na jakie

[...] za roznoszenie zarazy. Przej**ane będzie przez 2-3 tyg. Potem znów wszystko wróci do normy. Btw. Wczoraj pisaliśmy o maseczkach, że w Azji wszyscy je nosza. w 90 proc fotek jakie oglądałem na poczatku pandemii azjaci mieli takie maseczki: https://podroze.onet.pl/aktualnosci/koronawirus-na-swiecie-czy-przyzwyczaimy-sie-do-noszenia-masek/6655337 [...]

[...] Myślę, że to kwestia wychowania, rozpuszczenia itp, dlatego napisałem o tej komunie, że gdyby wróciła na 2-3 dni to co niektórzy by zrozumieli co to znaczą szykany i jakie są konsekwencje niektórych zachowań. Ja dorastałem w komunie i uważam, że kto dorastał później miał szczęście. W wieku 13 lat dostałem wpyerdol za to, że w kołnierzu [...]

[...] leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, które zwiększa się z roku na rok. Zbijanie gorączki przy 37.5, nikt nie zagłębia się po co organizm się w taki stan wprowadza i jakie machanizmy uruchamia. Sami upośledzamy nasz układ immunologiczny. Jeśli ból jest na takim poziomie, że dwa paracetalome pomagają to znaczy, że jesteś go w stanie [...]

[...] zakazonych grypą z ub roku to musimy dobic do ok 20 000 ludzi chorych dziennie. A jakos pandemii gryoy nie ogłaszali %-) Zarabia władza na inflacji Sory kolego Nie wiem jakie masz wykształcenie Ja jestem magistrem ekonomii Rachunkowość zarządcza Możesz my wyjaśnić jak władza ma zarobić na inflacji? Tak w 3 zdaniach Ja na to za gupi [...]

[...] do poprzednich lat. Niezaleznie od wszystkiego pandemia na calym swiecie jest tez niewatpliwie częścią polityki... i to jest oczywiste, ale tak naprawde nikt nie wie jakie jest zagrozenie(bo moze byc duze) i czy w ogole jest? Monitoruje temat i ostatnio pojawily sie zgony osob faktycznie namierzalnych...czyli mieli fb i brak innych [...]

Na jakiej podstawie obliczają jakieś kolejne fale wirusa? Macie jakieś rzetelne informacje czy słuchacie tego co mówią w telewizji przed mównicą nie używając szarych komórek? Czy wirus wędruje z wiatrem z Rosji po Portugalię i wraca bo nad oceanem nie ma możliwości zbójowania i wtedy jest druga fala i potem nawraca nad Białorusią bo widzi, że tam [...]

Możesz, ale czy warto? Czy nie lepiej mieć wyjscie awaryjne? Decyzja nelezy do ciebie :) Ja tylko napisałem co ja bym zrobił gdybym był na twoim miejscu ;) Zadzwoń do szkoły, zapytaj jakie sa wymogi po szkole średniej, a jakie po studiach, ilu cywili przyjmują itd. Rozjaśni ci to sytuacje. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2009-07-30 13:42:40

[...] powiadasz? może inne po prostu ja mam wrażenie że się nasłuchałeś bajek innych i myślisz że za sam dyplom ktoś Ci da 30 tys - zrób doświadczenie, stwórz sobie cv takie jakie będziesz miał po studiach, taki wiek jaki będziesz miał wtedy itp i porozsyłaj po firmach i zobaczysz jaki będzie odzew i jak Ci dają 30 tys i zejdziesz na ziemię, to [...]

[...] płacą (150 zł do przodu) - hodujesz świniaka w piwnicy (200 zł oszczędności na jedzeniu plus zysk ze sprzedaży wyrobów sąsiadom) - satelita piracka (50 zł do przodu) no i jakie inne wydatki. masz samochód, dom, telewizor więcej Ci w Polsce do szczęścia nie trzeba. taki lajfstajl. Dolicz sobie ew. 200 zł na wódke. aha i nie obrażaj się - to [...]

