[...] się z tobą Rybas i polecam ignorowanie wypowiedzi ludzi, którzy zostali wychowani w szambie i nie znają nawet pojęcia "konstruktywna krytyka". Dowiedzcie się czym jest "argumentum ad personam" i dlaczego miarą jakości krytyki nie jest wartość jej autora. To są takie podstawy logicznego rozumowania, którego niewątpliwie [...]
niech startuje w tym w czym zajmowal sie przez całe zycie. on sam wie ze juz nie ma jakichkolwiek szans na zeby wygrac. ale zawsze lepsze to niz MMA hehe
[...] - wybitnie trujących związków. A czy akrylamidy powstają podczas wstępnego smażenia ? Powiedzmy wrzucam pokrojonego kraka/schab na tłuszcz i podsmażam z 3-5 min, po czym dorzucam warzywa i zalewam wodą, żeby się dusiło. Was koledzy chcę jeszcze zapytać co sądzicie o wypijaniu samego białka po trneingu. Istnieje i taka szkoła [...]
[...] trać swoich pieniędzy. Przeglądając oferty widziałam wielokrotnie, oferty wykonania takich zabiegów fryzjerskich NIEPROFESJONALNIE, nawet przez salony fryzjerskie!!!!!!! Po czym rozpoznać profesjonalnie wykonanie usługi: > końcówki warkoczyków NIE powinny, być przypalone, zamiast tego powinny zostać poddane zabiegowi, który powoduje skrecenie [...]
[...] pijesz kawe a ta może mieć w pewnym stopniu działanie moczopędne. Istotne tutaj jest również to, jak długo ten stan się utrzymuje. Jeśli jedynie od kilku dni to nie ma się czym martwić. Generalnie w okresie, kiedy pracujemy nad estetyką sylwetki, podstawą jest odpowiednio zbilansowana dieta. Ograniczenie węglowodanów i cukrów prostych niestety [...]
[...] lekkim:ćw.izometryczne w opatrunku gipsowym oraz ćwiczenia pozostałych stawów Skręcenia ciężkie. Przeważnie operacja która polega na zaszyciu wiązadeł i torebki stawowej.Po czym zakładany jest gips oraz często sie sprawdza wytrzymałość szwów czyli można liczyć na zdjęcie gipsu i ponowne założenie , ewentualnie wycinanie okienka w miejscu idącego [...]
[...] by mi sie kostka "odłaczała" od nogi ,a teraz niemam tego problemu)Wiec pytanie czy mozliwe ze jesli bym zaczoł biegac(tak za 1,5 2 tyg.) to ból mógłby wrocic?? I czym najlepiej smarowac(teraz smaruje fastum czy to jest dobry ruch czy moze zmienic na jakas inna masc, altacetem juz smarowałem 3 tyg)?? ps. sory za błędy jasli takie [...]
[...] dobrej diecie i treningu 1-1,5kg miesięcznie. Może być więcej, ale teraz mam chłopaka w 4 miesiące 5kg na plus bez widocznego zwiększenia bf. Czym innym jest ostrożność, a czym innym marnowanie potencjału. Początkujący progresuje najszybciej, jeśli robisz pomiar i co 2 tygodnie waga jest taka sama to dokładasz bo nie ma na co czekać. Jak [...]
[...] 7 dan w tamtym, brakuje tylko tytułu soke ) Techniki można określić mianem pseudo-aikido. Facet atakuje pięścią, jego cios jest odbity... a obrońca serwuje mu 20 ciosów po czym wykonuje rzut(napastnik grzecznie stoi i czeka na finał ). Poza tym facet wykonuje techniki dźwigni i obaleń nogami... w hakamie! Dla porównania-gdy nam zdarzył się [...]
[...] duży itd. tutaj stałą jest to że i tak i tak będą one działać tak jak zostały do tego zaprojektowane jeśli chodzi o trening to nie zmusisz ciała do takich i takich reakcji czymś co ktoś gdzieś tam napisał i podpisał to zadziała na to i na to , tutaj wszystko musisz dostosowywac do siebie i dopiero po zweryfikowaniu tego możesz powiedziec że to [...]
[...] dynamiczny i ma ta strzelba za krótki zasięg ,i i tak nie trafi,królik uciekł... bokser natomiast ma karabin maszynowy z celownikiem i z setką pocisków,ma jak namierzyć,ma czym ustrzelić i ma dużo serii,na tym polega różnica...Ale pojedyńczy pocisk nie jest silniejszy od jednego strzału ze strzelby Ale kulomiot siłę ciosu jednej ręki ma,jak [...]
[...] w tyg aeroby itp ruch? Raczej wielu specyfików nie bedę łaczył, bo raz że to ryzyko, a dwa że drogo :) chcę cos konkretnego, co mocno spala, wypaca, i najważniejsze hamuje apetyt. Może pobudzać do działania. piszcie Panowie jakie efekty mieliście i po czym. Co do scorcha celowo go nie umieściłem na liście bo czytałem że słaby i przereklamowany.
Witam Dobrze gdybyś wstawił swoje wymiary z przed cyklu jak i po, zdjęcia sylwetki i wyniki siłowe. Po tym mozęmy realnie ocenić postępy. A jeśli chodzi o pierwszy cykl to skłaniałbym się ku długim estrom, by nie było konieczności wykonywania inienkcji co drugi dzień. Tutaj chociażby spisze się testosteron enanthate lub cypionate. Czym jest [...]
[...] do lekarzy MSWiA,żeby nie było przypału.Normy MSWiA wyników badań labolatoryjnych i ciśnienia krwi dla kandydatów,są zawyżone w stosunku do "cywilnych" norm o czym się dopiero dowiedziałem podczas komisji lekarskiej,każde ciśnienie powyżej 130/80 powoduje niezdolność kandydata do służby w Policji. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu [...]
Dla scislosci- Na przykladzie Kanady- od pensji sa odciagane pieniadze na fundusz zdrowia, wszystkie badania operacje przeswietlenia ze skierowaniem sa za darmo ponad to o niebo lepsze i szybsze- tzn nie tak jak u nas ze dostajesz skierowanie na badanie jak juz jego wynik nie bedzie mial zaczenia dla przebiegu choroby a rehabilitacja jest od razu [...]
[...] pol roku judo. Miesiac temu na treningu podparlem sie reka chyba znowu wylecial ale samoistnie sam wskoczyl. Po 2 tygodniach wszystko jest ok i nic nie bolo-czy to bylo zwichniecie. Prosze powiedzcie po czym okreslic czy ma sie nawykowe zwichniecie i czy po takim incydencie powinienem udac sie juz na operacje czy wzmacnianie silownia da efekty?
[...] ale to jest taka kontuzja, ze trzeba juz cale zycie sie oszczedzac i uwazac na reke. Mi wyskoczyl po 4 latach, na watku ktos napisal, ze po 12. Niestety nie ma reguły.. Ja przez 4 lata unikalem wspinaczki, nie robilem rozpietek na silowni, grajac w siatke czy rzucajac czym kolwiek zawsze wolalem to zrobic slabiej, a zeby bylo bezpieczniej.
Ludzie poratujcie rada... Łokieć tenisisty, W miejscu przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... [...]
Ludzie poratujcie rada... Łokieć tenisisty, W miejscu przyczepu prostownikow siwe. Pojawia się ostry ból przy dłuższym zgieciu ręki... Wizyta za miesiąc.... Czym złagodzić ? Okłady zimne nie pomagają,Na kilka chwil pomaga altacet ice. Mascie też nie dają rady Aha jak prostuje rękę to coś mi Przeskakuje jakby ścięgna? . W lewej ręce nie ... [...]