na czym w

South Beach - na czym to polega???? Zmieniony przez - .teddo. w dniu 2006-03-03 11:40:22

Dziękuję za odpowiedzi. Zastanowię się nad BJJ, mam tylko prośbę, żebyście przy odpowiadaniu podawali konkretny adres, jeśli takowy jest, i z grubsza opis na czym to polega. Trochę racji jest w tej żabie, nie do końca jestem zdecydowany czego chcę, ale w końcu podawałem mój ideał. Nie przypuszczam, żeby cokolwiek spełniało wszystkie moje [...]

[...] 100g możesz ryz bialy 100g /masz jeszcze kasze/makaron oliwa z oliwek 10g [mam smazyc na tej oliwie czy chodzi tylko o dodanie do posilku? Jesli chodzi o dodatnie to na czym mam smazyc kurczka? normalnie/kuraka możesz ugotować/usmażyć na patelni teflonowej bez tłuszczu, oliwę doodajesz do posiłku np. polewasz nią sałatke warzywaną robie to [...]

Zarzuc fotkom to moze tobie uwierze.Wkońcu masz się czym pochwalic, kazdy by chciał mniec 45 na łapie w wieku 16 lat a nie szarą srednią 38cm tak jak ja mam

wiesz w ogole do czego sluzy ta l karnityna? wiesz na czym polega? myslisze ze mozesz ja spokojnie brac?

[...] się kurczowo zasadności swojej wypowiedzi że TESTOSTERON JEST NAJZDROWSZY. Argument - lecę trzy lata na teściu, na trenie, turze badź mecie pewnie byłoby kiepsko.Mostki na czym robimy żeby odpocząć od rżnięcia ciała innymi związkami ???? NA TESTOSTERONIE (: dziadki kurację zastępcza robią też na testo a więc (: TESTOSTERON JEST NAJZDROWSZY [...]

[...] dobrze robisz, biorąc split z partią raz w tyg, niby schematy mówią że najlepiej taki podział brać na odp poziomie wytrenowania, ale tak naprawdę co komu pasuje i kto na czym będzie rosnąć. W tym planie co podałeś brak barków, bo kaptury to nie barki;) Obczaj dobry plan na 3 dni, bierz sprawdzonego gotowca i jedziesz, przez 3 dni dobrze się [...]

Badanie e2 i prl rob teraz zeby w czasie hcg zbic przed sermami Badanie testa po hcg i jak min w polowie normy po 3dniach wchodza sermy OK. Zrobiłem badanie tydzień temu - wiem mniej więcej na czym stoję. Ale do tego teraz do każdego strzała HCG(2500) pół tabsa Exe teraz - zgadza się?

[...] przysiad? Tak jak mówiłem, odczuwam ból kolan przy tym ćwiczeniu.. Do unoszenia tułowia nie ma specjalnej ławki na siłowni, tego żurawia już kiedyś próbowałem - to samo co z przysiadami.. ból kolan. Niewiem co z tym RDL, nigdy tego nie robiłem..Wycisk żołnierski na czym polega? Znalazłem tylko coś w rodzaju pompek (dość śmiesznie to wygląda..)

[...] się na zastosowaniu "zasady wstepnego zmęczenia mięśni". Generalnie trenowałem tak przez cały czas przygotowań do tego sezonu." Mam pytanie odnośnie tego cytatu. Na czym polega sposób ćwiczenia o którym wspomina p. Radek? Chodzi mi o "Zasade wstepnego zmęczenia mięśniowego" Dzieki z górki Pozdrawiam You Never Walk Alone

[...] zależą, a nie dostać "gotowy przepis na ciasto", stąd też tematy biochemiczne jako podstawy żywienia mogłyby być ciekawe. A jest coś np. tańszego, co byś mógł polecić, czym warto się zainteresować na początek, żeby zobaczyć czy mnie to kręci :)? Ogólnie chciałem się zamknąć, powiedzmy do 120, a myślałem kupić sobie jako takie uzupełnienie, [...]

aaa, co do barków : wzniosy no boki stojąc - 4 serie wzniosy na boki w opadzie - 4 serie czym to sie różni? i dzisiaj już robiłem nogi i teraz mam pytanie : Mc na prostych nogach 4x1 - to nie jest na plecy? robiłem to tak jak widziałem na youtube z K** i Wykroki z hantlami też 4 razy? Zmieniony przez - muuooDyy w dniu 2012-01-02 22:18:17

[...] w dziesiątym roku życia skazani są na poruszanie się na wózku inwalidzkim. Aż do – bardzo wczesnej – śmierci mięśnie staja się coraz słabsze, przy czym chory zachowuje pełną jasność umysłu. Proces ten prowadzi do tego, że w końcowym stadium choroby oddychanie odbywać się musi przy pomocy specjalistycznej aparatury. [...]

[...] pytanie: Czy zmienić może priorytet na klatę i ćwiczyć je jako pierwsze , żeby szybciej progresować? Dodam , że jestem wysoki mam 190 wzorstu. wszystko zalezy od tego, na czym zalezy Tobie:-) jak chcesz poprawic wynik w lawie, to mozesz plan ustawic tak, aby skupic sie na tym elemencie, a ten ktory idzie najlepiej dac w dalszej czesci planu [...]

[...] mądrze taktycznie rozegrał tą konkurencję. Nie spieszył się z najlżejszymi walizkami, tylko systematycznie pokonywał kolejne stopnie, uzyskując w efekcie piąty rezultat, w czym dopingował go Mariusz, który wygrał konkurencję w rewelacyjnym czasie 31 sekund, poprawiając swój rekord życiowy, pomimo, że był po 7-godzinnym morderczym wysiłku i w [...]

[...] raptem pół kilo, a większość to woda. I choć wynik na wadze jest imponujący, to widać, że idzie to nie w tym kierunku. Chyba że tak to właśnie ma wyglądać? Jeżeli nie, to na czym się skupić, żeby spalić konkretnie tłuszcz? Nie chodzi mi o drogę na skróty, nikomu się nie spieszy. Spadek wagi może być powolny, sądzę że do wakacji wynik 100 kg [...]

[...] i przerywany sen i też że zdarzało się robić ostatnio rzeczy , które negatywnie mogły wpłynąć na testosteron. ważne że nie jest niżej , bo tego się bałem , a tak jest na czym pracować by było lepiej. Ciekawe jak wolny wyjdzie. Pozdrawiam wysoką prolaktyne mam zawsze , taką nature już mam , zbijam od czasu do czasu dostinexem sobie , [...]

Juz tlumacze na czym polega "minus" jedzenia duzej ilosci jajek. Zdecydowanie jest to minus zwlaszcza w stosunku do malych chlopcow. Pamietajcie ze jajko kurze jest niezaplodniona, zenska komorka rozrodcza i jako taka zawiera estrogeny - hormony zenskie. Jedzac duze ilosci jaj zwlaszcza przed dojrzewaniem moze zachwiac gospodarke [...]

meteo nie wiem ile gram białka na kg masy ciała będzie dla mnie odpowiednie. staram sie około 40 gram w każym posiłku dać i węgli około 80 może więcej wazę 82 i szybko sie fatem zalewam zaraz poprawie to na czym smarzyć??

[...] gorzej. Gdy zegnę kolano do ok 140* i przejadę ręką po zewnętrznej stronie nogi, to na tym chorym kolanie, wyraźnie czuję, wystającą kość piszczelową, czy raczej jej kawałek. I chce jeszcze dodać, że jak dotknę ręką kolana, to na wysokości stawu mi "skrzypi", czym to jest związane?? Zmieniony przez - simo_n w dniu 2008-02-16 19:29:51