na jakie

ja pyerdole, jakie nabicie 88-O widać, że na te tłuszcze dobrze reagujesz, jak nigdy nie komentuje Twoich fotek, bo sam dobrze wiesz jak wyglądasz tak teraz musiałem, bo naprawdę jest nieziemsko :-)

Dzięki :-) Jeden z lepszych komplementów jakie słyszałem, to jak we Władku ktoś powiedziaĺ że jakość mięcha mam najlepszą na zawodach, zaraz po Sebie. Wiadomo, poziom MP to nie był %-) Ale i tak cieszy :-)

To zalezy od czlowieka a nie od zarobkow kolego:-) Znam wiele osob dzianych w choy a by ci kromki chleba nie dali jakbys byl glodny ;-) Ja Przemka cenie za to jakie ma podejscie . Pisze do niego a za 2 minuty jest odpowiedz , jak nie moze pisze zadzwonie pozniej . To jest podejscie . Ja przerabialem 3 trenerow przed Przemkiem najlepsze ze kazdy [...]

Przemo moim zdaniem to zrobiłeś błąd po MP... dobrze wiedziałeś jakie mogą być konsekwencje jeżeli chciałbyś na MPJ wyjść w klasyku. Jak dla mnie palenie tego mięsa mija się z celem tego okresu masowego po MP. Chyba wiesz o czym mówię :) Zmieniony przez - Krystek20 w dniu 2016-08-22 19:26:49

Ja chciałem na handel, ale kij wie jakie rozmiary brać hehe.

Masakra:) my w.drodze ale jest masakra jakie korki...wyjechałem od.siebie o 15 prosto na kraków i potem od razu Warszawa a jeszcze pokazuje 3h...

No ale po co te skrajnosci, jakie pol roku i jakies 95% maxa, kto tak cwiczy? Na poczatku mowiles o duzych obciazeniach ale zakresach 8-4pow, duzej objetosci i metodach podnoszenia intens. dropy itp... Ja sie z toba zgadza w 99% po prostu nie uwazam ze to absolutnie nie mozliwe ;-)

Ja miałem tylko jedną kontuzję i w sumie przy TS :-) Dysk wyskoczył przy 280kg na kiju. Później już się nic nie działo :-P RAW? jak kategoria wgowa i jakie rekordy?

No i aktor jest przy okazji reklama butów :-) Czesto wymieniasz klasyczny MC na sumo? Idzie bez zadnych problemów wiec przewiduje ze niebawem nowe życiówki pójdą. Chyba jeden z najszybszych progresów jakie w zyciu widzialem....

-wiosłowanie sztangą w opadzie 210x5 -ciągi od kolan 260x10 -szrugsy sztangą 1x40 -120kg :)) Terminator jestes Luki. Ciekawy jestem ile kcal spaliles na tym treningu? A jak zrobiles 40x 120kg szrugsy to opowiedz jakie to było palenie od wewnatrz kaptura :-D

Przemo i Łukasz laczy Was jeden miesien - potęzny czworoboczny która super wyglada przy pozie najszerszym tyłem i schodzi bardzo nisko czego u mnie brakuje. Jakie cwiczenia robiliscie zeby go zbudowac? Nie chodzi mi o jego górna czesc czyli popularny kaptur tylko o ta czesc miedzy łopatkami. Niby od zawsze robie cwiczenia na ten obszar a dupa [...]

[...] a wrązliweosc tez bankowow sporo porawiona, kg troche polecaiło ale tak to sama wod ai fat wiec dobrze ze poszło ;-) Teraz chyba nie ma sensu tak ostaro masowac jak chcesz wyhcodzic na jesien ;) p.s erwi jakie nowe cacko? :D Przemo poczekaj z tym czitem do 22 %-) chyba ze wteyd drugi :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-05-05 20:11:23

Panowie, jakie probiotyki ładujecie? Naczytałem się ostatnio u kogoś w temacie i kupiłem Sanprobi Super Formula, zda to egzamin? ja tez na sanprob lece od jakiegos czasu, czasem ocjonalnie daje vivomix jako dodatek znajomy tez polecal JOY DAY ale sam nie testowałem

Z wodą, ale tylko dlatego, że szkoda mi ww marnować na mleko %-) Wiesz jakie mam podejście do laktozy, glutenu itp ;-)

Nie no zjadłem jeszcze przedtreningowy 100g ww i potreningowy 150g ww :-D A Daim dla mnie najlepsze lody jakie są, Milka za to bez szału. Choć największa chęć była właśnie na te pierogi i schabowego :-D

Fakt, też mam babkę, a nawet nie wpadłem na to ;-) Ale i nie było wielkiej potrzeby zagęszczać ;-) A pasztet poezja, no szczerze jedno z najlepszych dań (fit %-) jakie ostatnio jadłem! Codziennie będzie wpadał %-)

luki77 (lub ktoś kto dłużej śledzi temat), przy takich ciężarach jakie dzwigasz - co stosujesz na mięśnie/stawy ze sklepowych supli ?

Dzięki, zamówiłem wczoraj "flexa" z colagenem+msm+bosweila+wit C + inne, wiele nie kosztuje więc warto spróbować, byłem jednak ciekawy jakie zdanie macie, czy w ogóle warto czy to uja da tak na dobrą sprawę ;-)

Bzyku jakie wymogi %-) NOGI KOSMOS, no to dziś zobaczę w końcu żywego Przemka na weryfikacjach, a nie jak ostatnio przed MPJ %-)

Przemek myslales juz na spokojnie jakie plany teraz czy narazie nie myslisz o tym ?