SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Arnold vs. Ronnie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Coleman był kiedyś (może jest i teraz jeszcze)policjantem. Ciekawe jak to się miało do testów na substance aktywne na jakie często są kierowani policjanni w stanach w razie jakichś podejrzeń. Gdzieś w starym Flexie miałem jego zdjęcie w mundurze. "Jestem jak szarańcza-szybki, wściekły i wiecznie głodny; biorę co moje i lecę dalej w dobrym [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-31 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co czarny zle ci....?? to wiecej nie pros zebym z toba jechala na jakie kolewiek zawody ...wtedy bedziesz patrzec gdzie bedziesz chcial :/ Zmieniony przez - misiaczek7 w dniu 2004-05-14 10:48:43

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-14 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl po 40tce

    Post
    Doping

    Siemanko Badania zrób sobie za 2 tygodnie i zobaczysz jak estro i prolka.i coś już będziesz wiedział na jakie dawki exe.Jak planujesz dłuszy cykl to hcg co 5 tyg 5000im,ja rozbilem sobie na 4. hcg to się bije tak profilaktycznie. Zmieniony przez - eltroc w dniu 2019-11-21 22:17:23

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 16526 Data: 2019-11-21 22:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GRANDE foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    Konkret :) Grande jak oceniasz swoje szanse na elimnacjach w Gdyni ? Na jakie miejsce liczysz ? pozdro

    Odpowiedzi: 400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-25 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wezwanie na policje

    Post
    Sztuki Walki

    nie ukończyłeś 15 lat,wiec przesłuchiwany powinieneś być w obecności psychologa. Jak na jakies pytanie nie bedziesz znał odpowiedzi to powiedz po prostu że nie wiesz. Na jakie pytania nie musisz odpowiadać napisał już Xaironik

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, jaki spalacz wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] redukcją, ciągłym pilnowaniem się, odmawianiem wielu rzeczy itp. Do tego ostatnio obserwuję, że coraz ciężej zaspokoić mi głód, co zaczyna być coraz większym problemem. Może jakieś rady jak sobie z tym radzić? I czemu jest coraz trudniej? Na pewno nie wpływa to pozytywnie na psychikę, tym bardziej jeśli mimo wszystko waga nie pokazuje takich [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2022-02-01 11:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... i jeszcze ten paluch.. wrrrr.. i pomyśleć, ze to przez moją kochaną CBRkę - uch... nawet ona przeciwko mnie ;) Nitro powiem szczerze, że wiem ,że takich efektów na jakie ja liczę nie da się osiągnąć w msc ale kurde po 3 tyg jakiekolwiek oznaki różnicy powinna widzieć - A TU NIC! ... dieta trzymana tydzień też mało co daje ... chyba bez [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 19448 Data: 2010-04-26 11:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan treningowy napisany samemu

    Post
    Trening dla początkujących

    w na jakie partie miesni jestem przeladowany czy w każdy dzień mam za dużo cwiczen??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2014-11-29 09:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hej Dzieki za komentarze. Wrzuce po południu kilka zdjec bo poszlo sporo do przodu po cyklu ktory sobie zrobilem od ostatnich zdjec. :) Massacra Olimpowa Mono do tego :) jakies 5 kg bialka Bcaa Dieta teraz taka srednia, pracuje i wychodze z domu o godz 4 rano a wracam o 18 po poludniu. Ale wyglada mniej wiecej tak -codziennie to samo. Rano po [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jakie posiłki do tego powininem spożywac na jakie partie mięsni najbardziej naciska ten planik ??? JamaL

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2003-11-28 16:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Racker, odżywki to nie żadne proszki cud i bez odżywiania odpowiedniego wyników nie będziesz miał takich na jakie byś oczekiwał. Gainery/odżywki białkowe uzupełniają dietę w ww/b jeśli jest w nich deficyt. Jeżeli nie możesz złapać masy to znaczy, że ilość kcal w Twoim jadłospisie jest zbyt niski by organizm mógł tą masę budować. Więc wniosek [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-11-07 14:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba co i jak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Lepsze było by FWB łatwo zmodyfikować jest po przerwie serie. co do powtórzeń to robisz 3-5 w zależności jakie ćwiczenia wykonujesz i na jakie partie mięśni ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2013-10-27 09:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na białka a kulturystyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ochronny na forum zapobiegający obciążeniu pracy serwera przez inne serwisy które w poszukiwaniu adresów skanują forum). A na pytanie będziemy mogli odpowiedzieć jeśłi podasz na jakie rodzaja/frakcje białek jesteś uczulony ew. jak wyglądają Twoje posiłki do tej pory . . Defeat is not the worst of failures. Not to have tried is the true failure.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2003-01-27 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytając tematy związane z wojskiem, doszedłem do wniosku, że jednak po LO o profilu humanistycznym nie mam szans dostać się do wojska Nawet studium nie bardzo, bo na jakie studia przydatne w wojsku mogę pójść, zdając wos/historie...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego jeszcze unikać i na co zwrócić uwagę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czego jeszcze unikać ? słodycze zło słodkie napoje zło alkohol w dużych ilościach zło (człowiek nie wielbłąd pić musi tym bardziej student :D) przejadanie się zło na jakie zło jeszcze należy uważać? :D hehe :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2009-01-10 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka z czym jeść

    Post
    Kuchnia SFD

    Owoce można dać świeże, suszone bądź w postaci musu - jakie? Takie na jakie masz ochotę. Można dodać czekoladę,orzechy,masło orzechowe , możliwości jest ogromna ilość:-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-07-10 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 ćwiczenia na uda 2 na grzbiet 2 na klatkę po jednym na resztę Wszystko w 4-5 seriach w tym Twym planie kojarzysz które cwiczenia są na jakie partie,czy nie bardzo? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-01-23 23:02:22 Mniej-więcej, powiedzmy orientacyjnie, ale nie wiem które są bardziej efektywne od innych. Tak jak pisałem mam drążek do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2017-01-23 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka w silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn. że powinienes wykonać 12 powtórzeń z 40-45% ciężaru maksymalnego ale to nie jest wzór który mówi że tyle można maksymalnie wykonać tylko z takim ciężarem ćwiczyć, oczywiscie nie wiadomo jakie ćwiczenie i na jakie partie Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-27 13:45:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2005-04-27 13:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Miałem jakieś ograniczenie - 1000 znaków w poście. Białko na jakie postawiłem to wpc łowickie i używam go dopiero od wczoraj. Zastanawiam się nad jakimś termogenikiem - myślę nad Olimp Thermo Speed Extreme. Myślicie, że to dobry wybór? Zaznaczam, że nigdy nie miałem styczności z żadnymi suplami i zależy mi na tym aby były bezpieczne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-03-04 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy gruby czy napakowany ?? co wolą kobiety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm...jeżeli by zmienic pytanie na ...jakie kobiety wolą mężczyżni?....to odpowiedziałbym ,że te mądre. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)