SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Pomiary efektów kształtowania sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak już wyżej wspomniano jednak nie skupiaj się na wadze bo sam widzisz na sobie jakie skoki moga być . Analizuj sylwetkę i zmiany głównie na podstawie lustra i zdjęć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2024-06-02 07:29:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ile takie cudo kosztuje na czarnym rynku ? I czy dobrze zagadając z weterynarzem by sie dało takie cos załatwić i za ile ? I skoro 1 flakon to 50ml czyli 50x1ml to jakie stężenie jest w 1ml ?? ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2004-01-21 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytalem kiedy otym sterydzie.wszystko pieknie i cacy ale jest jedno ale!!!!! pytacie jakie???? oddzialywuje mocno na potomstwo!!!!!!!!!to jest jedyna jego wada. podobniz w polaczeniu z winkiem daje fajne efekty

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2004-10-05 19:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:87 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kolo 4 lat 6. DIETA: rozpisana przez koniu151 -białko:3g na1kg -węglowodany:446.52gram -tłuszcz:108.25gram 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykle skladaly sie z deca prop boldenon enan cypio npp tren 8. TRENING:masowy 5 razy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2015-05-10 00:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie cen KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kiedys polecano mi w sklepie TREC-a, ale nie bylem do niej jakos przekonany, to byla kreatyna cenowo raczej z tej dolnej polki. W ogole ceny jakie zobaczylem na w/wym. stronie dosc mnie zaskoczyly. We Wroclawiu ciezko byloby mi znalesc takie, jak na niej. Aha, jak ksztaltuja sie ceny Multipowera?? "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2002-10-24 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA i Glutaminy pomoc :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wporządku, a odrazu moze mi napiszesz co byś polecał na rzezbe na klatke ,. Bo juz masy na niej mi wystarczy xD. jakie cwiczenia dac ile powtorzen itp ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3940 Data: 2011-03-01 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 64kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na podstawie czego wyliczyłeś zapotrzebowanie kcal? Jesteś w stanie określić, ile jadłeś do tej pory i jakie były tego efekty? Masło roślinne i makaron czterojajeczny do zmiany. Daj inne źródła tłuszczów i węglowodanów np makaron durum i olej kokosowy. Zmieniony przez - domer w dniu 2017-05-09 19:35:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2017-05-09 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka spofy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] superki i polskiego tescia 4 tydzien (w trzecim zlapala mnie grypa ) dawki wziolem takie jak mi polecali na forum tecia podnioslem do 600mg/week , superke wale 50mg ed czyli jakies 350mg/week i jestem zszokowany niewymiernascia efektow do dawek . Pierwszy raz mam doczynienia z takim dawkami , jedno co zauwazylem jakies 5 lat temu w pl jak bralem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4161 Data: 2009-09-19 01:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu-odstepstwo od diety,o to mi chodzi przeczzytaj wszystko to bedziuesz wiedzial co napisalem zupa po treningu Kleks przeczzytaj wszystko od poczatku co napisalem-jakie powiinny byc posilki przed i po treningu-a nie przeczzytasz cos na koncu i wyciagasz z tego wnioski!! Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-01-27 14:49:10 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-01-27 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podnieść libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    Być może warto zwrócić uwagę na to jak się odżywiasz, ile godzin sypiasz, jakie stosujesz używki. Zapraszam do działu odżywianie w celu przeanalizowania diety. http://m.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-10-29 09:30:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2017-10-29 09:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy jestem nowy pomuzcie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety pod wzgledem kalorycznosci i BTW(bialko,weglowodany,tluszcze, dzial odzywianie i posty podwieszone) I dlatego prosze o wasza pomoc. Co mam robic, co jesc , jakie cwiczenia wykonywac i.t.d. Mam w domu Handle jedna 4 kolowa a drugą z wymmienymi drażkami 1.5 x6 Wyzej podalem ACT ale z tym sprzetem bedzie ciezko wiec wykonuj ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2008-03-26 12:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    koleżanka pewnie chce się za wszelką cenę opalić więc niech leży na największym słońcu -powodzenia. w godzinach 12-15 jak już to używaj dużych filtrów słóńce najpawrdę jest mocne może sięnawet nie wydawać jakie mia działanie. lepiej być rozważnym

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9627 Data: 2009-07-12 13:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 105 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 200gr na dzien -węglowodany: umiarkowanie -tłuszcz: umiarkowanie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta prolo 8. TRENING: siłownia 4x tygodniu, 5 dzien [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2011-08-07 20:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki izolat i z jakimi węglami mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] flory bakteryjnej i maltodekstryny niszczą florę bifidus bacterius. Odbudowuje się 5 lat potem. Mam WZJ Zmieniony przez - Nygusinsky w dniu 2017-12-10 19:45:27 ciekawi mnie jakie jest ku temu uzasadnienie, w tym problem wlasnie ze nie moglem wyszukac info na ten temat, co do izolatu wolowego, jest to nic innego jak mieszanka bialek kolagenowych, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2017-12-10 20:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 NADCZO/obecnie redukcja z 98 kg naturalna masa ale z ulaniem bf 17 % 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps: obecnie na redu z 44 na 42,5 -klatka:110 -udo: 60 -talia: .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trenuje z 6 lat z tego 3 na pelnej z dopietym planem,3 z przerwami przepuklina pachwinowa/odpoczynek od dla kregoslupa/ 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2018-06-03 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 lata 2. WAGA: 97 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 140 -udo: 57 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany:20g -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Testosteron enantan 1250mg + deka100 mg 3 razy w tygodniu 2 cykl Omnadren 250 mg + 150 mg tren 3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2017-06-24 16:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na barki

    Post
    Trening w domu

    skad w ogóle pomysł że to ćwiczenie jest na tylni akton barków? To ćwiczenie to nic innego jak imitacja wyciskania sztangi sprzed głowy, popatrzcie sobie jakie mięśnie pracują w tamtym ćwiczeniu i bedziecie wiedziec na co jest to ćwiczenie. A ćwiczenie samo w sobie jest jednym z najlepszych(jeśli idzie o domowe warunki na barki)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2012-02-15 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory zapomnialem 1. WIEK: 29 2. WAGA: 62 3. WZROST:180  4. WYMIARY: niemam miary nigdzie ale co tu duzo gadac o wymiarach . -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: zapieta -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle - meta deka prol / meta sus 8. TRENING:4 w tyg  9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-02-03 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg czyli pol roku to 26 czyli wes ktos rozpisz w jednyk KONKRETNYM poscie bez rzadnych szczypawek pelny cykl i odblok mysle tak: 1-27 enan 250ew 10-25 deka ??? co 5 tyg hcg jakie dawki??. i odblok ??? i wes ktos w jednym poscie . bo naprawde zygac sie chce pol roku na sucho i powturka Zmieniony przez - szpilazsrr w dniu 2017-02-07 09:22:49

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2017-02-07 08:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "aspirynka pomoze" nie no pytam powaznie,jakie sa leki na poprawe krążenia krwi?,mam mozliwosc kupienia lekow bez recepty no i co bedzie trzeba to kupie,szkoda kasy na lekarzy,bardzo bym prosil,jezeli ktos sie zna to niech mi pomoze i poda nazwe takich lekow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-05-06 10:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)