SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • Samozaparcie oraz motywacja, lecz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od nowa. Sos czosnkowy dajmy na to na bazie jogurtu naturalnego, pieprzu i ziół prowansalskich też jakoś wliczyć? czy sam jogurt jak dodam będzie ok? I co najważniejsze, o czym przypomnę- nie ćwiczę obecnie, chcę zacząć robić to w domu na razie, ponieważ czas niestety nie pozwala mi na to przez blisko koleny miesiąć, dwa z racji dużego natłoku [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2016-03-15 21:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde czym jest split i reszta bo mi sie juz ***ie to wszystko.. jak dziele na partie to co a jak partie all jeden dzien to jak? ;D jak to leci ? :P Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-02-08 22:12:26

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 22:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boczek leci z pasa...hop sa sa %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tego z kim chce, zapomniałem. W realu jednak tak mogę tylko Ci na koksie(pomijając może pkt C). ;-) Ludzie wierzą w bajki z babskich pisemek, zapominając albo i nie wiedząc czym owy koks jest, skoro nie wyobrażasz sobie, że zdrowy facet - załóżmy że masz górną normę testa może więcej, to pomyśl co by było jak tego teścia miałbyś np 4-6x więcej. [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bark totalna tragedia -rozumiem,że chciałeś pokazać m.trapezius,niestety nie wygląd to ciekawie... Wogule na moje to powinieneś się przebadać w kierunku wady postawy-po czym wnioskuje? Obniżony (twój) lewy mamma(czyt.sutek),może to kwestia zdjecia ale wygląda mi to na scoliosis sin,w odcinku piersiowym,co by w sumie się zgadzło,bo lewą [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 11287 Data: 2003-11-13 21:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na drugie FBW :) prosze o ocene

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie ostatnio stosowales parametry? ilosc serii widze,a co z powtorzeniami? 1-2kg to jest NIC. to sa same plyny. za chwile bedzie 1-2kg mniej. teraz robisz przerwe?!ale po czym? jedziesz maluchem 10km/h na czwartym biegu i boisz sie,zeby autko sie nie rozwalilo? a co do planu... ja wiem,ze Ty bys wolal. ale co to ma wspolnego z pojsciem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-03-05 17:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zagadka za 100 punktów: czym jest spowodowane, że ser biały chudy "Harnaś" w 100g ma 20g białka, a tłusty "Harnaś" w 100g ma 15g białka ? i czy 15g białka na 8-9h snu wystarczy przy budowaniu masy ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 23:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponawiam moje 2 pytania zagadka za 100 punktów: czym jest spowodowane, że ser biały chudy "Harnaś" w 100g ma 20g białka, a tłusty "Harnaś" w 100g ma 15g białka ? i czy 15g białka na 8-9h snu wystarczy przy budowaniu masy ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-12 13:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oliwa z oliwek olej lniany olej rzepakowy tran (wszyscy zachwalaja oliwe z oliwek, a tak patrze ze olej rzepakowy ma wiecej kawsów nienasyconych) i czym właściwie one się róznią od siebie, i czy te różnice sa duze???? Otóż tak olej lniany jest dobrym źródłem wielonienasyconych tran to dobre źródło omega3 z tym że trzeba uważać by nie przedawkować [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 15:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauki (rozmowa z wczoraj) to tak Ci się tylko zdaje ze musisz się uczyć na dane przedmioty zeby się dostać na dany kierunek. Mi juz to przeszło i się odechciało Mature mam już tuż tuż (3 klasa) a nawet sie nie zabrałem za nic. Prezentacje na polski wybrałem w 5 minut na "chybił trafi". Także wiesz czym bliżej matury tym mniej się chce

