[...] skuteczności" czy "trenowaniu przez elitarne siły specjalne". Tu marketing bazuje na tzw. ŚWIADOMOŚCI. W KM (jak i w innych combatach) nie każdy wie "z czym to się je", więc nie można bazować na wiedzy potencjalnego chętnego, trzeba mu w krótkim czasie, możliwie jak najbardziej chwytliwie, przedstawić z czym ma do [...]
[...] czy inny koreańczyk, co to walił łapami w bazalt w swej samotni, a ludzie szukając sobie na poły mistycznych idoli mają jakieś jazdy. Myślę że wspaniałym dowodem na to, o czym piszę jest sytuacja światowego i polskiego karate stworzonego pierwotnie przez M. Oyamę (nie pisze KK, bo nawet nie wiem co jak się nazywa i jak się procesują i o co [...]
[...] Nie, nie miałem kaca, tylko się przeziębiłem prawdopodobnie. Obudziło mnie to o 7 i nie dało spokoju, więc zużyłem z 2 paczki chusteczek i wypiłem gorrącą herbatkę po czym pospałem dalej do 10. gardło z grubsza przeszło, ale baniak czuję ciągle, z dietą źle, przed chwilą wmusiłem w siebie kuraka z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej [...]
[...] wiemy że białok jest dobre. NIe podniecaj się tak! Ja brałem proteiny i też miałem za******e wyniki. Diablo jakoś nie wierze w to twoje 75 na bica. Powiedzcie mi lepiej z czym lepiej połączyć hmb?? Z Creatyną i glutaminą czy może z białkiem i glutaminą?? Teraz tylko teoretycznie rozważam, ale może do wakacji uzbieram pieniądze. Jutro szkółka [...]
[...] nikt nic nie napisał, co jest z wami??? Ps: Życzę wszystkim wesołych świąt, mokrego dynguska ( lubie patrzeć na mokre babki, aż się doczekać nie mogę ), smacznego jajka i żeby MASA SZŁAA WAM W GÓRĘ!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
hmmm zara muszę znaleś cm Na wstępie mówie, że jest w tym dużo fatu, ale z biegiem czasu... No to tak: bic był ok 31-32, jest 35, klata była jak dobrze pamiętam ok 101, teraz jest ok 103 no i tyle pamiętam. Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
[...] się nie uczyłem, a jakoś poszlo i wylądowałem w ogólniaku Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]
ale mnie starsza wkufila. wczoraj zaczolem cykl kreatyny a ona w piatek chce do rodzinki na tydzien wyjechac aaaaa!!! a tam niema czym pakowac!!! co radzicie??? sexi dupeczki rulezz
[...] mnie to i poprosilem moda zeby to usunal (nie JEGO WY***AL czy inne sprawy, ino zeby wywalil to zdjecie! Bo to dzial trening, a nie porno). Joker wklejal laske, ekipa wklejal laske, i scd jakas rozjechana ****e... Dociera? Niecierpie jak ludzie gadaja, jak nie wiedza o czym... heh, ale tak juz jest. Wystarczy?? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]
Mam ochotę na pizze jaką polecacie??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 [...]
[...] szanuję, no a co tu dużo gadać, byś musiał mnie zobaczyć Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale [...]
ej mógłby mi ktoś powiedzieć jak się ćwiczy na siłe? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest [...]
[...] ciężarach sztanga nie zostaje mi przy klacie tylko troche wyżej, czyli chyba tricepsy słabe. W każdym bądź razie poradźcie mi jak polepszyć wyciskanie bo to takie najpopularniejsze ćwiczenie i najczęstrze pytanie to: "ile wyciskasz?" :). Chciałbym mieć się czym pochwalić. Dzięki za każdą pomoc. Pozdr. Nie usuwajta tego posta :)
[...] w dwoch słowach te idee) Czy dobrym ćwiczeniem jes wyciskanie sztangi wąskim uchwytem??? Bo chce sobie je dorzucić do planu Za duzo koxu na tym forum Nie wiem wogóle o czym tu gadać. Koxy są przede wszystkim dla zaawansowanych zawodników a nie dla "szczyli" po miechu ćwiczeń. Taka je moja opinia. :::IF YOU WANT TO BE A MONKEY BE [...]
Rubcajs: ile razy w tyg. trenujesz klatkę i jakie ćwiczenia, ile serii i z czym łączysz ? Saddam: jak teraz zmienisz dawkowanie to przecież nie umrzesz... Rubcajs: czasem się zgadzają czasem nie... wOOfer: sogi to "zapłata" za pomoc Wladys: różnie się dawkuje, zależnie od diety... Wylicz wszystko i podaj ogólnie ile dziennie białka [...]
[...] , juz pisałem MiSieK_797 : to jest twój "Start" ? Horse : tak , jeden trening mocniejszy , drogi słabszy mlody1987 : w 6 miechow z 40 na 95 , ładnie a coś brałes? psyhu : oliwa z oliwek to nie suplement , nie wiem czym sie te dwie buteleczki różnią , bierz 2 łyżki po każdym posiłku SCDriver : już sie nie moge doczekać BYQuuuuuu
SCDriver: Przywołuje cię do pożadku. NIE PRZEKLINAJ TAK CZĘSTO NA FORUM !!! B12: to akurat wiem bo rozszerzam biole.Jest to witamina krwiotwórcza, za czym idzie polepsza ukrwienie mięśni -> polepsza wydolność organizmu.Współtworzy niebiałkowy składnik m.in. enzymów przetwarzających zasady azotowe (chodzi tu o zdobywanie energi - wyższa szkołą [...]
insomina spokojnie :D sai ci tylko zwrocil uwage zebys nie pisal o czyms o czym nie masz pojecia - wnioskujac po twoich wypowiedzial, nie napisal ze kox jest super extra zdrowy itd. nawet tego nie bronil :} chlopie spokojnie bo w innym wypadku nie wroze ci dlugiego pobytu na tym forum