1 Ile mozna na raz wypic mleka aby organizm spokijnie strawił te laktoze i nieodłozył sie tłuszcz bo to są chyba węglowodany coś pomiędzy prostymi a złożonym i czy mozna spokojnie go pic litr dzinnie ZALEZY OD ORGANIZMU - JEDEN WYPIJE SZKLANKE I GO PRZECZYSCI A INNY 2 LITRY I BEDZIE MU MALO MLEKO WLICZAJ DO DIETY TAK ABY WSZYSTKO PASILO I NIE [...]
ok to dzięki za odpowiedzi i łapajcie po sogu tylko pewnie gazarowi juz niewejdzie bo niedawno dawałem jeszce kilka pytan: 1 jakie tłuszcze sa lepsze te w margarynie ,w masle roslinnyma czy zwyklym masle takim w kostce bo czyms te kanapki trzeba smarować ? 2 czy w słoneczniku tez sa te zdrowe tłuszce co w orzechach wloskich bo orzechy sa tyroche [...]
[...] dazy droga ktora wybral. Ogród róż zakwitnie różami a ogród fiołków fiołkami." Te slowa chyba jasno i wyraznie okreslaja jaki stosunek mial Bruce do laczenia jakiejkolwiek sztuki walk z JKD. Jesli chodzi o ewolucje to co macie na mysli? Dodawanie coraz to nowych technik do JKD czy tez mixowanie ich z innymi technikami ma [...]
[...] swiadcza notatki Bruce'a a tazke to co robil- Jego plany treningowe. Poza tym Bruce byl przeciwny mieszaniu innych technik/ styli z JKD. Dlatego mam do Ciebie pytanie na jakiej podstawie uwazasz ze w JKD sa techniki z innych styli? Od kogo uczysz sie od JKD? "Co do spadkobiercy to są osoby które trenowały z Lee a to Inosanto uznają za [...]
[...] chodzi o ksiazki to juz Ci powiedzialem ze jest to wczesne JKD oraz Jun Fan Gung Fu ze wzgledu na to w jakich latach zostaly zrobione zdjecia to 1. a dwa nie wiadomo ktore i jakie zdjecia Bruce chcialby opublikowac. Poniewaz ksiazki zostaly wydane po Jego smierci. A jak wiadomo Bruce nie chcial i wydac za zycia i powodem byli nie tylko ludzie [...]
nawet jak jestem na terapii hormonalnej ale wtedy lh i fsh bedzie pewnie 0 wiec p;emniki sa nie aktywne albo się myle ?, a jakie badania przeprowadzić oprocz nasienia by stwierdzić czy jestem płodny Zmieniony przez - yoemaster w dniu 2017-03-31 22:23:43
azvmo, ja nie rozumiem, w podwieszonych tematach jest jak byk napisane co nalezy jesc odnosnie białka, weglowodanów i tłuszczy, jakie proporcje przyjmować.. WIEC czy tak ciezko samemu ogarnac jedna z setek dostepnych na necie tabelii kalorycznych wklepać tam produkty z ktorych bedzie sie korzystało, potem obliczyc na dostepnych w sieci setkach [...]
Jakie wymiary ma sprzet po zlozeniu? (Jak przystawimy lawke do stojaka tak by sie dobrze wyciskalo.) Ile zapasu potrzeba zeby dobrze odkladac obciazenie na bolce z tylu:) Jaki rozmiar sztangi wybrac:) Prosze o szybka odpowiedz bo jestem zainteresowany ale mam malo miejsca na sprzet;/
[...] wszystko przeczytalem oprocz mc dla kobiet...to nie takie latwe jak Ci sie wydaje bo sie znasz... na razie pytam o plan gdyz nie chce marnowac czasu i cwiczyc fbw podczas czytania i wpajania wiedzy. Nie jestem osoba wygodna co chce wszystko na tacy tylko jakis start. napisales " FBW to juz masz " ale ja nie wiem jakie fbw mam...
