SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na sen

  • Dziennik faftaqa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Kozłek możesz kupić w pakiecie z innymi ziólkami, są takie tabletki lobofarm "na sen" (chyba tak sie nazywają), mi 2 - 4 pomagały rano nie usłyszeć budzika ;-)) A fot teraz za dużo nie będzie, bo jestem w rozjazdach ;-)

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czego robiliście cykle na sanrajsie? tylko mi tu nie wlaić tekstó typu: zjadłem 10 grochów i dzisiaj jestem normalny (wogóle żyje) albo wciągnąłem se kreske na sen i dziś jest luz. pozdro!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15844 Data: 2006-07-23 18:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejek z CBD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciw stresowo i na sen

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 05:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT - testek opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem testeka daje do myslenia polecam z treningu robi sie rzeznia bralem 3 przed i 3 na sen w dnt. z rana 4 na cxzczo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12089 Data: 2011-01-28 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina jak działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina to dla mnie strata kasy. faktycznie mozna mowic o wplywie na odpornosc, na stan jelit, na sen (ja czulem ale w konskich dawkach). Glutamina jest stosowana w farmakologi w chorobach wyniszczajacych organizm i nawet wyniki badan są dosc obiecujace, z drugiej strony badania na sportowcach, zwlaszcza cwiczacych amatorsko - raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12662 Data: 2008-11-24 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja robilem tak, ze po pracy prychol i spac na 4 godziny - organizm sie buntuje na wiecej spania i wieczorem przed praca ze dwie, trzy godziny. Pasowalo. Moze musisz zadbac o wlasciwe nastawienie organizmu na sen? Ciemny pokoj etc...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2018-01-23 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzyskać utracony sen/czas/motywację...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale co z tego ,ze juz mi to nie podnosci cisnienia skoro i tak mam swiadomość ,że jest jakis hałas ,ruchy domowników po mieszkaniu itp , najlepiej zeby mozna było czas na sen spożytkować w dzień tj, niedziela ,dzie trudno mi zasnąc w trakcie dnia, myślalem o jakichś tabletkach nassennych , czy są jakieś bezpieczne ? proszę o wypowiedzi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2434 Data: 2012-03-27 06:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówiąc o psychicę co masz konkretnie na myśli ? bo mnie te suplementy jak i te z gerenium podczas treningu bardzo dobrze stymulują, podczas trenigu piłki nożnej mam 100% opanowania,koncentracja 1 klasa. wiem że na niektórych działanie wywołuje strach i lęk .. ale wpłynie to na sen ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2012-01-03 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aplha GPC jeszcze nie brałem , ale z cholin brałem CDP choline i podnosiło koncetracje,skupienie :) W mojej suplementacji - ZMA , melatonina i ashwaganda na sen leci. w dzień tongkat ali , mleczko pszczele standaryzowane :). mam tongkat ali z mfirmy medverita i jest napisane żeby brać 2 kapsułki a to 1000mg i panie , tak mi się chce ruch.. że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2022-10-30 23:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rekomenduje Ci zmienić śniadanie na białkowo-tłuszczowe które zapewnia sytość na dłużej. Na sen, odpuść sobie posiłek białkowo tłuszczowy, który dłużej się trawi. Proponuję Ci przejść na białkowo-węglowodanowy Masz samą odżywkę białkową o godzinie 18, dodaj 2 banany po treningu w celu uzupełnienie glikogenu Poza tym, na moje masz za dużo tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2018-11-15 19:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na sen/regeneracje? Nie maja nic dobrego

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2013-09-19 13:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH night + zma jest na sen!

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2013-09-19 14:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na sen/regeneracje? Nie maja nic dobrego

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2013-09-19 14:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze cos na sen/regeneracje? Nie maja nic dobrego jest melatonina ogólnie narazie widze reaktywacje starych supli , jestem ciekaw czy beda nowości

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2013-09-26 20:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK PRZESTAC ROSNAC???????????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eko merry od czasu do czasu dla zdrowia na sen imo

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 19:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie macie podejscie do trawy ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to nie ma nic złego w tym że od czasu do czasu zapalisz/wypijesz. Oczywiście parę razy w tygodniu mija się trochę z celem, trochę zbyt duże odrealnienie. Ale raz na 2 tygodnie, albo "lecznicze" dawki na sen - nie widzę problemu. Oczywiście to używka/narkotyk tak samo jak alkohol, papierosy więc trzeba uważać żeby nie popaść w nałóg.

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 12469 Data: 2008-11-22 13:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy siłownią zahamowałem wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od złej diety tzn mało białka i witamin, które pomogłyby w rośnięciu ;d Węgle na masę ;p Może jeszcze rośniesz bo ja tam nie wiem do kiedy mężczyźni dojrzewają to kup coś na sen, chyba ZMA, bierz przed snem i śpij bardzo, bardzo długo ponad 10h. Może coś urośniesz no ale nie wiem. Jeśli nie będziesz umiał spać te 10h to w trakcie dnia uśnij na tą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2011-07-12 00:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN 100 FLAKON4 FOTKA

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] i pęknie hehehe i po zawodach wiecie, o co chodzi jak narazie utrzymuje ze maks to 170 przed kuracja dopiero sprawdzę, po jaka zmiana Problem ze snem Spie po 5 6 godzin budzę się , 1 czy 2 godziny mija i dopiero mogę spać dalej cały się pocę no i lekkie pod denerwowanie zacze cos brac na sen moze 100 DOPPEL HERZ NA NOC :) TRZYMAJTA SIE

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6802 Data: 2008-02-04 00:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy+pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA na sen BCAA okolotreningowo Bialko - wg brakow w diecie Gainer - wg brakow w diecie Mono zamierzam brac tylko z rana w DNT <<ok 5g Storm- rano w DT i po treningu Shock- przed treningiem Teraz moje pytania: 1) jak oceniacie rozpiske kiedy co brac ? Juz troche poprawilem 2)Czy dorzucic do tego jakies carbo i robic je jako izo podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-11-18 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez to nie jest podstawa przed snem bo rozne dzialanie ma magnez; jednych pobudza drugich usypia, w moim przypadku przed snem sie nie sprawdza co do forsen'u stosuje od 3 dni, nie ulatwia mi zasypiania ani nie wysypiam sie lepiej a oczekiwalem tego bo sklad wydawal mi sie ok, po samej gabie tez nic, a jak nic na sen nie zjem to mi sie spi [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-31 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)