na jakie

chciałem rozpocząć luźną gadkę na temat 1 cyklu, szczególnie ciekawi mnie to jakie mieliscie przyrosty i czy po zakończeniu mieliscie ogromne spadki, czy ogolnie sterydy zmieniły wasze podescie do tego sportu a moze ktoś zrobił tylko 1 cykl i na wiecej juz nie ma ochoty ? 1 - Przyrosty - zależy jak pilnujesz diety/jedzenia Samo saa i 4kanapki [...]

[...] rozpis parti jak mam to jest ok czy np moze byc taki (napisze nizej) i ile moge cwiczyc tym treningiem do tego planu jeszcze sobie kupuje odrzywki tylko jeszcze nie wiem jakie , na dzien dziesiejszy pale papierosy , piwa czasem sie napije czy ma to jakis duzy wplyw a to,calkiem to ograniczyc? pon-klata,triceps sroda-barki,biceps [...]

[...] mięśni lędźwiowych proponowany streaching biodrowo-ledzwowego i prostownika grzbietu..Do tego mało rozwinięte mięśnie brzucha i pośladkowe..Dla tego chciał bym wiedzieć jakie najlepsze ćwiczenia są na te mięśnie i jak ewentualnie zmodernizować mój plan..ile powtórzeń ile razy w tygodniu itd...Fizjoterapeuta zaleca mi właśnie to co napisałem [...]

[...] typka. Moge poweidziec wylko jedno: ZABIAJKA WROCIL nie bede sie z toba bil, bo jestem zbyt wystraszony. jestes prawdziwym netfajterem i w walce na klawiature nie mam z toba zadnych szans. masz najszybsze palce w calej Polsce. a postepy jakie robisz w ciagu roku km sa jak u normalnego fajtera po 5latach taja i 4 km. nie no, masz ty talent

[...] metabolizmu do takich nocek, bo ckd i czeste posilki maja 'przyspieszac' nasz organizm, ale zupelnie nie wiem jak on podchodzi do doby wydluzonej na sile hehe, jakie jest wtedy jego zapotrzebowanie, jak caly uklad pokarmowy sie do tego odnosi czyli nie wiadomo czy jak zarywam nocke to w jej trakcie dalej kontynuowac zarcie posilkow [...]

No tak dokładnie nie wiem jakie obrażenia on poniósł, wiem że miał kichawe napuchnięta i otarcia o asfald... z tego co wiem co mi mowił koleś że robił prześwietlenie ale czego to nie wiem... ( jeszcze mi mówił znaczy ten koleś co chce mi założyć sprawe że zapłacił 300zł za obdukcje kiedy byłem się pytać ile kosztuje obdukcja to wyszło na to że [...]

[...] tylko pierwszy dzień, gdybym mógł was prosić abyście przy tej mojej rozpisanej diecie wprowadzali poprawki na co byście zamienili błędnie przezemnie wybrane produkty albo jakie posiłki byście wprowadzili zamiast podanych I (Śniadanie) - Płatki owsiane 100g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g Rodzynki suszone 30g B:23, T:13 , W :97, Kcal 602 II [...]

Pod koniec listopada kładę się do szpitala na 3 dni i chce zrobić wszystkie badania próby watrobowe ewentualnie powiedzcie jakie konkretnie badaniaa mam zrobic bo nie będzie problemu . Tak mam dogadane z Wojtkiem doktorem żebym położył się u niego na oddziale to on to ogarnie. Będę miał wszystko czarno na białym. Po jakim czasie od rozpoczęcia [...]

Rower zaj**isty ale czy niespotykany - nie powiedziałbym, ostatnio całą grupkę ok. 10 rowerzystów na sprzęcie cube widziałem (nie przyglądałem się jakie to modele rowerów). hookah23 ja na asfalt wybrałbym crosa, jazda na szerokich, bieżnikowanych oponach po asfalcie to katorga (szczególnie dla uszu).

Rower zaj**isty ale czy niespotykany - nie powiedziałbym, ostatnio całą grupkę ok. 10 rowerzystów na sprzęcie cube widziałem (nie przyglądałem się jakie to modele rowerów). ja jak dotąd u mnie w Katowicach, gdzie jeżdżę i w parku WPKiW widzialam moze z 2-3 osoby na cubach, ale inne modele hookah23 ja na asfalt wybrałbym crosa, jazda na [...]

[...] :) bez ograniczeń 7 dni w tygodniu Bieganie - jak chcesz :) Drążek: jak widzisz nie trrenuje go oddzielnie. Ale mysle ze to bład. Wiec poprosze o jakąs rozpiske na silownie, jakie grupy i kiedy. Moze chodzic tylko raz a moze dwa lub pięc. Nie wiem. Czy na drązek przeznaczyć oddzielny dzień licze na twoje opinie. Na silownie chodze nie po to aby [...]

do lekarza! a na serio to mysle podobnie jak M. napisz jakie byly dawki

wielkie dzieki Rafal... Powiem tak- dla mnie miesnie posladkow to zaden wstyd pokazywac- miesnie jak kazde inne, ale zbyt dobrze znam to forum i wiem jakie beda sie pojawialy komentarze. Dam to zdjecie jak ktorys z modow da mi gwarancje (na pismie), ze kazda glupia wypowiedz bedzie nagradzana banem (miesiecznym conajmniej)

jak robisz redukcje?i jak mozesz to napisz jakie cwiczonka robiles na bebzona:)pozdro

[...] tu nie chodzi o max a o obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach podaj punkt niezwykle ważny . "Uprawiane inne sporty: planuje trenowac sztuki walki 2 razy w tygodniu " jakie ? od kiedy ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak, natomiast zalezy mi na nie hamowaniu wzrostu " Trening siłowy nie hamuje wzrostu wzrost [...]

Chciałem pojechać 16 ale nie wiem jak z trądzikiem bedzie do 21 roku życia miałem na twarzy głownie. Jakie IA dokupić od razu do tego?

HCG 6 inj 2500j e3d po trzech dniach wchodzisz na clomid i nolvadex po 1tabletce przed snem przez 4tygodnie. Za 3 dni kończę odblok. Po jakim czasie wykonać badania i jakie?

[...] 2on 4off - czy mozna jechac tak przez caly rok czy bedzie to za bardzo uciazliwe dla watroby. Co ze skutkami ubocznymi - Uriel pisal ze raczej male szanse na wystapienie przy tak krotkim cyklu ale ... A jak wedlug ciebie powinien u mnie wygladac cykl z boldka jezeli bym sie na niego zdecydowal ? Ile tyg, ile stuffu jakie wspomagacze i tpd ??

Uriel nawet nie wiesz jak sie ciesze ze napisales cos w tym poscie :). Sluchaj gdybym skoncentrowal sie na superce to dwa tygodnie strzal co drugi dzien czy w tym wypadku raczej codziennie ?? Jakie dawki superki mialby wstrzykiwac w wypadku cyklu 2tyg i czy lepiej uzywac propa ?? Poradz cos madrego :) Rozpisz mi mniej wiecej jak mialby wygladac [...]

Ale na sama mysl ze mam 16 lat i to moze przejsc lub nie do 21 roku zycia to łapie załamke straszna. Tacy lekarze jak mowia zeby poczekac bo to moze przejsc, chyba nie rozumieja jakie to jest uciazliwe ;/