SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na masę czy rzeźbę

  • ocencie trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Pomóż nakarmić głodne dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2003-12-28 16:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu bic nie rosnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Pomóż nakarmić głodne dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2003-12-30 17:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? _______________________________________ 2.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? _______________________________________ 3.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________________________ 4.Podaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2003-12-27 11:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2005-07-21 12:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2003-07-01 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są." masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2003-10-18 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy kolejny trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś/- ujesz do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-05-17 11:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2004-02-09 10:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2003-11-27 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc klate na lawce prostej na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2005-07-12 10:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-02-12 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O PORADE.........

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2004-02-09 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia bieganie .

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam mam pytanie czy jak będę ćwiczył na masę jadł normalnie ale do tego będę biegał co dziennie to wyrobię się na rzeźbę ? waga 75 wzrost 181 rekord na ławce 80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2013-01-07 19:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO SIE DZIEJE !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2004-02-10 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś/- ujesz do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-05-06 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moj trening....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę... _______________________ 5.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. _______________________ 6.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2004-01-10 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś/- ujesz do tego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-02-22 22:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeżba= co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak ... trenujesz a masę czy na rzeźbę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2007-07-03 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ćwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2004-02-23 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAk to rozpisać??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-02-08 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)