[...] doprowadzi do takiego stanu. zwlaszcza, ze gdy pijemy spore ilosci wody to wszystko elegancko sie filtruje. nerki mozna rozwalic na dwa sposoby. jeden, najpopularniejszy, to nadcisnienie. to moze wywolac doslownie wszystko, chocby test, zasadniczo w jakiejkolwiek dawce. brak odpowiedniej suplementacji, niekontrolowanie go, utrzymywanie cisnienia [...]
"no nie umiałem podciągac się na drążku, za mało siły" Każdy gdzieś zaczyna, nie przejmuj się tym, powoli do przodu. "czemu na opakowaniu pisze 1000mg jak EPA+DHA=550+10% inych kwasów Omega 3 czyli 550+55=605g dobrze rozumiem ??" Jest więcej kwasów n-3 niż EPA+DHA. Kapsułki czy tran, zawierają w budowie triglicerydów nie tylko przyłączone do [...]
miedzy innymi po to jest to forum... pracujemy nad zminimalizowaniem efektów, ale nie zawsze wychodzi Co raz trafiają sie tematy typu: chłopak 25 lat, zrobił 2 cykle i już ma problemy z erekcją Trądzik normalka, z tym nie wygrasz po zejściu z omy łysienie/owłosienie: niektórzy mają skłonności i łysieją nawet bez sterów, innym nie wiele potrzeba, [...]
Przetestowany. Nie rozdrabniałem sie wyssałem cała fioleczkę Jak dla mnie extra. Mam troszkę lat i nadciśnienie. Ponadto pogoda upał straszny. Trenig 60 min siłowy i 60 min aerobowy. Zero ciśnienia o wiele większa wydolność, dotlenienie(aeroby to trening mma) Spompowanie mięśni utrzymywało się do wieczora A wieczorem też nie było źle Dla mnie [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT [...]
No dobra. Moje nadcisnienie do odbycia ZSW sie nadaje ale na zawodowego żołnierza już nie. Ja nie bede mowił, że biorę leki, bo wtedy odrazu do widzienia mi powiedzą. heheh dlatego zawsze mnie zastanawiało po jakiego ciula jest to zsw ???
Płeć : mężczyzna Wiek : 30 Waga : 87 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 90 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ?? Endomorfik Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : przed kontuzją 4x w tygodniu siłownia typowy split Odżywianie : bardzo dobre mało śmieci , Cel : regeneracja kolana , ( [...]
Raczej mało prawdopodobne, sadze ze moze problem z krwioobiegiem ?? jak libido wysokie to nie trzeba duzego bodca aby grała gitara, jak jest ochota a nie ma mozliwosci obstawiałbym na cos z krwiobiegiem, moze nadcisnienie ?? Wszyscy tutaj macie manie hormonalna %-) a sa tez inne sprawy do ogarniecia ;-)
Leczenie otyłości Odchudzanie a następnie utrzymanie należnej masy ciała wiele osób musi świadomie prowadzić przez całe swoje życie. Wymaga to samokontroli trybu życia, diety oraz regularnego ważenia się aby w odpowiednim momencie uchwycić moment nawrotu tycia. Leczenei otyłości jest zadaniem długotrwałym i wymaga jednoczesnego stosowania wielu [...]
"Otyłość Wstęp Obok chorób nowotworowych i degeneracyjnych (miażdżyca, zmiany zwyrodnieniowe układu ruchu) otyłość stanowi najważniejszy problem społeczny doby współczesnej. Wynika to z zastraszających statystyk europejskich i amerykańskich, dowodzących, że prawie 1/5-1/3 populacji osób dorosłych wykazuje nadwagę. Jeśli uwzględnić następstwa [...]
[...] mega niedocisnienie, lekarz przpisywal mi krople z kofeina, ale ja sie przyrzucilem na inne dopalacze dostepne w prawie kazdym markecie w postaci musujacych tabletek, wychodzi taniej i smaczniej, bo krople byly gorzkie strasznie i chcialem dodac ze lepiej miec niedocisnienie niz nadcisnienie Zmieniony przez - QLAMA w dniu 2009-12-13 16:09:30
Czy to oznacza, że są jednak sporty, które są szkodliwe dla chorych na nadciśnienie? Tak, są to te dyscypliny, w których występuje bardzo duże, statyczne obciążenie mięśni, np. podnoszenie ciężarów, ćwiczenia na siłowni (kulturystyka), zapasy, gimnastyka na przyrządach itp. Jak też te, w których występuje wspomniana już silna rywalizacja i presja [...]
Saimonow -oczywiście , że przy nerwicy występują różnego rodzaju bóle.Czasem mogą się nasilać, szczególnie w okresie wzmożonego stresu (nawet gdy się jest w spoczynku i nie wykonywało żadnej pracy fizycznej). Jeśli jednak zauważa się znaczne nasilenie dolegliwości przy wysiłku, oznaczać to może ,że coś dzieje się nie tak.Ale to nie od razu powód [...]
[...] ze przebadali mnie na wszystkie mozliwe strony i wychodzi na to ze jako 39-latek prezentuje calkiem przyzwoity stan zdrowia - zadnych chorob cywilizacyjnych nie stwierdzono (nadcisnienie, cukrzyca, choroba wiencowa itp.). Cholesterol calkowity 156 (norma do 200) wiec cool :) Prostata tez w normie hihi. Treningi na silowni zaczne od 1 lipca. [...]
ogolnie widze ze masz lekko podniesione cisnienie przyznam sie szczerze ze powinines dopytac lekarza o to lekkie nadcisnienie i ew spytac o przeciwskazania w kierunku podbudzaczy typu kawa, energetyzery itp to bedzie najlepsze miejsce do uzyskania miarodajnej odpowiedzi
Jak mnie biegi to szybki marsz/marsz - od czegoś zawsze można zacząć, z resztą liczy się tętno ok. (220-wiek*06). Dieta leży, 1000 kcal => prowadzi do efektu jojo (przecież całe życie nie będziesz się redukować) http://www.sfd.pl/Dieta_odchudzaj%C4%85ca_-_komponowanie_posi%C5%82k%C3%B3w%2C_znaczenie_odpoczynku-t398329.html [...]
Odkopię tego posta po paru latach. Biorę Tezeo 80, czyli telmisartan 80 raz na dobę. Jestem dość zaawansowanym biegaczem z poziomu 10km w 35min i półmaraton w 1h:18min. Niestety mam nadciśnienie, i muszę brać ten lub inny lek obniżający ciśnienie. Wydaje mi się, że po tezeo 80 jestem jednak odrobinę słabszy, szacowałbym na 5-10% mocy. Chodzi mi o [...]
Wystarczy skopiować formularz ankiety działu i wkleić tutaj wypełniony. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]