SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Panowie pytanko w imieniu znajomego, w jaka metke celowac na dzien dzisiejszy? jakaś apteczna?? żeby działała ksiązkowo Akrihin, Alpha, BP, Malay, Alchemia, Atomic, Biosira, Bioniche, Euromed jest w czym wybierać żeby dobrze trafić ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 15:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki antek na dzien dzisiejszy najlepszy wg Was? Osobiście w zeszłym roku brałem Bałkana i kosił ładnie. Z innych co biorą i znam opinie to Malay, Bioniche, Biosira, Alchemia, Alpha, Turas, Iran, Euro, DB też działa ale narzekają na flaki. Jest w czym wybierać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-05 19:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasny lepszy. Teraz znowu nowy wypust zakupiony w kwietniu, tez jasny i ten najlepszy, zmniejszylem na 400mg, bo 700 nie ogarnialem, a tyle juz szlo ciemnego. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-04-24 12:50:40 A mowilo sie zawsze ze czym ciemniejszy tym lepszy %-) Ja jeszcze nie spotkałem sie z jasnym trenem...zawsze mocno ciemne...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jasny i ten najlepszy, zmniejszylem na 400mg, bo 700 nie ogarnialem, a tyle juz szlo ciemnego. Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2014-04-24 12:50:40 A mowilo sie zawsze ze czym ciemniejszy tym lepszy %-) Ja jeszcze nie spotkałem sie z jasnym trenem...zawsze mocno ciemne... Pamiętacie kolorowe treny z BD - brązowy, żółty, pomarańczowy i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-24 18:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzech zdaniach ująłem całą operację usuwania wirusa. Uruchomiłem komputer z płyty Live CD Ubuntu. Podmontowałem dyski z Windows, czyli stały się one widoczne w Linuksie, po czym bez problemu mogłem usuwać/edytować dowolny plik na tym dysku. Więc usunąłem pliki, które były źródłem kłopotów. Odmontowałem dyski, zrestartowałem komputer i już mogłem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 11:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena programu dla poczatkujacych

    Post
    Trening w domu

    [...] hantli jednorącz" sprawia mi problem nawet te glupie 5kg, ale wiem ze nie ma co szalec, ludzie moga sobie wyciskac 150 kg na klate a mnie to moze zabic Wiecie o czym mowa Po za tym biegam wolno codzien 3,2 km. w czasie 30 min, moze mniej nie wiem bo liczy "licznik krokow" Cel. to glownie waga sportowa sylwetka/rzezba Ps. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-09-27 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] utrudniajace dalsza walke,bo wtedy ma to realny wplyw na walke i mozna tylko gdybac,czy gdyby zawodnik nie mial calej twarzy we krwi,to by nie walczyl inaczej/lepiej. a nie w przypadku,gdzie dostajesz gonga,padasz na chwile,po czym masz kolejne cztery rundy,zeby powrocic do walki,ale nie jestes w stanie,bo jestes tego dnia po prostu gorszy.

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wierze, ze beda duzo bardziej interesujace do ogladania (ale mniej emocjonujace, bo nie walcza tacy celebryci), niz main card. ~~ EDIT: macie dowod na poparcie tego, o czym pisalem: http://www.mmafighting.com/2013/10/14/4838498/junior-dos-santos-ufc-166-klitschko-brothers-mma-news - does cain hit like a girl? + no, for sure not, he is [...]

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 19:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak robię sos przyrządzając mięsko wołowe.Wrzucam do garnka cebulkę i zalewam ją wodą następnie duszę ją.W tym czasie na teflonowej patelni króciutko podsamzam mięsko po czym przekładam je do garnka z podduszoną cebulką.Całośc duszę i na koniec dodaję odrobinę mąki no i oczywiście przyprawy.Wychodzi świetny sosoik mięsny.Możesz dodoać do [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2008-05-04 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Burdzy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dobrze wypimpowany, tak jak swojego czasu pewien Michał był w ten sposób kreowany tyle w temacie :) Sylwetka Matusza Burdzego jest potężna, co nie zmienia faktu, że niema czym się "jarać" albo inaczej "dupy nie urywa", patrząc na to jako na sylwetkę kulturystyczną, bardziej bramkarz w klubie %-) dobra teraz "znawcy" jedziemy cisnijcie heheh, [...]

