Nadrabiam zaległości.. W końcu wróciłam do żywych, wtorek i środa wycięte z życiorysu. Od wtorku od 6 rano do środy do 17 bez snu. W związku z czym środę noc i większość czwartku odsypiałam :-( we wtorek o 1 ruszyłam z koleżanką na zakupy, o 7 byłyśmy już po, a o 10 na miejscu. A że dziewczyna miała kilka worków towaru to cóż.. Postanowiłam pomóc [...]
[...] wygra. Jeśli Conor wygra, to myślę, że to będzie interesująca walka. Jestem bardziej ciekawy, jak będzie wyglądał Conor i jego ciało w wadze 170 funtów w porównaniu z czymkolwiek innym, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, jeśli Conor pójdzie walczyć z „Kowbojem” i będzie to straszna walka – a ja w ogóle nie przewiduję, że tak się stanie, [...]
[...] wywołuje spekulacje na temat potencjalnej walki Masvidal vs. McGregor. „Rozmawiamy o kilku różnych rzeczach dla Masvidala. Mamy coś jeszcze interesującego dla Masvidala, o czym właśnie wczoraj rozmawialiśmy. Zobaczymy. Zobaczymy, jak to wszystko się rozegra. Jest jeszcze za wcześnie, aby spekulować na ten temat. . Przejdźmy przez te trzy walki [...]
[...] ale Masvidal chce dostać podwyżkę za swój obecny kontrakt, aby podjąć walkę. Prezydent UFC, Dana White, nie jest chętny negocjować podwyżek dla zawodników, w związku z czym rozmowy o walce z Usmanem utknęły w martwym punkcie. Organizacja zasugerowała, że Gilbert Burns może wkroczyć do walki z Usmanem. Przy okazji gali UFC 250, White [...]
[...] o tym dowiedziała. Tak właśnie działa szczęście. Wiele stron o tematyce MMA będzie wściekłych, że mówię o tym tobie pierwszemu. Będą nazywać mnie zdrajcą. Ale to jest to, o czym teraz myślę.” To trochę zaskakujące, że data walki została wyznaczona na wrzesień, biorąc pod uwagę, że jest to odległy termin, ale to może być również wskazówka, że [...]
[...] ofiarę - i mówią, że doznał on "urazu mózgu" w wyniku rzekomego ataku. Sędzia Zachary James z 11th Circuit Court na Florydzie wyznaczył kolejną datę rozprawy na 12 maja, po czym możliwe jest, że zostanie wyznaczona data procesu. Masvidal w czwartek podtrzymał takie samo przyznanie się do winy w dwóch zarzutach przeciwko niemu, jakie wcześniej [...]
[...] przyjemność ;-) A jak przytrafia się kontuzja i trzeba czekać miesiąc, dwa, trzy, cztery to jest po prostu tortura. Wtedy, gdy nie ma biegania, to naprawdę docenia się to czym jest dla nas i że jak raz się pokochało biegać, to już nie da się bez tego żyć ;-) Co do biegów z Tobą Aga to prędzej (niestety!) wbiegnę do Wawy niż do Pozka, ale kto [...]
[...] trzymać się założeń dietetycznych co do grama. W tym przypadku akurat trafiło no Frani tzw. zjobka dotyczy akurat w jej przypadku ilości warzyw i ich rodzaju. Frani wie o czym mówię w jej przypadku. Co na talerzu robią kalafior i fasolka? Nie bez powodu też się mówi o tzw. filiżance warzyw czyli ok.150g. Przypominam tu że one też zawierają [...]
Jeszcze wczorajszy trening, skupiałam się mocno na pracy klatki i tym o czym mówił mi Artur i Sylwia, żeby nabierać przy ruchu negatywnym dużo powietrza. TRENING 1. Wyciskanie lezac hantli 12/10/8 17kg / 17kg / 20kg 2. Rozpietki skos dodatni 15/12/10 8kg 3. Wyciskanie na maszynie 12/10/8 4. Rozpietki nad glowe siedzac 2x15 4kg 5. [...]
[...] a szczegółowe opisy które mięśnie pośladków i nóg są "potrzebne" było bardzo ciekawe. Nie przypuszczałam, że na tyle kwestii trzeba uważać. Szkoda, że nie usłyszałam tego o czym Wojciech napisał, co trzeba czuć będąc na scenie. Mam nadzieję, że w niedalekiej przyszłości będę miała możliwość spotkać się z Panią ponownie, ponieważ tak jak Pani [...]