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-14 15:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za to o czym pisałem już na forum wiele razy spamować też trzeba umieć podam przykład poziom wypowiedzi spamerów z odżywania stał się ich przeciwnikiem, co w konsekwencji doprowadziło spam post w odżywianiu do zamknięcia i kilka osób wyłapało bany. istnieje zauważalna różnica między spamem a "spamem" w tym konkretnym przypadku był to [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - 3 minutki będzie chyba ok? Jeszcze co do carbo i dextrozy - na allegro jest dużo zestawów kreta+dextro i zazwyczaj napisane jest że dextroza bardzo pomaga we wchłanianiu kretki, więc jak to w końcu jest? jeszcze jedno - cóż to jest ta 'mono' kreatyna i czym ją odróżnić od "zwykłej"? Zmieniony przez - croop w dniu 2006-02-10 23:48:27

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2006-02-10 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak środki Balcana )w szczególności clen) na dzień dzisiejszy ? zdarzają się wyj**ki ? jak tak to po czym poznać ?

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 22:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coorgan, czym jestes zdziwiony? Ze nie boli czy zedziala bdb? Ze dziala bdb to wiadomo, ja i jeszcze 2 gosci z forum co planuja starty opieraja cykle glownie na tym labie. Meta foxa jak i inne orale (sally, clen) bdb, widze co dzieje sie ze znajomymi co to jedza. Szkoda ze tak ciezko dostac foxa. Mam pytanie o alphe. Wiadomo ze dziala bdb, ale [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    PPN to jedyna prawdziwa Polska partia.Słaby gadać kazdy potrafi i mydlic oczy.kiedyś to goldberg ogłupiał ludzi a teraz to ludzie sami siebie nim ogłupiają.czym sie rózni goldberg od kohne.stoltzmana.kalksteina i szczynukowicza??tylko tym ze oni go do koryta nigdy nie dopuszczą%-) Polską powinni rządzić Polacy z Polskimi korzeniami przynajmniej 3 [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 02:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do kierownika,a on na Policję.Uratowałem z kolegą jakieś 300 tys. i nawet grosza premii nie dostałem,więc gdybym teraz jeździł w konwojach,jakby mieli mnie napaść,to czym prędzej bym rzucał bandytom walizkę z kasą,tylko bym krzyczał,żeby jakąś małą dole tam za krzakiem wyrzucili,za moje niebronienie się%-)Tak powiedziałem wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 16:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pozostalych stadionow silownie:-d a tak serio to silownie powinny byc w kazdej szkole,w ameryce tak jest,chlopaki jak koncza szkole to wiedza chociaz jaka maszyna do czego sluzy,wiedza od nauczyciela jak cwiczyc co z czym itp,u nas?u nas dostaja szczyle gale i lataja po boisku 45 minut,a pan nauczyciel siedzi na lawce i w nosie dlubie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-24 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tutaj. No to się ośmieszę. Nie ma formy, nie ma michy, nie ma treningu, znaczy w sumie trening biedny ale jest, suple to jakiś biedny gainerek. Co do SAA to nie ma nawet o czym mówić, dopiero na jesień/zimę i to też nie jest pewne. Poza tym nie mam aparatu, nie mam możliwości zrobienia dobrego zdjęcia, a jakość taka a nie inna bo odbijana z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-28 17:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za komentarze wymiary nawet nie mierze bo generalnie to nie ma sie czym chwalic. stawiam na jakosc i ogolnie estetyke. Kiedys gonilem za kilogramami i cm w lapie ale wtedy wygladalem najgorzej. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-10-01 09:23:30

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa xDD W sumie to mam dosyć trochę takich prętów na zbyciu xDD tylko w czym to rozgrzać xDD chyba się będzie spore ognisko szykować :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] medialnym. Na pewno nie jeden "przeciętny człowiek" sobie tą walkę z chęcią obejrzy. Osobiście uważam, że Mariusz Pudzianowski to bardzo miły człowiek i w tym, czym się zajmuje, nie ma sobie równych. Ale te wszystkie tańce z gwiazdami, teraz ta walka. To trochę przesada. Jaki będzie kolejny krok? Najlepiej niech dalej będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 01:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)