zerwania . Czy te ścięgno samo się zrasta i mniej więcej w jakim czasie ?

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 18:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Naderwanie nie skutkuje zmianą kształtu mięśnia. Zwłaszcza gdy zawodnik już po zaleczeniu ćwiczy. Stąd moje przypuszczenie, że na zabieg już za późno. Nie sądzę aby zawodnik z ambicjami Priesta pozwolił sobie na takie zaniedbanie gdyby zabieg i dwa miechy rehabilitacji załatwiały sprawę. Tak na marginesie sam przeszedłem artroskopię barku i nie [...]

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 19:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W końcówce pierwszej połowy z boiska musiał zejść Dariusz Wantoch Rekowski, ponieważ doznał urazu mięśni łydki. Jeszcze nie wiadomo, czy jest to tylko mocne zbicie czy może naderwanie jakiegoś więzadła lub mięśnia. Na miejsce „Wiosła” wszedł Paweł Nowak, który udowodnił raz jeszcze, że najstarszy na boisku rugbista może być również motorem [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z barkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Powiem szczerze to jest bardzo ciężka kontuzja. Świeżo po urazie (- naderwanie m nagrzebieniowego , zapalenie kaletki podbarkowej , stan zapalny glowy dlugiej biceppsa w obrebie bruzdy miedzyguzkowej. ) - trenowałem pływanie... miałem zabiegi Jonoforeza X 30 razy Krioterapia X 20 razy Laser 30 razy Pole magnetyczne 20 razy Ultradzwieki 20 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10287 Data: 2009-07-27 12:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesnie nadgrzebieniowe tez juz sie goja. Problem jest tylko prawdopodobnie z przyczepami miesnia dwuglowego. Nie mam zerwanego przyczepu, ale naderwany. Nie jest to powazne naderwanie, ale barki bola. Czy w takiej sytuacji cykl moze zaszkodzic, dlaczego? Szczerze, to w miescie nie mam juz do kogo isc. Zmieniony przez - ShowOff w dniu 2014-03-29 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2014-03-29 09:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłki. Co do kontuzji to ja dalej proponuje wszelkiego rodzaju zabawy z piłką i co najwyżej lekkie biegi, na pewno dłuższe niż intensywniejsze zeby nie narazić mięśnia na naderwanie i ponowną kontuzje. Gdy po 1-2 tyg. będziesz czół że ciało wraca do formy możesz przejść do intensywnych treningów. A jeżeli trenujesz w klubie i już wznowiłeś [...]

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Myśle że to jest własnie naderwanie/naciągniecie mieśnia... martwica kregosłupa odpada bo to sie zaczeło od skoku a raczej szybkiego ruchu reką ew. coś tam mogło wyskoczyć choć to też jest mało prawdopodobne bo rentgen nic nie wykazał... pozostaje tylko to wyczekać, skoro mieśień to może by tak brać coś na rozgrzanie (plaster, maść) Nic innego mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-10-09 23:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)