[...] tu bladz sprawiedliwosc??Janas wzial pupilkow i tyle ,i mam nadzieje ze za to zaplaci bo nasza reprezentacja to drewniaQ sQuad z tymi patalachami(czyt.pupilkami Janasa) czym se zasluzyli Mila ,Giza ,Gancarczyk ,Dudka ,Brozek i Fabiasnki aby jechac na MS?? a Sagan??tyle strzelal ,ma znakomita forme ale nie Janas bieze ulubiencoww takim [...]
[...] mostka i podchwytem do brzucha, -ławka rzymska unoszenie tułowia, -podciąganie sztangi w leżeniu na ławeczce przodem, -ściąganie szerokiego drążka do klaty (wyciąg górny) - czym można to zastąpić nie mając wyciągu? -ściaganie drążka wąskim podchwytem do przepony (wyciąg górny) - czym można to zastąpić nie mająś wyciagu? ŚRODA: nogi! -prostowanie [...]
[...] swoją żonę, że on też musi wrócić na siłownię (kiedyś już chodził 1,5 roku). Do jego zachwytów podchodziłem sceptycznie, jednak depnąwszy przed chwilą na wagę, zrozumiałem w czym rzecz. Po kolei jednak, najpierw relacja z piątkowego treningu... PS. Wczorajsza popijawa skończyła się na 2 Pilznerach . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-12 [...]
W ostatnim tego dnia zestawie zdjęć prezentuję Wam otrzymane suple i składam podziękowanie dla firmy Kaizen oraz Rafała, którzy w ten sposób postanowili zadbać o moją odporność w walce z wirusami . W skład zestawu wchodzą: 1. KAIZEN L-Glutamine 300g. 2. NOV C-1000 Caps with 100 mg of Bioflavonoids (100 szt). KAIZEN L-Glutamine 300g Korzyści [...]
WODYN: Ciekawe jak tlumaczysz sobie ta akcje z lodem.. Z tego co pamiętam (a prawdopodobieństwa przekręcenia przeze mnie czegokolwiek jest bliskie zeru, o czym zaświadczyć mógłby Rafał uczący się właśnie na zgrupowaniu od Matei jak skakać... cichem po flachę do monopolu ) to opowiadałeś kiedyś jak doznałeś pewnego zimowego poranka straszliwego [...]
[...] Przy podciąganej masie 86 kilo warto byłoby to zobaczyć. everr: rozmawiałem z fizjo o Twoich spostrzeżeniach i wygląda na to, ze dajesz porady, nie do końca orientując się o czym mówisz, gdyż: 1. Do laseru można zakładać 2 końcówki. Krótsza (ok 600 nm) jest do blizn, natomiast 900 nm nadaje się właśnie do leczenia urazów takich jak mój, zaś do [...]
[...] na drugą szalę. Wydaje mi się, że mamy inną płaszczyznę postrzegania rzeczywistości. Przeczytaj kiedyś "Aforyzmy o mądrości życia" Schopenhauera, a zrozumiesz o czym mówię. Myślę też, że ta książka bardzo Ci się spodoba i pozwoli nabrać dystansu do wielu spraw. To momentami porażająco fascynująca lektura dla tych, którzy mają siłę by [...]
[...] w bójkach, wojnach. Rody zajmujące się sztuką walki często trudniły się w ochronie konwojów z towarem, byli ochroniarzami bogatych kupców lub arystokratów, w związku z czym okazji do walki im nie brakowało. Ówcześni mistrzowie walką zarabiali na życie, życiem ryzykując. W związku z tym trening, rozwijanie stylu i poprawianie go zajmowało [...]
Posmiewisko? Trening mam na wysokiej intensywnosci dzieki geranium i przyjemniej sie cwiczy. Wyniki przyjda z czasem, nie trenuje 5 lat by siadac 200kg i wyciskac 150, wiec w czym problem? Cwicze ciezarem po ktorym czuje najlepsza pompe, nigdy nie nastawialem sie na sile, wiec tym bardziej nie rozumiem o co chodzi.
[...] tak śmieszny wynik chcesz uzyskać po farmakologii, słabiakiem wewnętrznym. 0 ikry! U nas chłopaki w projekcie masa wyższe wyniki robili bez nawet suplementów! to jest farsa. Widać, że chłopak z wioski i chce się wybić i przypodobać na forum o czym świadczą wpisy pouczające dla innych userów.Masz kompleksy? to do psychologa, a nie do dilera!
Jorge Masvidal kontra...