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 13:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi 60£, To moze , ulatwi podjac decyzje bardziej swiadomie w zakupie srodkow . Wiadomo ze alpha jest stawiana jako jedna z leprzych firm wiec da to troche rozeznania z czym mozna sie spotkach w bardzo tanich srodkach. No oby i tym razem nie skonczylo sie na tym poście, bo tutaj juz tyle razy ktos mial badać ze hoho ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 14:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychodzi 60£, To moze , ulatwi podjac decyzje bardziej swiadomie w zakupie srodkow . Wiadomo ze alpha jest stawiana jako jedna z leprzych firm wiec da to troche rozeznania z czym mozna sie spotkach w bardzo tanich srodkach. No oby i tym razem nie skonczylo sie na tym poście, bo tutaj juz tyle razy ktos mial badać ze hoho ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 17:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak właściwie trenować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś wleciał Dzień IV PUSH hipertrofia -Przysiady ze sztangą z przodu 4x12 -Przysiad bułgarski 3x12 -Wyciskanie sztangi leżąc na skosie dodatnim 4x8 -Rozpiętki z hantlami 4x12 -Wyciskanie żołnierskie 4x12 -Wznosy w przód z hantlami 3x12 -Dipsy na poręczach 3x12 -Wyprosty z hantlą w opadzie 3x12 -Plank boczny 3x max bułgara zamieniłem na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2019-05-17 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jest, bardzo długo wyczekiwany produkt, Leucine Xtra! Czym jest Leucine Xtra i jak stosować ten prodtukt? Leucine Xtra to najnowszy, innowacyjny produkt antykataboliczny oparty o najważniejszy aminokwas czyli leucynę, kolejny już produkt serii XTRA!! Leucyna: * Najważniejszy niezbędny aminokwas egzogenny dla człowieka * Zapewnia dodatni [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite 12 Hour

    Post
    Dymatize

    [...] (niebieskie piguły) od tego zwykłego Xpanda w kapsułkach ale czerwonego? pyt4. Obydwa wspomagają wydzielanie hormonu wzrostu ale mam nadzieje że nie urosne wzwyż po czymś takim, czy o co chodzi? Bo mam około 189cm, 26 lat, już dawno nie rosne(bo niby rośnie się do 21roku życia) no ale nigdy nie zastanawiałem się jaki skutek niesie branie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15537 Data: 2009-11-18 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem chudzina czym zasluzylem sobie na ten mily pojazd po mnie, ale coz jakos z ziomkiem na ochronie tam mielismy pare incydentow szczegolnie z brudami ,ale jak jeden dostanie to reszta juz taka harda nie jest , daje rade. W sumie i tak ta robota polega na staniu i pokazywaniu ,ze ktos obserwuje...

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slawe - masz sie czym chwalić że mundurowego wyhooyałeś z mundurowymi jest zawsze tak samo : bilet? nie ma.. dokumenty ? nie ma.. jakieś pieniądze? nie ma.. dokumenty? ftfff.. napewno nie masz na bilet? nie.. to chodź ze mną do przodu .. aha już ide.. chociaż raz hvj nas zakluczył w przedziale i musieliśmy sie przez okno z torbami ładować [...]

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 17:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzedniego. Niestety ze względu na specyfikę pracy od poniedziałku do środy jestem na rozjazdach służbowych więc nie za bardzo mam możliwość udania się na siłownie. Przy czym jeszcze w piątki mam salsę. Dni które mogłabym poświęcić na siłownię to czwartek, sobota i niedziela. Czy trening siłowy wykonywany dwa razy w tygodniu będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2019-06-05 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] problemów z odczytaniem. Powiedz mi jaki problem sprawiło Ci, że nie podałem ile gramów kaszy i ccya jem a podałem ci ile z tego będe miał węglowodanów bialka i tłuszczy?? W czym jak w czym, ale w ukladaniu diet mam już jakies doświadczenie troche już w tym siedzę. Co nie zmienia faktu, zę cały czas się uczę i probuje nowych rzeczy. Ale nadal [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2007-02-05 16:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEWNIE fajna sprawa - można by było postawić na jakieś ciekawostki , treningowe w czym znajduje problem nad czym warto pracować , z dzwiekiem rzeczywiście jest mały problem. PS: BCAA polecam rzeczywiście są dobre;-) , jakiś drobny konkursik by przyniósł tu wiecej osób :-) było by weselej .

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2011-11-10 11:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)