Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "na masy"?
Chodzi mi o diete na masę, która minimalizuje retencję wody. Prosze o pomoc...
Cel: Masa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41467b5aef69450eb91f7ada1fee09bc.png
Witam mam wielka prośbę, mógł by mi ktoś ułożyć dietę na masę Warzę ok 70 kg Wzrost 178 cm
Witam, potrzebuje jakiejś diety na przytycie, mam 19 lat 177 cm i waże tylko 59kg. Pomóżcie, z góry dziekuje ;)
Mam 15 lat , ważę 54 kg i mam 183 cm wzrostu. Pomógł by ktoś obrać mi optymalną dietę na masę ?
Dzień I klatka biceps brzuch Dzień II plecy triceps przedramiona Dzień III uda łydki barki brzuch plecy
WEIDER L-Arginine+L-Ornithine 100 kaps./(82 g) czy to dobre?
Witajcie Proszę o ocene diety. /SFD/2017/3/21/92d152be82c84de09c7cecb589823c58.jpg
trenuje dwa lata waże 80kg przy 183cm wzrostu. jestem po pierwszym cylku kreatynowym i co dalej??
prosze o ustalenie cyklu na mase kosztami sie prosze nie martwić dzieki :)
Witajcie. Potrzebuję jakiegos treningu na mase. Waże 61kg i mam 173cm wzrostu. Chce miec tez silniejsze ramiona
Witam, chciałbym się dowiedziec co byscie mi polecili na mase, jakie srodki i w jakich dawkach, no i co po zakonczeniu.
czy takie rzeczy jak placki ziemniaczane, babka ziemniaczana można wrzucać do diety na masę na podwieczorek ?
Proszę o sprawdzenie diety na masę ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9587f2dfadf4642b6414d9a818afa8d.jpg
http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/518ac51999634c1a6d000012/aren1926/dzien/2013-08-22
Ektomorfik 195cm wzrostu waga 70kg /SFD/2018/10/8/3a980d646a4845f4817176d53a3f269e.jpg
http://oi59.tinypic.com/2zivgi0.jpg Wiem, że jest monotonna, ale uwielbiam ryż i kurczaka :-)
Witam mam do dyspozycji 5 ampulek enan i 3 ampulki dlugie deki prosze o rozpisanie cyklu z gory dzieki :-)
Ważę 83 kg wzrost 180cm mam 15 lat. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4522995e3c564061937760e86236bd24.png
WITAM CHCIAŁBYM POSTA NA MASE BO MAM 15 LAT I CHCCIAŁBYM TROSZKE ZGRUBNĄĆ PODAJCIE TAKIEGO POSTA
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub