jak widzę te żyły na klacie i barkach to zastanawiam się czy to fake nie jest... W życiu czegoś takiego nie widziałem... Jeżeli Wam się to podoba.. :)) To już lepiej wyglądają te patyki, bo to budzi obrzydzenie ja wgl nie wiem jak to jest możliwe nawet na max pompie, wycince i ch** wie czym... O wiele lepiej wyglądam od tego typa..
Dobry, w tym tempie to ja nie ogarne, to nie na moje lata. Ide myć podłogę. Jak perfekcyjna pani domu :-D Tylko psy muszę pozbawić wolności, bo będą po mokrym deptać. Lisie, czym zasłużyłaś na czerwona kreskę?
No dobra. Załóżmy taki scenariusz - Weidman rzeczywiście wygrywa, rzucając Andersonem po całej klatce i gwałcąc na glebie po czym poddaje go np. w 4 rundzie. Anderson odchodzi na emeryturę i Weidman jest mistrzem UFC. Pierwsza część jak dla mnie bardzo prawdopodobna, ale to, że Pająk odchodzi - nie mogę sobie wyobrazić. Pewnie by chciał rewanżu. [...]
Z czym mam się ogarnąć? Z tym, że jestem psychofanem Andersona i w każdej walce na niego postawię? %-) Nie, zresztą jak można nie stawiać na Spidera z Weidmanem? Sorry zapomniałem, że tu na forum tylko Steven ma rację każdy inny musi się ogarnąć };-) A ja nie mówię, że Spider by na 100% wygrał tylko bym chciał zobaczyć tą walkę. DLa Ciebie Steven [...]
ta dziewczyna nie ma pojecia co to zmeczenie. nie dostała jeszcze dobrze w p***e a przydaloby sie jej to , moze wtedy doceniłaby , ze pracuja nad nia zawodowcy o czym marzy kupa ludzi ktorzy siedza w tym sporcie od pracu lat i oddaliby wszystko, zeby zamienić sie z nia miejscami. jak dla mnie zero zapalu koncentracji nad tym co robi i poswiecenia [...]
[...] zresztą i tak go niema bo poniekąd na jako takiej masie mi zależy :-P Wszystko przebiegło idealnie, ciesze się że schodzę już w ćwiczeniu D bardzooo głęboko... w Piątek wieczorkiem tak jak pisałem lecę na hale, po czym przyjazd i postaram się sprawdzić umiejętności w B, zobaczymy jak to wyjdzie, i do jakiego poziomu będę przynależał :-))
[...] najczescie weglowodany sa tylko w 3 posilkach procz tych koniecznych jeszcze jednym, i rano, a te blizsze wieczora sa tylko z warzywami i w miejsce wegli wchodzi tluszcz), przy czym 7 tydzien znow wracasz z kalorycznoscia do punktu wyjscia by podciagnac metabolizm i dalej znow zmniejszasz. Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-17 18:09:06
[...] wczorajszy trening to mam zakwasy giganty dawno takich nie mialam obliquesno troche tak jakos ciezko mi sie przestawic na zlozone nigdy wlasciwie tak nie cwiczylampowiesz mi co to jest za cwiczenie ten francuski dwuracz ? i czym moge zastapic papki na poreczy-brak poreczy na mojej silowni Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-27 09:56:49
[...] 6/12 7/8 unoszenie nog w lezeniu plasko 3s/15p nie mam pojecia jak jutro wstane z lozka juz dzisiaj ledwo wyszlam z silowni dawno tak nie mialam i jeszcze mam pytanko : po kazdym treningu moj brzuch jest nadety jak balon nie wiem czym to jest spowodowane moze wykonuje zle cwiczenia ? Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-02 21:46:26
[...] nie powinno mi sprawić jedynie 100m - krótkie dystanse zawsze były moją mocną stroną. 1000m było natomiast moją zmorą, zawsze dobiegałem ostatni bądź przedostatni. Drążek - czym są moje 3-4 podciągnięcia wobec wymaganych 15? Żeby było śmieszniej - nie potrafię pływać. Do czego więc dążę? Zamierzam nabrać masy, siły, kondycji, wytrzymałości i, [...]
[...] który przerabiał stare Bomby (nie te z geranium). Jego opinia jest taka, że działa bardzo fajnie, ale jakby delikatniej, tu 2 tabsy= 1 stara w takim luźnym porównaniu, przy czym nie ma takich efektów ubocznych. No i nie wyglądają tak fajnie. Tamte miały kształt sześcianu i były trochę większe. Moim skromnym zdaniem aktualnie idealny na 2-3 [...]
[...] karate nieco dłużej niż tydzień? Abstrah**ąc od używanych nazw, bo mogą się różnić w poszczególnych stylach, w wielu wypowiedziach widać absolutny brak zrozumienia tego o czym mówicie. Jeśli ktoś nie widzi różnicy między uchi i tsuki to pora wrócić do treningu podstawowych technik. Chyba, że całe to forum jest przeznaczone na bełkot [...]
[...] ------------- Och, mozesz. To nie ulega watpliwosci. Problem w tym jak czesto? Chyba jednak znacznie czesciej bedziesz mial wygodne buty, twarda nawierzchnie, lekki ubior i brak bialej broni w pochwie u pasa. Po prostu realias sie zmieniaja (o czym juz nie raz pisalem) i jedne style (takze karate) za nimi nadazaja, a drugie nie bardzo.
Odnosnie posilku potreningowego, to nie wiem, w czym problem. Zrob wczesniej dokladnie taki sam, jakbys trenowal o 11 czy 15 i zjedz go po silce, nawt jakby to byla 1 w nocy. A co do owocow, to moze lepiej jakies truskawki,maliny,borowki itd? Za jednego banana masz calkiem duzy mix tych owocow, bo maja stosunkowo malo kcal. Ryz z twarogiem - [...]
[...] jakis czas nie musisz wydawac kase na suple a tak co do sylwetki strasznie suchy jestes w sensie jakosc mieśni ,pocięcie, ale masz tez dysproporcje (patrze biceps przodem) zupełnie inny kształt no ale nie ma sie czym przejmowac nie kazdy jest obdarzony super genami widze ze zaliczasz sie do osob ktorym opornie idą ramiona hehe wiem cos o tym
[...] to bylo też inaczej ponieważ musialem uważać aby nie zepsuć formy zbyt duzo ilościa wegli wiec normalnie jadlem 3,5 worka ryzu to przy ketozie zeszlem do 1 torebki na dzien po czym przy ladowaniu zjdalem po 5-6 workow na dzien. nie robilem wyliczen tylko robilem to na czuja. Co do wody to tak, odstawilem na 24 godziny lecz nie calkowicie
[...] sobie kupuje gmo, ale powtarzam, powinien być o tym poinformowany na produkcie! I trzecie rzecz- mamy pomidor z genami A, B i C. Wyjmujemy temu pomidorowi C i wkładamy D. Po czym wyjmujemy D i znowu wkładamy C. TADAM! Powstaje nam normalny niczym nie różniący się od braci pomidor, ale jest gmo%-) Taka sama akcja jak naukowcy zrobili fioletowego [...]
No tak napisal tam w raporcie,czy chvj wie w czym,a na tamten czas jeszcze je mialem i to sporo,przeciez mu k***a skarpet nie oddam.Zreszta moje byly ok,przynajmniej tak mi sie wydaje,wiec nic mu tam nie napaskudzilem.
[...] się Ulgix-em, biorę dodatkowo Debretin, ale samopoczucie do bani niestety . Nabiał wykluczyłam, myśląc, że po nim brzuch mi boli, ale to jednak nie to. Już sama nie wiem, po czym. Może Ekspertki mogłyby zerknąć na moje menu i coś podpowiedzieć? Tak jak wcześniej pisałam wymiary nijak nie drgnęły, po ciuchach widzę, że raczej spuchnięta jestem [...]
Wie ktoś z was moze, czy jest coś czym mozna "spawac" malutkie rzeczy (wiecie co) w warunkach domowych? Bo spawara tutaj niewchodzi w gre... Sa rozne luty do aluminium, tylo ja pewnie bede mial mosiądz lub jakas cięzsza stal... A wszystko na Poxipol to troche lipa :d sadd, niechcial bys kupic moze z jednej laweczki?
temat widmo - zdjęcia 176str