Witaj, Co do rad jakie mógłbym Ci dać to drugi posiłkiem dałbym WPC + skrobia kukurydziana + troszkę orzechów i jakiś owoc. Białka trzymałbym się 2 gram na kilogram masy ciała, tłuszcze tak 1-1,2 gram na kilgram masy ciała a sam widzisz masz wyżej. Kabanosy zamieniłbym na wędzone mięso np. filet z kurczaka. Pozdrawiam

[...] sądzę, że bardzo, chociaż mogę się mylić:) ==== sama dieta powinna wystarczyk ale mozesz zakupić gainera (czyli przewga weglowdanow) albo oddzielnie CARBO (ok 25zł / kg ) + jakies SAMO białko i sobie dawkowac (bialko z odzywki RAZ DZIENNIE max. 3. Które mięśne wg Was są najważniejsze? ====== wszystke kazdy jeden najdrobnieszy I nie jestem [...]

OzzyMG patrząc na rozpis ćwiczeń i jakie partie mięśniowe trenować jakiego dnia w tym linku ułożyłem coś Takiego i mam kolejne pytanie, czy ten plan ćwiczeń byłby w 100% odpowiedni na dobry trening masowy, proszę o opinie twoją i jak by ktoś inny też obeznany dobrze w tym temacie doradził byłbym bardzo wdzięczny :) 1.PIERWSZY DZIEŃ TRENINGU. [...]

sory, ze nie odp ale mialem male problemy z internetem... Jezeli chodzi o ten ostatni akapit... nie wiem moze ja mam jakiegos wyjetego z kosmosu kumpla, ktory dostarcza mi nie ktore srodki... Zawsze jest u niego mozliwosc sprawdzenia towaru, a robi to pewnie tylko dlatego, ze zawsze wszystko jest ok. Jesli chodzi o to, ze nie wygladam na goscia, [...]

Mezjach widze ze nie jestes tutaj nowy więc powinienes wiec powinienes wiedziec ze zanim spytasz o jakis trening musimy miec jakies informacje o tobie...wiec wypełnij ten formularz i sie zobaczy... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Tam Ci Dorotko puscilem @;-) A kozystajac z okazji chcialbym zapytac jakie polecasz cwiczenia dla kobiet na jedrna nabita pupe? Czy sa jakies efektywniejsze niz martwy na prostych , wykroki , jaskolka? Czy glebokie przysiady ? Czy u kobiet te same Cwiczenia co u mezczyzn powinno sie stosowac na te partie? Czy mogla bys jakis taki szkic [...]

[...] twarze oraz ich entuzjazm, który udziela sie także mi. Wiem tez,że to działa w obie strony. Moje zaangażowanie i pozytywna energia, jaka niewątpliwie mnie wypełnia emanuje na całą salę :) Motywująco działa tez dobra muza! Treningi,jakie robimy na sali nie są oczywiście czysto wydolnościowe,ale łączą wysiłek wytrzymałościowy z siłowym, gdyż n

[...] napisalem to chyba nie bedzie wygladac za madry bym byl oczywiscie jeszcze trzeba to wszsytko policzyc ile czego itd ale najpiwerw chodzi mi o jakis przyklad tej diety i jakie produkty. pyt.2 przyjmowala okolo 2-3 tysiecy z tym ze np rano nic nie jadla a pozniej fastfoof i pozniej na noc glodna i cos podjadala . pyt 3. trening wyglada tak ze [...]

[...] cały Twój potencjał :-) Twój trener będzie w Ciebie wierzył i wyznaczał właściwy kierunek Twojej aktywności. Poprowadzi na nowej drodze pełnej endorfin, zwycięskich bitew, jakie toczą sie na każdym treningu w drodze do celu. Cóż jeszcze mogę dodać motywującego...... już sama droga jest celem samym w sobie...... [...]

Don zależy o jakie spuszcanie ci chodzi Jeśli chodzi o wyeliminowanie pomagania sobie biodrami to można oprzeć się o ścianę lub futrynę. Jednak taki pomaganie jest czasami korzystne tylko trzeba uważać na dolny odcienek kręgosłupa.

Witaj, chętnie ktoś udzieli Ci odpowiedzi, ale najpierw : 1. Napisz wszystko o sobie wiek, waga staż treningowy, wymiary itp. 2. jakie masz warunki do treningu i ile razy w tygodniu 3. Jakimi planami treningowymi wczesniej ćwiczyłeś 4. Czy trzymałeś diete 5. Czy robiłeś przerwy miedzy cyklami treningowymi (regeneracja) 6. Czy masz jakieś [...]