koleżka mi napisał że antka solo i potem bedzie progres dalej antek 50 3dni 100 3dni 150 3tyg potem 100 3dni i wchodze na 300mg propa co 2dni npp 200e2d i mete 40-50ed schodzać z antka po 7tyg propa na suspension 100ed bold 125ed tren ace 150e2d po 7tyg terap wchodzi insa i prop na most potem prop wino gh t3 i wycinka pod debiuty [...]
nie to ze sie czepiam - ale jesli nie bedzie reformy sluzby zdrowia to za chora watrobe koksujacych wszyscy zaplacimy, tak samo jak za przyszle cukrzyce dzisiejszych obzerajacych sie fastfoodami nastolatkow Gdzies tam ostatnio wykombinowali, zeby palacze kosztuja mniej, bo krocej zyjac, krocej pobieraja swiadczenia emerytalno-zdrowotne. Pudzian [...]
Suplemenetacja okołotreningowa to regeneracja potreningowa i wcześniejsza faza, którą nie wiem jak elegancko ując w dwóch, trzech słowach. Taki problem techniczny . Ma ktoś koncepcję ? A propos 10g fruktozy, aby profilaktycznie doładowac wątrobę po treningu ... Jabłko, dwa czy lepiej dokładnie odmierzona z puchy ?
[...] glowy? lepiej pytac i sie dowiedziec niz nie wiedziec :D pytam bo spotkalem sie z takimi opiniami, ze wszystkiego rodzaju proszki i tabletki w duzych ilosciach obciezaja watrobe i nerki... wszystko w duzych ilosciach (czasem nawet w malych) obciaza m.in. uklad trawienny ale podobnie mozna rzec o zwykklym jedzeniu (czasem nawet bardziej [...]
W sumie jak zacząłem brać odżywki to też miałem dym z rodzicami, dużo się nasłuchałem, że to niezdrowe, że zniszczę sobie wątrobę itp.. Porozmawiałem z nimi na spokojnie, dałem im ten temat do przeczytania i teraz już nawet nic nie mówią kiedy wstawiam nowe puchy do kuchni. Także jeśli komuś rodzice zabraniają brać suple to wystarczy pogadać i [...]
kurcze... niestety musze w takich ilościach - z rana porcja gainera zamiast śniadania, boz ranca nie mam czasu ani apetytu na sniadanie, po treningu białkoOBOWIĄZKOWO!!!!!bo niby cowzamian??? posiłek przez najbliższe 2 godziny nie wchodzi w gre (trzustka i wątroba po wysiłku nie pracuje, normalna praca tych organów zaczyna się ok.2 godziny po [...]
Mnie ciekawi ole jest takich osób które wzieły np 100metki i mają rozwalaoną wątrobę lub coś innego i nawet o tym nie wiedzą i powtarzają jeszcze raz cykl to jest dla mnie głupota, brąć coś co wiadomo że może niszczyc zdrowie a jednoocześnie nie kontrolować jego stan, dlaczego mam czegoś nie brać jeśli daje mi coś na czym mi zależy a mi nie [...]
ok, to podbije dawke epi pozniej. a na odblok mam clomid. a jeszcze zapytam Ciebie - jak polecasz chronic watrobe, zoladek i jelita od tego m-drolu ? pominmy na wstepie essentiale bo miesiac ochrony to kolo 140 zl,
sorry ale czy ty sobie jaja robisz ? z tego co ty tutaj nazywasz hmm dieta to wiesz ja bym na odzywkach tak nie robil.. ułóż diete, porządny trening i złap masy bo 75 kg na ten wzrost i co tu rzezbic ? i w ogole co to konkretnie ? juz mogles nazwe przepisac bo z koloru tabsow nikt ci nie wywróży czy warto czy nie a w ogole jak wyzej wątrobe Ci to [...]
