[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] sieją spustoszenie w organizmie. Waga spadnie, owszem bowiem w głównej mierze będzie rozkładana tkanka mięśniowa, a tłuszcz tzw. trzewny zostanie. Jak bowiem wiadomo tłuszcz wisceralny wydziela w dużych ilościach prozapalne adipocytokiny, co może zwiększyć ryzyko rozwoju takich chorób jak miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie czy zespół metaboliczny.
[...] a później opada wszystko. Jeśli chodzi o skórę to właśnie nie. Jak byłem poprzednio prolce z jelfy super samopoczucie ale tłusta skóra i syfy. Teraz tez się spodziewałem ale właśnie nie jest tak. Skóra ok. Ciśnienie bez przesady. (Ogólnie mam nadciśnienie od nastu lat) Z libido zaczelo się po hcg Mogę sobie jakoś tamoxem zaszkodzić jak wrzucę?
[...] poprzednio prolce z jelfy super samopoczucie ale tłusta skóra i syfy. Teraz tez się spodziewałem ale właśnie nie jest tak. Skóra ok. Ciśnienie bez przesady. (Ogólnie mam nadciśnienie od nastu lat) Z libido zaczelo się po hcg Mogę sobie jakoś tamoxem zaszkodzić jak wrzucę? Obstawiam ze estro poszlo konkretnie w gore, jesli nie masz zadnego [...]
Jeżeli miałeś nadciśnienie to musisz uważać na wszystkie spalacze na bazie stymulantów kofeina itp Jeżeli zdecydujesz się na takowy spalacz ( jak wskazał Remik) kontroluj ciśnienie i obserwuj . To akurat nie jest jakos mocno naładowany suplement stymulantami , jednak trzeba uważać .
Odp na podst pyta: 1. W ostatnich 1-2tyg alkohol? 2. Łykałeś przed bad jakieś leki, szczególnie przeciwbólowe-przeciwzapalne OTC, leki na serce/nadciśnienie, diuretyki, inne? 3. Jak wygląda dieta? 4. 24-48h przed badaniem był wysiłek fizyczny? 5. Ile płynów dziennie pijesz?
[...] sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, aero Odżywianie : brak słodyczy,cukru. Dieta na redukcję. Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA 2:1:1, ULTRA WHEY, Omega-3, Bodymax Zmieniony przez - Yoo! [...]
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] jedyny nałóg to słodycze i pizza Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak, ale z uwagi na osłabioną wątrobę odpada dieta białkowa Stan zdrowia : nadciśnienie, choroba serca Preferowane formy aktywności fizycznej : brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kopsułki z naturhouse Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Trzeba, wchodzisz.. dajesz dowód, badanie wzroku, równowagi, pytania czy się na coś leczysz typu nadciśnienie, problemy z sercem itp, wchodzisz za parawan ściągasz bielizne, wypinasz się i to wszystko :) W tym samym dniu dostajesz książeczkę, po badaniu wszyscy czekacie w kolejce do innego pokoju, tam dajecie papiery od lekarza składasz pare [...]
Witam dolacze sie do tematu. Mam 27 i nadcisnienie rzedu 150/100. Biore jedna tabletke i cinienie mam ok 120/70 biegam trenuje boks,na silowni też i mam pytanko czy moge brac suplement iron wings?
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej :siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: nadciśnienie i chore nerki 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x230 [...]
[...] Cel : redukcja rozłożona w czasie - chcę zejść do 72kg aby przytyć do 78kg Ograniczenia żywieniowe : lubiłem jajka ale mam teraz do nich wstręt Stan zdrowia : kiedyś miałem nadciśnienie ale po odstawieniu fajek trzymam się w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : spacer w przyszłości bieganie + pływanie, rower Stosowane aktualnie i [...]
[...] Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie [...]
[...] aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które [...]