SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • UFC 183 Spider vs Diaz

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie napisalem,ze Silva zasluguje po wygranej na TS'a. niemniej tak jak napisales: "Ja jestem za tym, że na walkę o pas trzeba sobie zasłużyć." i tu nie ma nad czym dyskutowac. problem w tym,ze nie zasluguje zaden z nich. %-) tyle,ze za jednym z nich przemawia chociaz pozycja w swiecie MMA,to ze jest zywa legenda tej [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 23:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba w doradzeniu ile pociągnąć taki plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening masz całkiem fajny taki ogólnorozwojowy i spokojnie możesz takim planem trenować przy czym w Twoim przypadku nie szalałbym z ciężarami tylko bardziej się bawił tempem lub ilością powtórzeń bo jesteś bardzo młody jakaś walka z ciężarami nie jest Ci potrzebna. Możesz pracować na tym planie dość długo przy czym jakąś formę progresji musisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2020-02-11 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na czym polega ten chrzest? Strefa ja też ale staram się być miła w przeciwieństwie do niektórych Chciałam wam w ten sposób uświadomić jakie są skutki brania steryd. Mogę taką małą listę chorób dać jeszcze Zmieniony przez - Gumisiowa w dniu 2007-08-31 12:19:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 12:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na pozycje po 8 minut. Podczas 3 kolano dało znać, wiec ostatnią walkę zrobiłem bardzo luźno, a 5 walka którą wszyscy robili wolałem przesiedzieć. Kolano lekko boli zobaczymy jak jutro, zrobiłem zimny prysznic na kolano a zaraz zimny okład, myślę że będzie git, chyba zamówię flexita. Niedługo usg więc będę wiedział na czym stoję ;-) [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/masa-str.30/redukcja-str.56

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] maksymalnie początku maja. I zacznę redukcje. W sumie nie mogę sie już jej doczekać (wiem że będę żałował tych słów %-)). Ale celem jest wyciać sie na maksa, i zobaczyć na czym tak naprawdę stoję. Myślę że pod koniec redukcji na dobrej formie będę miał z 73-75kg maks ! Jak myślicie ? ;-) Aktualne foto (sory za gacie i skiety za 5zł z marketu, [...]

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie doszło nic, może dlatego że nie mam maila zweryfikowanego, nie wiem na czym to polega, w każdym bądź razie, byś się mógł podłączyć do mnie ? 8099318

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki problem z klatką piersiową

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] progresję, nic nie dało. Próbowałem jakoś zmieniać kolejność ćwiczeń - nic nie dało. Mogę też dodać, że po każdej tygodniowej regeneracji, siła na klatę mi tylko spada, po czym nawet ciężko jest mi nadrobić to co "spadło" pomimo tego, że jest to jakieś 4kg... MorePower Sądzę, że technika jest dobra, przynajmniej staram się wykonywać [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2010-02-05 23:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niewielki problem ze stozkiem rotatorow , którym kol wiek ze stawow...albo złe ustawienie lopatko...to moze w kolko byc problem z obręczą. Dlatego trzeba sie zastanowic z czym walczymy i co jest przyczyna pierwotna problemu..jesli to zrozumiesz to wyleczysz staw. Jezeli tego nie znajdziesz to w ciemno bedzie rehabilitowac. Cale dnie [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-05 19:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i cisza przerywana chwilami przez szum drzew otaczających boisko przy hotelu "Romantik". Atmosfera w drużynie wydaje się znakomita, humory wszystkim dopisują, o czym świadczy choćby reakcja kierownika reprezentacji Krzysztofa Roli- Wawrzeckiego na widok przelatującej w pobliżu motolotni: "To pewnie austriacki szpieg". Po [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8698 Data: 2005-08-31 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda Ja mam mały pokój w którym jest niewiele miejsca, więc trudno by tam nawet ławeczkę położyć, więc jedynie na czym chcę się skoncentrować to właśnie obciążenie, patenty na trening klaty czy nóg mam, jedynie ciężaru potrzeba. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-02-14 23:27:22

