SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na odchudzanie

  • Spanie a poranne odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] najpierw WC, łazienka, ubierasz się, wchodzisz na SFD i te sprawy ;-) ...to normalne że je się np 1,5 godziny po przebudzeniu. To że nie jesz po 18 nie ma znaczenia. Możesz jeść śmiało w godzinach sporo późniejszych. A6W możesz robić kiedy Ci się podoba, odradzam tylko zaraz po jedzeniu. Na odchudzanie A6W nie będzie miało wielkiego znaczenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-03-29 08:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podaj swoje dane: wiek...wzrost..waga...metablizm...a napewno otrzymasz jakas pomoc :) zeby ulozyc komus program na odchudzanie trzeba troszke wiedziec o jego organizmie..wiec sproobooj tutaj to przedstawic... misOO *** Gróbas w Suplementacji ***

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2003-07-07 14:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlas w domu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sztangami.Ja nie wiem jak to przypiąc do mojego atlasu. Proszę o pomoc w rozpisaniu planu,może trening obwodowy to nie jest to.pozdrawiam Gosia Właściwie nie wiem dlaczego mój post został przeniesiony na odchudzanie ,ja raczej mysle o ujędrnieniu ciała . Przy wzroscie 180 cm i wagą 69 kilo to nie jest nadwaga. Chociaz 5 kilo mi się przyda.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2007-11-21 09:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W!dobre czy nie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    ABS 2 jest dobre na odchudzanie,czy te ćwiczenia maja ten sam cel?Jeśli nie to podaj jakieś ćwiczenia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-12-04 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zajęcia aqua i odchudzanie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie dokładnie masz problemy z kolanami? Aqua aerobik jest dobry na początku, później możesz go jedynie potraktować jako formę rozrywki, a nie sposób na odchudzanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-11-18 15:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna na odchudzanie. Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moj kumpel chciał cos na odchudzanie, a na Therma Pro go nie stac. Dopiero chce sobie kupic cos i poleciłem mu efedryne. Jaka polecasz i jakie dawki? Pic do tego kawe oczywiscie? dzieki za odpowiedz Teść Micu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5940 Data: 2003-07-07 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie matki karmiacej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] opisie "diety" można z dużym prawdopodobieństwem powiedzieć że jesz mało wartościowych rzeczy, zapotrzebowanie organizm jest duże, dlatego dojadasz kolejnymi bezwartościowymi produktami, jakimi sa słodycze. I tak błędne koło trwa. Przy karmieniu piersią trzeba jeść wartościowo, bez liczenia,z rozsądkiem, a na odchudzanie przyjdzie czas później.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2017-12-29 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar tłuszczy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daje oliwe z oliwek diete mam ustaloną jak nalezy ale ze względu na walory smakowe dodaje łyżkę majonezu do warzyw i makaronu i robi sie smaczna salatka. A mięso zamiast gotowanego jem przeważnie w jakimś sosie. Jak to wpływa na dietę i na odchudzanie taki nadmiar tłuszczy????Czy da rade w ten sposób redukować????????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2009-10-05 21:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o diete przy sw i silowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nikt Ci diety nie ułoży, sam ją ułóż, wpisz tutaj i ktoś po prostu to oceni/wytknie błędy... p.s. na odchudzanie najlepsza jest dieta zbilansowana z ujemnym bilansem energetycznym

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-11-18 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta dieta jest na odchudzanie??ile wazysz ile masz lat i ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-12-24 16:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego uwazasz ze ta dieta jest na odchudzanie, hehe, przeciez tak niewyglada. Mam 20 lat, waze ok 85kg, mam 180 cm. Dieta ta ma ok 3500 kcla.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-12-24 21:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight z czym???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oto że Tussipect jest lekiem na oskrzela i nie wiem po jaką cholere polecacie mu to jako środek na odchudzanie.Owszem ma w swoim składzie efedrynę ale oprócz tego jest tam pelno innego syfu. Co do czystej efki to mówie trzeba mieć recepte nei jest tak Pozdro ! _Arriva !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2006-04-21 19:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kłuć???

    Post
    Doping

    no w prawy półdupek. Kupiłem już igły 0,8 / 40mm do naciągania i 0,6 / 30mm do kłucia. Na 0,8 nie jade, bo dupa mnie boli qrwa do dzisś od ostatniej kuracji:D Najszybsza, najlepsza i najtańsza kuracja na odchudzanie to feta:) w ciągu dwóch dni straciłem 7kg za jedyne 10zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-01-15 10:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron jako posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdyby wypuściła je na rynek jakaś firma, która sprzedaje jako suplement zwykłą glukozę/nazywaną dekstrozą/ i "kawe" w kapsułkach jako sztandarową swą formułę na odchudzanie kieszeni naiwnych, którzy słyszą jak ich tłuszcz już się topi, od samego zachwytu nad tym co właśnie kupili, ale za to nie słyszą już szelestu banknotów w swoim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2004-05-18 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłe i dynamike w sprincie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    keho dziala ale na zwierzeta i to na odchudzanie ale przy duzych dawkach u ludzi przy duzych dawkach wystepuje niedobor kwasu moczowego i zelaza

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3896 Data: 2006-04-23 09:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 Lat Poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a hmb nie dziala na odchudzanie ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2012-01-10 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://danjohn.org/13min.html myślę ,że na odchudzanie to jest warta wypróbowania rzecz a co do przysiadu ze sztangą nad głową dla mnie przebije 10x slalomy(fajniejsze jet wbieganie na stromę górki) ,szczególnie jeżeli chce zrzucić trochę sadła

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2007-03-31 22:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz u kumpla :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmm diete niech sobie ulozy i niech biego!!!!!!!!albo niech na latwizne pojdzie i zakupi subla na odchudzanie:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2006-07-27 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może zna pani lub ktoś inny jakieś skuteczne tabletki/spalacze na odchudzanie ? ;) Byłbym wdzięczy jeśli ktoś poda.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-08-16 19:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabletki/spalacze na odchudzanie chcesz zabić swoja mame

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-08-16 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)