na dlugo

Dziekuje za odpowiedz i prosze o rownie szybka odpowiedz na moje ostatnie pytanie :) Po cyklu z tymi suplementami wyjerzdzam odpoczac... Jak długo po zakonczeniu cyklu mieśnie beda sie regenerowac, przy czym tez powiekszac? Pytam poniewaz chce wiedziec kiedy bede mogl okreslic efekty

witam 1.podczas ćwiczenia głową do dołu staraj się oddychać bardzo płynnie (nie zatrzymywać zbyt długo powietrza w płucach) 2. nie rób tego ćwiczenia jako pierwsze na klatke

500j 2-3 razy w tyg to nie przesadzanie. po każdym strzale testa poziom lh leci na mordę. dlatego trzeba dorzucać syntetyczny hormon luteizujący. długo i w wysokich dawkach możę krzywdę zrobić ale to już trzeba wbijać po ponad 5000j tygodniowo przed długi okres a nawet i więcej.

długo czy krótko hmb tak nie działa natomiast najczesciej siegaja po nie nowicjusz omamieni reklamami i w tedy im sie wydaje, ze działa, forma idzie ale na poczatku zawsze idzie... i kazdemu

Detonator + Hyperfusion dobre połączenie Masz ROK Terminu p0o którym i tak możesz jeszcze go zjeść. Jak przez Rok nie zjesz DETONATOR'a to raczej jeszcze za wcześnie na tą petarde i odpisałem ci już w innym temacie że jeśli otworzysz i zamkniesz a nie dostani się tam wilgoć to do końca terminu a nawet długo po nim możesz go zjeść. Zmieniony przez [...]

powtarzam: dowiedziałem się ,że mam brać 4kaps rano i 4 po treningu , gdybym zakupił mega caps wyszło by mi na ponad 7 tygodni , jest to za dużo/mało/w sam raz? proszę o odpowiedz , nie chce zrobić błędu i brać za długo , lub za mało

dlaczego? osobiście faktycznie na spółę wciągałem takie, ale i tak b.długo stało i nic to nie przeszkadzało, więc problemu nie ma.

Moze będą, może nie. Bez diete długo nie pociagniesz. Frekwencje oraz objętość zwiększa sie stopniowo. 3x/weeek -> 4x/week itd. nie przechodzis od razu na 5x.

Najlepszy Adidas klasyk bardzo dlugo sie utrzymuje poprostu rewelacja Active Bodies cena na allegro juz od 80 zł cena sklepowa 120 okolo .

Jak wygląda sytuacja z ich wielkością? Skurczyły się? Jak długo trwał cykl? Jajka mogą boleć jak się kurczą, ale na naodbloku to nie wiem. Pewnie przydało by się HCG jak się skurczyły. Ale jak jesteś jużna odbloku to niech chłopaki bardziej znające temat się wypowiedzą

Zenith mozliwe hehe nie wiem jak dlugo jestem na sfd, ale kiedys byl tu taki jeden "listek" bardzo oryginalny

W temacie jestem już naprawde długo.Do forum zapisałem się stosunkowo niedawno,co nie znaczy... .Cały czas się ucze i wypowiadam się jak mam coś do powiedzenia.Pokaż mi jeden post,który faktycznie był wyssany z palca.Zaprzeczmi,ze silimarol nie bierze,lub nie można brać po cyklu,kiedy to enzymy wątrobowe zaczynają przekraczać normy.Widzisz 2 lata [...]

Tłuszcz stracisz i ulepszysz jakość mięśnia dietą, to od lat podstawowy i niezawodny sposób. Natomiast jeżeli chodzi o myślenie, to wyrób w sobie przekonanie-które zresztą jest prawdą- że ty, twój organizm jest tak zbudowany, że jesteś w stanie w sposób całkowicie naturalny osiągnąć zamierzony wygląd, stosując dietę, trening i regenerację. Dodaj [...]

w expectie raczej nie bedzie tak, za długo istnieja na rynku

ale keidy cie piecze na treningu czy dlugo po nim?

ale kiedy cie piecze na treningu czy dlugo po nim?

Brzuch robię praktycznie codziennie na końcu oprócz piątku, bo mam tam biceps i triceps, więc za długo by mi zeszło. Ale chyba muszę zmienić plan, Chciaz ćwiczenia lub rozstaw ćwiczeń

mógłbym wymienić np na SP 80 - 3200 g, ale za długo czekać bym musiał a białko oszybko potrzebuję :) więc wrzucam sobie ostrovie albo łowickie 4 kg i gra ktoś jescze jakies porpozycje??

Jaki rozkład treningów - siłownia i SW na przestrzeni całego tygodnia ? Jak intensywne te treningi ? Jak/ile sypiasz? Progres jest cały czas - siła/waga? Jak długo utrzymują się zakwasy?

Witam aktualnie trenuje fbw 5x5 i do tego mam 2 pytania. 1-ile czasu trenować 5x5? 2- i na jakie fbw zmienić po 5x5? z góry dzieki. Tak żebyś notował progres ale nie na tyle długo żebyś nie zanudził organizmu. Jak jesteś początkujący to też może być fbw tylko nieco go zmodyfikować.