[...] to ,że ja pisze i pisze a odpowiedzi nie mam. A pytań kilka miałem. Mianowicie : 1.) co do tego obciążenia to mam możliwość wytoczenia bądź kupienia 3zł/kg lub mniej. Krążki jakie obecnie posiadam to 2x 10kg , 4x 5kg , 4x 2.5kg , 4x 1.5kg. Czyli bardzo mało no dodać gryf 60+kg. I teraz tak - na klatę już mi za mało , na mc , przysiad za mało. Od [...]
Jednak ten freak "rozjechał" ostatnio Mira. Przy jego masie i zapaśniczych umiejętnościach (wygrał jakieś prestiżowe zawody zapaśnicze) ciężko będzie go obalić i zdominować w parterze. Też myślałem na początku że to zwykła "reklama" ale teraz zaczyna mi się to wszystko układać, on naprawde może ten tytuł długo utrzymać, nie [...]
[...] w boksie. Może nie są efektowniejsze (chociaż nie zawsze, jak po ciosie gość wylatuje z ringu xD), ale wynikają często dużo bardziej z techniki. No i są mniej brutalne, co także dla mnie przemawia zdecydowanie za boksem. Ale wiadomo jakie jest społeczeństwo i wiadomo, że 8 na 10 osób będzie wolało oglądać brutalne MMA niż techniczny ładny boks.
[...] wyniszczysz, a i w razie zastoju w spadku wagi będzie z czego uciąć kalorii, bo Twoja dieta to redukcja, ale dla 60kg kobiety, a nie 100kg faceta ( na dodatek mającego prawie 190cm ). Poszukaj tu tematu 2fat4you. I zobacz jakie efekty osiąga zdrową, zbilansowaną dietą i odrobiną ruchu. Spadki wagi nie powalają, ale efekty już są naprawdę fajne.
[...] z której jest bardzo zadowolony, w stosunku cena do jakości jest ona najlepsza, jest to oczywiście moje zdanie, mogę sie mylić ale na mnie działa znakomicie. Z dwóch prochów jakie podałeś wybrałbym Matrixa sugerując się dobrze bądź nie pewnym rankingiem, który ostatnio wpadł mi w ręce, oto on: [...]
[...] razaka 10mg bo wtedy wystarczy mi 100 tab i taniej wyjdzie, zatem czy będę musiał piłować te tablety na pół, czy mogę przyjmować w trzech porcjach - rano, po południu i wieczorem? Chyba aż takiej różnicy nie będzie. Winko razak czy phoenix? Brać co będzie tańsze? I jakie osłonki na wątrobe itp? Sylimarol, esseliv, essentiale forte, hepatil?
[...] lub paramedykami. W skład Grupy wchodzi również kilku lekarzy, którzy są równocześnie żołnierzami, a co za tym idzie wraz z podstawowym wyposażeniem szturmowym jakie naszą wszyscy komandosi, noszą ze sobą apteczki i zestawy medyczne. Wszyscy spędzają wiele godzin na nieustannym treningu doskonalącym sprawność fizyczną, umiejętności [...]
[...] gdyż >odżywiam się dość specyficznie. Wierz mi jednak, że potrafię >zadbać o dietę. w odtluszczeniu sie dieta to podstawa, wiec skoro uwazasz ze potrafisz to problem masz z glowy. >Interesuje mnie przede wszystkim rozkład ćwiczeń jakie mogę i >powinienem wykonywać w domu. Ich częstotliwość, plan, itp. plan jak wyzej na poczatek.
nie ma żadnej reguły, niestety. ale porównując tańsze marki jak ck, davidoff do droższych chanel, dior na pewno na plus wychodzą te drugie, ale nie ma tutaj żadnej większej przepaści. na mojej skórze najtrwalszy z wszystkich jakie miałem, to paco 1 million Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-06-15 23:59:00
TEST - F.A. - PUMP UP THE VOLUME....& HARD ON -> str.8 PODSUMOWANIE
