Jak to jest z tymi wałowanymi ph na allegro, jaka jest skala tego? Co najczęściej podrabiają? Jak poznać? Czym się kierować przede wszystkim w doborze ph na drugi cykl?
Czytałem ten art. czytałem parę stron tego tematu, tylko tam jest opisywany problem z erekcja, z cieknacymi żyłami, której ja nie mam. Ja chcę sobie jedynie wydluzyc stosunek. Zależało mi na informacji czy stosowanie w/w tabletek po odstawieniu mogą mieć skutki uboczne, poprzez zmniejszenie libido? Ale krzykacz napisałeś że jeśli nie będę [...]
krzykacz jesli chodzi Ci o to czy chce robic to o czym mysle to jak narazie nie jest to moim celem moze w przyszlosci. taka ciekawosc mnie naszla z tym omkiem... bo jak chce zaczynac to z glowa a nie tak jak ostatnio;/ owszem znakomicie poszlo ale zalalem sie bo z brzucha smietnik zrobilem;/ chce miec ladny miesien i w miare zdrowo. [...]
Zapewne barszcz i szczawiowa, jak napisał Re, nie działają hormonopodobnie?... Sedno problemu tkwi w czym innym... Chodzi o to, że teraz coraz częściej ludzie, szczególnie sportowcy, sięgają po żywność, która wcześniej człowiekowi była nieznana. To do tyczy właśnie, chociażby izolowanych białek serwatkowych. Takie, nowe pokarmy odziałują na [...]
A tutaj macie esencje tego o czym teraz piszecie:) 5-cio minutowy sparingowy grappling gościa, który niewiele ma wspólnego z sw, o bjj nie mówiąc, z dziewczyną( tam w ogóle jest chyba jakaś dziewczęca sekcja . Jeśli znajdzie sie na tym forum choć jeden facet który nie chciałby znaleźć się na miejscu tego z filmiku, to znaczy że prawdopodobnie jest [...]
[...] niektórzy dostarczają od razu sporo kalorii bo tak mają ustawiony metabolizm z pewnościa posiłki mają w miarę równe jesli chodzi o ich kaloryczność, lub zmniejsza się ona czym bliżej pory snu, więc wstają głodne. Niektórzy spozywają wiecej na kolację i nie mogą tyle zjeść rankiem więc zaczynają od lżejszego posiłku, a potem powoli się [...]
Nie szczycę się swoją wagą, brzuchem też nie świece bo nie ma czym. Rozumiem, ze liczy sie to jak wygladam, a nie to co pokazuje waga, tylko, ze teraz nie mam jak trenować, wiec ciało bodźców do zmiany na lepsze za bardzo nie dostaje, za to bedzie dostawał kalorie, wiec sugeruje sie waga, a w sumie bardziej wymiarami.
Doczytaj czym jest htz, jak długo trwa i do jakiego poziomu testa się dąży. Jeżeli spotkałeś takiego lekarza to brawo dla niego. Tylko zapytaj o dawkę, która by ci przepisał. Co do badania to jasne że testosteron podnosi zdolności organizmu w wielu obszarach, sam smalec też pomaga topić, ale nie jest tak że go topi jak szalony wbrew całemu [...]
[...] fatu na brzuchu z jednoczesnym masowaniem w innych partiach miesniowych - jest raczej zadaniem trudnym, bez ingerencji w ukl hormonalny - wrecz niewykonalnym. Zeby budowac miesnie potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego w diecie, zeby palic fat - ujemnego. NIe mowiac juz w ogole o tym, ze dpowienienes wiedziec czym jest dieta i ją posiadac.
Witam ponownie dopiero w ta sobote jade kupic rower bo uznalem ze wczesniej nie ma sensu ze wzgledu na pogode:) Moze mi ktos cos jeszcze doradzic za 600-700 zl? Czym wogole sie kierowac przy wyborze? Mam 175 cm wzrostu. Trzeba brac to pod uwage przy woborze rozmiaru ramy? Bo ja to kompletnie nie mam pojecia. Najbardziej pasowal by mi zakup w wawie [...]
Przecież ten chleb z rozpiski jest jak najbardziej ok także czesiek nie wiem w czym masz problem. Chleb możesz tez jeść pszenny nawet ale z mąki pszennej razowej. Chcesz tak codziennie jeść ? czy to jest przykładowy dzień ? Makreli wedzonej nie jedz codziennie. Do pierwszego posiłku daj jakieś źródło białka. Co do zapotrzebowania to te kalkulatory [...]
jest dostępne, na cykl TT (30 dni) w minimalnej dawce (1gram na dzień) wyjdzie około 160 zł, przy czym nie wiem jaką marżę jeszcze doliczy sobie ten kto Ci to sprowadzi, więc licz tak 200zł Wiem co nieco bo też chryzyny szukałem! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
[...] 14:00 -250 gr ziemniakow +surowka z kapusty pekinskiej mieso roznie albo wołowe albo mieso z szynki lub piers z kurczaka 200gr TRENING 16:00 ktory trwa około 1,5h po czym wypjam wpc i jem banana 4-18:00 100gr ryzu +łososc 100gr lub 100gr piersi 5_21 :00 tunczyk w wodzie 100gr lub jajecznica z 3 -4 jajaek +kromka zytniego chleba 35gr [...]
Ja nie wiem co jest w tym dzienniku. Pytasz o źródło, a następnie, że nie ma być to dziennik. Dziennik jest źródłem, a czym są w nim szukane informacje niestety nie wiem. Raczej nie znajdziesz takich. Być może pojedyncze informacje będą dostępne w książkach z chemii żywności. Polecam wybrać się do biblioteki i przestudiować znajdujące się tam [...]
Dobrze ale jeśli nie trenujesz pod okiem doświadczonego trenera który ma o tym pojecie i poprawi twoje błędy, powie ci co robisz źle i nad czym musisz jeszcze popracować to wyrobisz w sobie złe nawyki, będzie ci się wydawało że wykonujesz technikę dokładnie tak jak na filmiku a w rzeczywistośc bedzie inaczej niestety samemu nie jesteśmy w stanie [...]
To wtedy ma na myśli wyrostek rylcowaty ale dalej nie rozumiem w czym jest problem, to jest element kosnt ktory generalnie odstaje jedynie u grubaskow nie jest az tak widoczny ale co w zwiazku z tym ?
[...] ze tam nie jest podawany wzrost przy obliczeniach i tak ważac 69 kg jak ktos ma 170 ,a 185 to dla nich jest to samo, a powinno sie brac pod uwage BMI ! inna sprawa ,ze wpisalem swoj wynik 14 podciaganiec, to mi wycofali i pisalo ze mozna max podac 10 powtorzen no to ja wpisalem 10 i wyskoczylo mi ze jestem lepszy (nwm nawet w czym) od 8%
Bardzo popularny problem zwłaszcza u osób trenujących sztuki walki. Otulina stawowa się wyciera deformując stawy np. biodrowe. Podobno pomagają środki kolagenowe, przy czym na poważne zmiany to już raczej trunmna pomoże jedynie. Zajrzjcie do ortopedy, niech zrobi zdjęcie oceni czy jest to deformacja, a jeżeli tak to o jakim stopniu. Szacujcie [...]
Jako chwilowe rozluźnienie mięśnia może być przy czym musisz sobie zdawać sprawę, że trzeba podejść do tego ostrożnie, bo rozciąganie mięśnia osłabia jego siłę w kolejnych seriach i nie zawsze jest to pożądane. Tylko jeśli chodzi o bicepsa to nie ma z tym problemu, raczej bym unikał takich zabiegów żeby nie kusić losu przy ćwiczeniach złożonych bo [...]
