Dobry, w tym tempie to ja nie ogarne, to nie na moje lata. Ide myć podłogę. Jak perfekcyjna pani domu :-D Tylko psy muszę pozbawić wolności, bo będą po mokrym deptać. Lisie, czym zasłużyłaś na czerwona kreskę?
[...] kto napada. Jakbym dostał w mordę od jakiegoś nieznajomego, to po co mam go szukać w celu zemsty, jak prawdopodobnie już go nigdy na oczy nie zobaczę? A tak go pobiję, po czym z jego strony kiedyś nastąpi rewanż i tak będziemy się lali wzajemnie, aż któryś z nas skończy jako inwalida lub straci wszystkie żęby, po czym nie będzie miał szansy [...]
[...] migdały dać zamiast oliwy takich ilości ale chyba jednak daruje je sobie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html strasznie drogie, na 50dni by starczyło.. czym ten z olimpu w prochu różni się od tego w kaps? http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure_2+1-opis26502.html Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-05-04 [...]
No dobra. Załóżmy taki scenariusz - Weidman rzeczywiście wygrywa, rzucając Andersonem po całej klatce i gwałcąc na glebie po czym poddaje go np. w 4 rundzie. Anderson odchodzi na emeryturę i Weidman jest mistrzem UFC. Pierwsza część jak dla mnie bardzo prawdopodobna, ale to, że Pająk odchodzi - nie mogę sobie wyobrazić. Pewnie by chciał rewanżu. [...]
Z czym mam się ogarnąć? Z tym, że jestem psychofanem Andersona i w każdej walce na niego postawię? %-) Nie, zresztą jak można nie stawiać na Spidera z Weidmanem? Sorry zapomniałem, że tu na forum tylko Steven ma rację każdy inny musi się ogarnąć };-) A ja nie mówię, że Spider by na 100% wygrał tylko bym chciał zobaczyć tą walkę. DLa Ciebie Steven [...]
ta dziewczyna nie ma pojecia co to zmeczenie. nie dostała jeszcze dobrze w p***e a przydaloby sie jej to , moze wtedy doceniłaby , ze pracuja nad nia zawodowcy o czym marzy kupa ludzi ktorzy siedza w tym sporcie od pracu lat i oddaliby wszystko, zeby zamienić sie z nia miejscami. jak dla mnie zero zapalu koncentracji nad tym co robi i poswiecenia [...]
Tak, taki MDS może być...Przy czym zrobiłbym go PO wyciskaniu zza karku-to na pewno. Chodzi o to, aby nie ingerowac w pierwszy, ciężki lift. A co do zawartości samego MDS-u...to tego ocenić nie mogę, bo nie wiem, w jakim ćwiczeniu podnosisz większe ciężary, ale jak rozpisałes go zgodnie z tym co napisałem, to...będzie ok.
[...] z zasypianiem ;-) Ledwo dałam radę ten tydzień, ale baterie już naładowane na następny. Wielu ćwiczeń nie daję rady, np. burpees bez pompki itd. ale mam nadzieję, że czym głębiej w las tym będę silniejsza. Miska. Mi jest wszystko jedno co jem. Mało jest rzeczy, których nie lubię, mało takich, bez których nie mogę wytrzymać. Na obecnym [...]
[...] 39 2c. Wznosy z opadu x25 cc Miska. Nie wiem czy ryż do sushi jest lejdisowy w sumie, więc albo to był mega czit albo tylko oszustwo z twarogiem i surimi, które nie wiadomo czym jest. Ale było pyszne, trochę się napracowałam przy kolacji ale polecam taką zabawę w domu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4531312057014da4ab733e0e4be74bc5.jpg A tak z odczuć [...]
