A co to teraz jakiś niższy jeszcze limit? Wczoraj z Ciekawości sprawdzałem Sopot to tam +8kg w klasyku. No albo wagówka już kończy się na 90+ Tak w nac klasyk + 4kg ma ;//
Myślałem że NABBA jak rozmawialiśmy na zawodach xD bo bym Ci pomógł z malowanie Było w planie, ale musiałem odpuścić ze względów finansowych no i chce się lepiej przygotować na nac.
Wlaśnie szkoda że w WPF, wbbf, NAC itp nie ma tych "cięższych klasykow" Niestety, też wzrost mam taki a nie inny i jednak będzie trzeba albo zbijać, albo dowalić kg i dopiero gdzieś się pokazać Albo mieć to gdzies i w IFBB startować w klasyku, bo np ja tez bym nie chciał żeby w progresie ograniczał mnie limit, chce być ciągle większy a nie stać [...]
Panie Janie ban jest na 2 lata, Karpiu chyba jeszcze troche pociągnie :-P. Zawsze pozostaje też NAC ;-) Zobaczymy czy Związek coś zaproponuje, bo na razie zero konkretów. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-17 16:31:47
Nie koniecznie. Dużo osób z NAC itp trzyma jeszcze forme po niedawnych MŚ i wiem że będą tam wychodzić. Więc to nie tak że tylko "nowicjusze" wybiorą Sopot.
Olo wcale nie trzeba brać suplementu białka żeby schudnąć, nawet dieta nie musi być bogata w białko. Oczywiście z większą ilością białka jest łatwiej bo jest dosyć sycące, ale warzywa również potrafią fajnie zapchać ;-) Ja nawet do kotletów mielonych dodaje dużą porcję warzyw, dzięki czemu objętościowo wychodzi spora porcja posiłku. Kulturystą nie [...]
Może kilka słów o stałej suplementacji, tak to wygląda u mnie: Odżywka białkowa ZMB+GMC+GABA Cynk+Magnez+Melatonina (na noc) NAC (N-Acetyl L-Cysteina) OMEGA 3 KREATYNA KOFEINA+NARYNGENINA CYTRULINA NEURIDINE MAX NAPÓJ IZOTONICZNY ASHWAGANDHA
noop+4jajka=git majonez%-)poco kase tracić na nac albo choline jak cholina jest w jajkach a potem zmienia sie w nac%-)co do podenerwowania.jest po prostu spowodowane podswiadomym brakiem rozwiazania danego problemu.typu koles zapomniał ze mi kase wisi a niemoge mu łapek połamac bo sie rozk***i na psiarni%-) Olu co dziennie stała dawka do kazdego [...]
20mg 6 razy dziennie? :D noop+4jajka=git majonez%-)poco kase tracić na nac albo choline jak cholina jest w jajkach a potem zmienia sie w nac%-)co do podenerwowania.jest po prostu spowodowane podswiadomym brakiem rozwiazania danego problemu.typu koles zapomniał ze mi kase wisi a niemoge mu łapek połamac bo sie rozk***i na psiarni%-) Olu co [...]
[...] niemalze idealnie , alat 145 a byl 3000 i 670 ostatnio , asat tez troche za duzy ale ogolnie to rewelacja uwarzam , dzieki wszystkim co mi dali dobre rady Lecialo troche inaczej niz DMQ podpowiadales ale i tak efekt elegancki Ostropest 1 g plus herbatka na noc Kwas TMG 1g NAC 1g Kwas ALA 500 mg Wyciag z mniszka 300 mg Hepa nie mialem jak [...]
Witam Zeby nie zakladac nowego tematu kontynuuje tutaj. Otoz po 8 miesiacach cyklu i ostatnich 5 tygodniach antka 50,75,75,100,100mg Zrobilem wyniki krwi ,pierwsze zdjecie, To bylo 2 dni po strzale testa 500mg i po 100mg antka dzien przed ,niestety zapomnieli w labie testa zmiezyc, Po tych wynikach antek juz koniec i zaczelem jesc liv 52 ale po [...]
Zalamujesz mnie serio? Walisz tren antka i dales samo liv52 gratulacje serio. 2g nac 2g ostropestu 2x 2 tab heparegen i 2x 1 tab ursocam. Probiotyki tez olales? Ja tu bym wrzucił jeszcze GW ze 30-40mg i O3 ok 2-3g. Ludzie tak mają wydadzą całą kasę na towar, a potem nie ma na profilaktykę, jednemu się uda, drugiemu nie i będzie płacz.
Zalamujesz mnie serio? Walisz tren antka i dales samo liv52 gratulacje serio. 2g nac 2g ostropestu 2x 2 tab heparegen i 2x 1 tab ursocam. Probiotyki tez olales? No wynik.pierwszych badan nie byl taki straszny biorac pod uwage fakt ,ze dzien przed badaniem polecialo 100 mg antka a 5 dni po odatawieniu alat z 250 wskoczyl na 3000 to juz masakra [...]
Witam, kończę 2 opakowanie tury, leci 4ed, w planach jeszcze trzecie opakowanie i 5ed, taki wynik wątroby dziś, niestety nie mam sprzed cyklu. Czy jest sie czymś przejmować ? Osłonek nie biorę, tylko nac /SFD/2022/10/28/a4d62584c9b04a59a3935981385fa3be.jpg
Witam, kończę 2 opakowanie tury, leci 4ed, w planach jeszcze trzecie opakowanie i 5ed, taki wynik wątroby dziś, niestety nie mam sprzed cyklu. Czy jest sie czymś przejmować ? Osłonek nie biorę, tylko nac /SFD/2022/10/28/cb6c49df0917479a86620c6dc5c56291.jpg
Witam postanowiłem stworzyć temat dotyczący funkcjonowaniu na hormonach cykl /htz w codziennym zyciu oraz co najważniejsze to zmajstrowanie jakiegoś bobasa ja, postaram się opisać wszystko od a do z i mam nadzieje ze będę mógł komuś pomóc oraz wy będziecie dzielić się swoja wiedzą o spostrzeżeniami bo ja też wszystkiego [...]