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2011-02-14 23:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wygra. Po pierwsze, jest dużo wolniejszy, po drugie nie sądzę aby starczyło mu sił na 12 rund punktowania. Poza tym będzie pewnie próbował pokazać szczeniakowi, na czym polega boks i będzie dążył do nokautu. Nie ma co spierać się także w kwestii Gołota prime vs Adamek prime, bo wszyscy wiedzą, że Gołota był w latach świetności dwie [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2009-07-29 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimnastyka sportowa A-Z

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] a siłownie mam w centrum miasta(fakt małe miasto ale 20-25 min drogi), no i jeszcze szkoła to może nie jest taki dobry. Nie mam czasu na chodzenie na siłownię. A co sądzicie na temat SUPER DUNKA?? A i obił mi się o uszy jeszcze jakiś program skocznościowy... Air Alert. Ale nigdzie go nie mogę znaleźć na czym on polega i jak go się robi...

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-13 16:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie nayebalem i dostalem wpjerdol od zony na pleju na czym sie tylko dalo...nawet w nfs carbon nie dawalem rady...padly oczy i walilem o bandy;d

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] benamietie wykoany MC suwnica tez lipa i po co taki dziwny progres polowa ciezarow tutaj nawet cie nie pogilgala jaj sobie nie rob suwnica zaczynaz od 85kg i dajesz w gore 100kg na suwnicy to male miki uginani eng tak amo zacznij od najwieskzego ciezaru MC nie zaliczam w ogole, przysiad jest ok POdaj tetno w intrwalach i na czym robilas

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 21:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 22.03.2015 Niedziela -rozciaganie -zarzut sztangi z wyciskiem 110-160(5-1) -hantel 4x3(90) -belka 5-1(111-151) -wyciskanie z tylu 5x10 -wznosy na boki 4x15 -rotator 4x15 -wyciskanie wasko 5x8 -sciaganie linek z gory 5x15 -brzuch 4x25 Jutro trening na sprzecie,w sumie juz ostatni taki mocny,potem dwa dni wolnego bo bedzie sie po czym regenerowac..

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-23 09:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] chcę być porównywany. Chcę być sobą. Byli Van Basten, Baresi, Maldini, Rivera, Nordahl czy Gullit. Legendy. Mam nadzieję, że prędzej czy później też będę legendą Milanu. Na czym polega wielkość gracza? Nie można porównywać jednego pisarza z drugim. Tak samo dwóch aktorów czy piłkarzy. Też jesteśmy artystami i jesteśmy pod obserwacją tych, którzy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-08 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam zarząć zrzucać wagę?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Dokładnie, idź jak najszybciej na MMA. To czy będziesz zrzucać wage czy budować mięśnie - na razie nie zawracaj sobie dupo. Potrenujesz troche MMA i będziesz wiedział na czym stoisz. W czym jesteś najlepszy, czy jednak siła fizyczna i masa to Twoje atuty i lepiej sie sprawdzisz w ciężkich wagach, czy jednak lepiej troche zbić i mieć przewage [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2012-09-04 08:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kodias: Jak wygląda taka rozmowa, na czym polega? Sądziłem że najpierw będzie jakieś spotkanie informacyjne w KPP w której składałem dokumenty a nie odrazu w komendzie wojewódzkiej... Jeśli zapraszają Cię do KWP to nie będzie pogawędka, ale rozmowa kwalifikacyjna - jeden z iluś elementów procesu rekrutacji. Jak będzie wyglądać, to zależy. Każda [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Przymykam oko gdy ktos daje maila żeby przesłać mu coś na czym mu zależy,o ile oczywiscie nie robi tego nagminnie,ale co za dużo to nie zdrowo. a kasuje z reguły za pkt 1,bo mi się nie chce w szukać tego pkt 4 a pkt 1 mam "pod [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-14 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałem rade, co prawde nie wybitnie ale już jestem po wywiadzie zorganizowanym, wynik pozytywny i teraz pytanie do ekspertów: O co chodzi z tym testem psychologicznym po WZ, czego mozna sie spodziewac?? na czym to polega?? ponoc odbywa sie to w szpitalu, jak narazie tyle wiem, jutro bede dzwonil zeby sie umowic na "wizyte",pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 20:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)