[...] najczescie weglowodany sa tylko w 3 posilkach procz tych koniecznych jeszcze jednym, i rano, a te blizsze wieczora sa tylko z warzywami i w miejsce wegli wchodzi tluszcz), przy czym 7 tydzien znow wracasz z kalorycznoscia do punktu wyjscia by podciagnac metabolizm i dalej znow zmniejszasz. Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-17 18:09:06
[...] wczorajszy trening to mam zakwasy giganty dawno takich nie mialam obliquesno troche tak jakos ciezko mi sie przestawic na zlozone nigdy wlasciwie tak nie cwiczylampowiesz mi co to jest za cwiczenie ten francuski dwuracz ? i czym moge zastapic papki na poreczy-brak poreczy na mojej silowni Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-08-27 09:56:49
[...] 6/12 7/8 unoszenie nog w lezeniu plasko 3s/15p nie mam pojecia jak jutro wstane z lozka juz dzisiaj ledwo wyszlam z silowni dawno tak nie mialam i jeszcze mam pytanko : po kazdym treningu moj brzuch jest nadety jak balon nie wiem czym to jest spowodowane moze wykonuje zle cwiczenia ? Zmieniony przez - princessa1 w dniu 2008-09-02 21:46:26
[...] jakis czas nie musisz wydawac kase na suple a tak co do sylwetki strasznie suchy jestes w sensie jakosc mieśni ,pocięcie, ale masz tez dysproporcje (patrze biceps przodem) zupełnie inny kształt no ale nie ma sie czym przejmowac nie kazdy jest obdarzony super genami widze ze zaliczasz sie do osob ktorym opornie idą ramiona hehe wiem cos o tym
[...] to bylo też inaczej ponieważ musialem uważać aby nie zepsuć formy zbyt duzo ilościa wegli wiec normalnie jadlem 3,5 worka ryzu to przy ketozie zeszlem do 1 torebki na dzien po czym przy ladowaniu zjdalem po 5-6 workow na dzien. nie robilem wyliczen tylko robilem to na czuja. Co do wody to tak, odstawilem na 24 godziny lecz nie calkowicie
[...] sobie kupuje gmo, ale powtarzam, powinien być o tym poinformowany na produkcie! I trzecie rzecz- mamy pomidor z genami A, B i C. Wyjmujemy temu pomidorowi C i wkładamy D. Po czym wyjmujemy D i znowu wkładamy C. TADAM! Powstaje nam normalny niczym nie różniący się od braci pomidor, ale jest gmo%-) Taka sama akcja jak naukowcy zrobili fioletowego [...]
No tak napisal tam w raporcie,czy chvj wie w czym,a na tamten czas jeszcze je mialem i to sporo,przeciez mu k***a skarpet nie oddam.Zreszta moje byly ok,przynajmniej tak mi sie wydaje,wiec nic mu tam nie napaskudzilem.
[...] intens. moje docelowe zapotrzebowanie kcal dla suchej masy 57kg przy 177 cm (0% BF) wynosi 2690kcal. Wyjściowe zapotrzebowanie tak jak mówiłeś ustawiam na 2100kcal przy czym węglowodany będą wynosić ok 40% całego zapotrzebowania tj.(131,1 g białka/85,5g tłuszczu/200g węglowodanów=2091,9kcal). trening będzie wyglądał tak: pon, wtorek + [...]
Wie ktoś z was moze, czy jest coś czym mozna "spawac" malutkie rzeczy (wiecie co) w warunkach domowych? Bo spawara tutaj niewchodzi w gre... Sa rozne luty do aluminium, tylo ja pewnie bede mial mosiądz lub jakas cięzsza stal... A wszystko na Poxipol to troche lipa :d sadd, niechcial bys kupic moze z jednej laweczki?
Jeśli folia, która była na nakrętce - była nienaruszona, nie masz czym się przejmować. Od czasu do czasu po prostu wieczko lubi wpaść w głąb nakrętki. Folia na zewnątrz opakowania jest gwarantem tego, że nikt przed Tobą produktu nie otwierał. Pozdrawiam!
Co to ma do rzeczy, jak Kowalkiewicz jest poprostu słaba na tle zawodniczek ufc. Nie ma czym zawojować, ani mocne zapasy, ani mocne obalenia i grappling, a ni mocne uderzenia. Coś trzeba położyć na stole jako karte przetargową w walce, to podobna sytuacja jak z Cipkiem, chciec to za mało. Oczywiście będę jej kibicował i liczył na pozytywne [...]
Dla babochłopów only :-> SPAM
