na czym w

jak jesz 3300 i nie przybywa to podbij to 3500, a po czym wnosisz, że przy nadwyżce 2k kcal więcej znika tłuszcz? może nie przybywa, ale żeby znikać to ciężkie do określenia, na to składa się wiele procesów, ale widocznie masz tak rozbujany metabolizm, że nie wpływa taki jeden dzięń u Ciebie negatywnie lub po prostu jednorazowy taki wypad nie [...]

[...] potęguje odczucie wypełnienia oraz pompy mięśniowej dodatkowo zwiększając efekt anaboliczny, dzięki zastosowaniu odpowiedniego systemu egzotycznych węglowodanów. Zatem z czym mamy do czynienia: 1. Nitrous Malate™ - Dwumolekularny Jabłczan Argininy, opatentowany składnik, który zawiera nasz sprawdzony system pompujący - [...]

[...] i szyję traktuję tak samo, czyli jako mięśnie o wysokiej wytrzymałości i wręcz gigantycznej sile w porównaniu do reszty" - jakiej gigantycznej sile, ja sie pytam... czym jest sila przedramion w porownaniu do sily nog.. sam sobie odpowiedz jesli chcesz rzeczywiscie zaczac trenowac na powaznie zacznij myslec o ogolnym wzroscie ciala, a nie [...]

studensky - co to jest ? wygląda na krowi placek oblany nie powiem czym.. no przeciez żartowałem Zmieniony przez - Gumis_ w dniu 2008-04-11 14:50:17

Musze podrasowac swoja dietke A jak na zdj. dzisiaj nie bedzie żarła!(czym chata bogata...upppss)Mamuśka wracaj!!!!!! Zmieniony przez - metodman w dniu 2008-05-13 19:28:07

a czym można zastąpić tune? wg wartości odżywczych? hmm.. przez rok wiadomo, że nie dam rady jeść tego samego.. dietę staram się zmieniać co 2-3 miesiące;) Tak na marginesie.. makaron z jajkami + koktajl truskawkowy = kibel?? Zmieniony przez - SłaVkomiR w dniu 2008-07-02 13:36:31

Fotka pulpecików. Poszło na nie z 1kg cyca z indyka. ResoviakRR, ja bym zjadł. W czym problem? Jedna kanapka i to godzinę przed bieganiem...

Dopiero co skończyłem walczyć ze zlewem w kuchni, zacząłem sobie myć naczynka, po czym zauważyłem małą kałużę pod nogami, problem chwilowo rozwiązany, ale i tak nie obejdzie się bez wymiany.... Sam w domu jestem, rodzice wyjechali na działkę, na weekend, to trzeba sobie radzić w życiu Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-20 21:25:57

Witam s.m.p.a generalnie tak to fakt mam zespol jelita drażliwego (postać biegunkowa) i od dłuższego czasu staram się zaobserwować po czym objawy się nasilają - chociaż szczerze mówiąc poki co nie łatwo mi to idzie .. Po płatkach owsianych/jajecznicy czuje się swietnie , natomiast problem zaczyna sie pojawiac zwykle po 3-4 posiłku , jak narazie [...]

[...] łapka tez lepiej zero trądziku tylko przez ostatni tydzień dzień w dzień ból głowy nie wiem czy przez to ale warto napisać. Teraz planuje przejść na winko tylko nie wiem z czym propem czy moze jakieś inne pH? Orostanz-75 bardzo fajny środek. Jest to niemetylowana wersja furazabolu - sterydu podobnego do winstrolu w działaniu, ale lepszego jeśli [...]

Nie ważne w czym to określasz. Jak spada body fat (tłuszcz w ciele) to spada ilośc tłuszczu w ciele. Logiczne też jest, że jak spada ilość tłuszczu to zmienia się stosunek tłuszczu do masy mięśniowej. Jak zwiększa się ilość tkanki mięśniowej a tkanka tłuszczowa pozostaje na stałym poziomie to BF się nei zmienia ale stosunek już tak. Tak jak [...]

ja w ogóle nie mam "kulki" na bicepsie także nie ma o czym gadać :)) Radzio Słodkiewicz pokazywał raz fajne ćwiczenie na biceps z wyciągiem górnym, że trzymamy ręce przy głowie i uginamy drążek za głowę, muszę przetestować bo na "sucho" fajnie czuje

[...] czasie Kameruńczyk krytykował UFC za to, że nie zestawia mu kolejnej walki, ale okazuje się, że UFC ma do zaoferowania Ngannou znacznie więcej niż po prostu kolejną walkę o czym powiedział prezydent organizacji Dana White w rozmowie z TMZ Sports. Jak wiadomo, MMA został niedawno zalegalizowana w drugiej ojczyźnie Francisa Ngannou – we Francji. W [...]

[...] gali "Wojak Boxing Night" w Katowicach. - Szpilka ma siedem walk na koncie i mówią, że ma mocny cios. Przekonam się na własnej skórze, jak mocno bije. Ja też mam czym uderzyć, jestem w tym sporcie od 25 lat - przekonywał bokser z Jamajki, który cztery lata temu walczył z Nikołajem Wałujewem o mistrzostwo świata wagi ciężkiej. [...]

[...] nosem. Nadal nie wiadomo jaką ma szczękę. Nie skomentuje tego...Co to za p******enie...Jesteś jak ci goscie co mówili,że Pudzian pokona Fedora... Powiem tak -> Pożyjemy zobaczymy. Rekord WIldera......Zero dla mnie.Patologia.... http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=468841&cat=boxer Najelpszy rekord rywala 20-11...Którego Włodarczyk położył w [...]

[...] wyglada profesjonalny program odchudzania, ktory zaleca sie w Stanach wielu ludziom (badz co badz, tutaj problem jest ogromny) o nazwie Weight Watchers? Brales udzial w czyms podobnym? Wiesz o czym mowi sie na spotkaniach? Naprawde tutaj idac na takie spotkanie, wcale nie musisz byc otyly, gruby, suchy jak patyk. Mozna spotkac calkiem [...]

[...] Przyznajcie że zżera was zazdrość że Ukraińcy mają takich mistrzów a my mamy... no dobra Tomasz Adamka Jak zazdrość,w czym ARGUMENTY c***u... Co to za argumenty pisze na onecie,bo nie piszę wg twojej opinii której wogóle nie uzasadniasz ? Wy******laj. Jakich mistrzów...Misztrów na Arreolach [...]

Zdecydowałem się na modyfikację posiłków. Z racji tego że chciałbym aby posiłek przed treningowy jak i po treningowy były pożywnym posiłkiem z mięsem w związku z czym kurczaka na 13:30 i 17:30 (w zrzucie błąd) trening o 15:30. Wyrzuciłem kilka zbędnych produktów. Sos zostawiam lekką ilość z racji tego że ciężko mi na sucho ryż z kurczakiem jeść. W [...]

[...] przetrwał, lekarz przerwał walkę w wadze do 175 funtów w przerwie między rundami. Page wyszedł do walki jak zwykle poruszając się po klatce z opuszczonymi rękami, po czym wyprowadził niskie kopnięcie. Anderson wymierzył prawy sierpowy, który był niecelny, ale po minucie Page wymierzył potężny prawy, po którym Anderson się zasłonił. Page [...]

za 2 tyg gdzies bede mial barley starch taniej od vitargo 20-30% jestem ciekawy czym to sie bedzie roznic w rzeczywistosci osobiscie chyba obstawiam za glukoza w stanie potrzeby na wegle przy stosowaniu wylacznie w okresie okolotreningowym ciekawy jestem tez efektow stosowania rybozy jako zrodla ww taka suplementacja po treningu 30-50g swoja [...]