Cisne, cisne :) Propo kurczaka to póki co mam dostęp tylko do sklepowego więc dzisiaj ostatni taki posiłek i out. Chleb z pewnego źródła, 100% żytni :) Kobitki mam jeszcze takie pytanie. Chcę wypróbować kurację retinoidami, ponieważ stosowałam już wszystko co przepisała mi Pani dermatolog i nic nie pomaga. Słyszałam, że bardzo obciąża to wątrobę i [...]
[...] i lewego sierpowego. wiec sciagnij brode , schowaj glowe w gardzie i zacznij sie cofac( zwroc uwage gdzie jestes bo mozesz sie wywalic do tylu lub potknac). to zmeczy troche delikwenta a po chwili sprzedaj mu prostego kopa w brzuch( najlepiej watrobe) wtedy on na moment opusci rece i to jest twoj kluczowy moment zebys go sierpnal w szczeke ::)
Widzisz, moj stary alkoholik i ćpun ma wątrobe idealną (robił sobie badania...), ma dobrze płatną pracę i nawet mu na mózg nie siadło zbyt mocno. a chłopakom po byle ph wycinają nerki :D
Jest wiele powodów sinej, suchej skóry i zimnych kończyn lub tylko dłoni. Ja np. miałem to samo, na feriach leżałem na oddziale, oczywiscie mialem robaki, glisty i niedobory żelaza i magnezu. No to magnez "wlali" a żelazo we własnym zakresie no to po powrocie ze szpitala jadłem wątrobę wieprzową jakieś 2-3 tygodnie nie spacjalnie mi [...]
Witam Rzeczywiście dieta ma znaczenie, rzucam kilka porad z naszego respondera; - środki przesuszające skórę (nadtlenek benzoilu, kwas salicylowy, toniki spirytusowe), mogą stymulować trądzik, także częste mycie nie jest wskazane, - weź aspirynę lub ibuprofen, zmniejszają ostre zapalenia, rezygnujemy, gdy trądzik się "uspokoi", - toniki ziołowe, [...]
Wklejam ten tekst ze strony 5-tej, skasowałem BO DOTYCZY WITAMIN i zawiera brednie: Naturalne czy syntetyczne? A mianowicie... Po pierwsze: Witaminy, to związki, które nie są wytwarzane drogą syntezy w organiźmie człowieka. W roślinach powstają w procesie biosyntezy pod wpływem światła Słońca i Księżyca. W komórkach roślin witaminy występują w [...]
[...] : warzywa tez licz, ale niestety nie podoba mi sie ta ilosc orzechow w diecie, absolutnie musisz zmniejszyc ich ilosc. Zostan na jednej porcji. Do diety koniecznie wprowadz watrobe cieleca, wolowa, 2x w tygodniu w miare mozliwosci od rolinika nie z hodowli masowych. No to na pierwsze 14 dni Polecimy ostro Zrodla bialka: Ryby, mieso, podroby i [...]
Poczytaj artykuły pana T.Sowińskiego na ten temat na forum - częste i małe posiłki nie są do niczego potrzebne; mogą wręcz mieć gorszy wpływ na syntezę białek, niż posiłki nieco większe, a przez to zasobniejsze w składniki odżywcze, szczególnie białko, którego musi być wystarczająco dużo w jakimś odcinku czasowym (np. po treningu), by zainicjować [...]
Dzięki Panowie.Wybiorę któryś z cyklów.Jeszcze podpytam jedną rzecz.Ta meta to nawet na osłonkach działa źle na moją wątrobę.Po 40 tabletkach ją odstawiłem ... czułem się masakra.Jak mam katować oralami się to wolał bym winstrol.Co byście powiedzieli na cykl jak łodzianin 1 zaproponował lecz z drobną zmianą ... Winko w tabletkach mg do mg jest [...]
[...] pic odrazu po treningu i do tego jeszcze odzywke a tak 45 minut po jakis posilek o wysokim IG moze byc ryz z twarogiem lub tunczykiem i przed snem jakis lagodny posilek zeby nie meczyc ukladu trawiennego zupka chinska to nie najlepszy pomysl strasznie niszczy watrobe, Kretke robisz rano a pijesz wieczoram chyba tez lepiej to zmienic. Pozdrawiam