nadciśnienie

Luqasz_B: a nie sadzisz, ze jest jakis powod tego, ze zawodowy zolnierz nie moze chorowac na nadcisnienie?

[...] Lekki trening siłowy co 2- 3 dni. Odżywianie: Lubię prawie wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Alergia na pyłki traw Stan zdrowia: lekkie nadciśnienie nieleczone Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak [...]

Nadciśnienie przy tej wadze to chyba norma. Ja również miałem (i raczej mam cały czas) przy wadze 115kg. Obecnie waga zeszła do około 110kg dzięki samej diecie przez miesiąc. Więc polecam dietę. Wszelkie informacje jak jeść i ile jeść znajdziesz na forum. Warto tutaj zajrzeć: [...]

No dobra. Moje nadcisnienie do odbycia ZSW sie nadaje ale na zawodowego żołnierza już nie. Ja nie bede mowił, że biorę leki, bo wtedy odrazu do widzienia mi powiedzą. heheh dlatego zawsze mnie zastanawiało po jakiego ciula jest to zsw ???

hmm nadcisnienie to powazna sprawa ale zrob jak uwazasz. jak chcesz to ukrywac to jedz tabletki i tyle.. Tylko pomysl co zrobisz gdy tabletek braknie a bedziesz musial wstac o 6 rano i biec 7km. Pomysl jak nadcisnienie ci bedzie w tym przeszkadzac. niedobiegniesz. to taki zmyslony przyklad, w wojsku nie bylem:)

cały czas pieprzysz o nadcisnieniu, ludzie staraja sie pomoc a ten sie pyta czy tabletke moze wziasc. Nadcisnienie tetnicze nie wystepuje czasami, ono po prostu jest, jest to schorzenie.

A bo w ciaglym stresie zyje i to tak na uspokojenie a takze kardiolog kiedys na nadcisnienie mi polecil Te nadcisnienie zawsze na kreatynie mam a aby dwa razy w zyciu mono bralem i nic pozatym !! Nawet bialka nigdy nie bralem !! Ciekawe co to bedzie z moim serduszkiem jak tyle bede tego jadl No spoko napisz na pw Kubson czemu taka mina ? => [...]

czosnek omega-3 jeśli nie pomoże prestarium pod warunkim że to nadciśnienie

Moj problem polega na tym , ze od czasu do czasu czuje niewygodny ucisk w skroniach. Czasami czuje ten ucisk po cwiczeniach silowych czasami nie. Moze pojawic sie szybko i tak samo szybko zniknac. W niektorych wypadkach ucisk czasami przechodzi w rejon ponizej skroni. Ogolnie sprawa zaczela sie gdy bylem an diecie i poszedlem na silownie , po niej [...]

Dokladnie z tego samego. Ale to juz solidne nadcisnienie, ludzie jak robicie cykle to zainwestujcie w cisnieniomierz i badajcie regularnie, zeby pozniej nie bylo niespodzianek.

120/75 to normalne a powyzej 140/90 to juz nadciśnienie i trzeba zbijac.

koksy sie zebrały w tym temacie, myśle, że z 90% forum poparła by moje zdanie Dlatego, że mam 40cm w bicu ( tylko mono brałem ) Miałbym więcej ale pół roku odrabiałem spadki, plus mnie nadcisnienie złapało i spusciłem z 83kg na 78kg (170cm) plus boks 3x w tygodniu po 1,5h a jak sie boks ćwiczy to masa powoli idzie niestety

Mam 21 lat. Od dwóch lat uprawiam rekreacyjnie kulturystykę. Niedawno okazało sie że mam wysokie nadciśnienie (średnio 180/120). Za to nie odczuwam tego w ogóle, czuję sie świetnie. Od jutra będę przyjmował leki na nadciśnienie ale z kulturystyki nie chcę rezygnować. Czy na lekach będę mógł dalej ćwiczyć?

a pozniej sie wkrecisz i bedziesz sie bawil jak ja ostatnio 7 miesiecy on jakis czas przerwy antek+aga+susta+troche bolda i innych smakołyków jakis czas przerwy omo ed - nadcisnienie - PRAWIE WYLEW Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-12 00:02:46

Miałem dość poważną kontuzję jeszcze z czasów półprofesjonalnej gry w piłkę nożną, potem przyplątało się zapalenie wątroby, nadciśnienie itp.:) Teraz wszystko wróciło do normy i mogłem zacząć na poważnie ćwiczyć.

bo schudles i wbijasz za duzo soku nie ma sie to gdzie podziac tzn nie przyjmujesz juz takiej ilosci i to owocuje skutkami takimi jak nadcisnienie

[...] itp. 2 tygodnie bo odstawieniu mety masa spadla okolo kilograma, co pewnie oznacza, że za dużo koxu naraz i troche sie w estrogeny przeistoczylo;), co moze tłumaczyć lekkie nadciśnienie które pewnie bylo spowodowane lekką retencją, która zeszła(mam nadzieje) 2 t ygodnie po odstawieniu mety. Obecnie waga to około 82 kg, nie czuje sie zalany wodą [...]

zapewne macie racje.lecz ktorys z tych produktow nie pamietam ktory pobudza do pracy i cwiczen silowych,zdecydowalem sie na to z powodu iz mam nadcisnienie i nie mam sil do pracy oraz jestem spiacy. Jesli chodzi o mase,czy istnieja jakies "bardzo tanie" tabletki czy odzywki ktore cos pomoga?nie liczy mi sie wielka masa i za duzo [...]

doladnie tak jest! oczywiscie jezeli odzywka moze 'splatac nam figle' jest umieszczona informacja czy aby nie jestesmy na cos chorzy typu nadcisnienie,arytmia serca itp

poczytalem troche temat i widze ze wiele osob ma problem z zejsciem w fazie truchtu do tych 60% tetna max, glowna rada bylo zwiekszenie czasu truchtu ale co ja mam zrobic kiedy w minute po zakonczeniu sprintu mam tetno ok 75% max? a dopiero po ok 5min spada do 60% ? dodam ze robie hiit na rowerze ok 10 interwalow(ok 45s sprint na ktorym wchodze na [...]