na czym w

Ja wczoraj w koncu na siłownie się wybrałem bo miałem trochę luzu w ciągu dnia.8-) Dzisiaj się dowiem czy dostałem robotę bo przy obecnej nie jestem w stanie dorzucić treningu siłowego nad czym ubolewam :( dzień dobry ludzie śniegu };-)

[...] chce się tylko obronić przed jakąś napaloną nastolatką. Nie pyta przecież jak komuś wkopać, tylko jak się obronić. Może ta 18-latka powinna w końcu dostać nauczkę od innej dziewczyny, a przestanie się popisywać swoją siłą i zastraszać inne, normalne dziewczyny?! Może wtedy zrozumie, że każdy może trafić na lepszego i nie ma się czym tak chwalić.

[...] JKD Bruce'owi Lee. ;)" Olokk: "Szkoda, bo koncepcja Inosanto wyglądała przynajmniej sensownie." Wlasnie ze nie szkoda, tylko bardzo dobrze bo wiadomo czym jest sztuka walki Bruce'a lee. Bo to co robi Inosanto to nie JKD, i w sumie moim zdaniem wyglada malo sensownie. "Przyjdziesz na zlot? Czy tchórzysz?" A kiedy [...]

Ćwicz każdą partię raz w tygodniu. Nie rozumiesz, że CZYM WIĘCEJ nie znaczy LEPIEJ ? Ludzie... idź na JAKOŚĆ, a nie ILOŚĆ. Popracuj nad dietą... Zmieniony przez - MoonBlade w dniu 2009-01-17 13:46:49

[...] - 3 serie 10 powtórzeń 5.)Miliatary press - wyciskanie sztani z przed głowy ale stojąc tak ? 2 serie 10 powtórzeń 6.)Podciąganie podwchwytem na drążku 3 serie 10 powtórzeń? czym na razie to ćwiczenie zastąpić chwilwo ? Kupię drązek w tyg albo pospawam sam. Taki plan może być ? Kolejność ćwiczeń dobra ? Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu [...]

sorki lecz nie mam gdzie tego wrzucić możecie uspokoić choć na chwile emocje gościa o nicku: __Kryniu Nie dokonuje zakupów w targowisku lecz pierniczy głupoty... Nie obchodzi mnie czym on jeżdzi co lubi a co nie. Jako przykład daje link: http://www.sfd.pl/temat266674/#post13

Widziałem bokserów na ulicy i nie twierdze, że jest nieskuteczny nawet bardzo skuteczny, ale nie rozumiem w czym ustępuje mma. WBC- też się biłem, widziałem różne walki i co z tego. To raczej normalne, że dobrze wyszkolony adept boksu czy innej kontaktowej i realnej walki wygra z jakimś tam ulicznikiem, który myśli, że jest najlepszy. Sam pewnie [...]

[...] Rampage vs Silva, Bustamante vs Rampage. No i ta magia ringu. Octagon juz nie ma tego CZEGOŚ. UFC to dla mnie widowisko dla hamburgerów którzy chcą oglądać freaków w klatkach a nie techników na ringu. Mistrz UFC ma rekord 4-1 w dodatku IMO jest freakiem. Dlatego po rozwiązaniu PRIDE MMA nigdy nie bedzie dla mnie tym czym było przed 2007 rokiem.

[...] najbardziej porządany wolny agent tego lata, ogłosi w specjalnym programie na kanale ESPN swoją decyzję odnośnie wyboru swojego nowego klubu. Wszystkie znaki na niebie i ziemi mówią, że LeBron James trafi do Miami i stworzy Wielkie Trio: Wade-Bosh-James. Czy to o czym wszyscy piszą od kilku dni stanie sią faktem? Przekonamy się dziś w nocy

siemka. Czym polecicie polac ryż? Coś na szybkiego bo przed treningiem mam mało czasu... jogurt naturalny + papryka w proszku + bonusy ziół prowansalskich i bazyli lub czosnek, a tak to ketchup jest ok jak ma mało ww

no dobra to sproboje tym "gotowcem" 4-5tyg, a powiedzcie mi czym moge zastapic w tym splicie " pompki na poreczach" ?

[...] przyjmuje twoje 1800-1900 kalori 1,5 g białka Ok 2 g wegli i Ok 65 g tłuszczy Czyli bialka 150 wegli +/- 200 wychodzi A jesli chodzi o trening musiala bym dzelony przy czym nogi na maszynach Jak na razie poki troche sie nie wzmocnia mysle, że 3 razy w tygodniu plus aero ze wskazaniem na rowerek orbitrek i steper na razie odpada a biezni u [...]

mam mega blizny po rozstępach na łydkach, nie wiem jak nie wiem po czym... bo łydki zawsze chude miałam właśnie na kawę mrożoną miałam ochotę %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-07-15 10:30:32

ktlak, znam to uczucie, człowiek sie denerwuje juz od momentu zajscia w ciaze i czym dziecko wieksze tym gorzej %_) uff a ja myślałam że jestem wybitnie histeryczna. Jak miał drobny zabieg do którego go usypiali to mało zawału nie dostałam i jak stałam tam pod salą to na każde pip pip monitorujące pracę serca czekałam na bezdechu%-)

Neysha, jest wiele powodów. Generalnie czym więcej dzieci tym więcej chrztów, komunii, pogrzebów etc - interes się kręci. Po wtóre, katolik zajęty dziećmi (1,2,3,4 i tak dalej bo co rok to prorok) nie ma czasu na rozkminy na temat "czy to wszystko ma sens i czy kościół nas przypadkiem nie robi w konia".

[...] innej firmy jest lepszy (bo mial kreatyne...) " Goral ja myśle że jednak ostatecznie wygrałaby opcja bez kreatyny gdyż w długim okresie czasu klienci sie pokapują czym przyrosty były spowodowane, poza tym takim białkiem można najzwyczajniej zmarnować efekt pierwszych cykli kreatyny - zaplanowanych, dogranych z dietą, treningiem [...]

[...] i porownanie miedzy tym jak zaczynalem a koncem cyklu pokazuje duza roznice , przypomne Ci ze cwicze bez przerwy dopiero od pazdziernika ,a jak patrze w lustro to widze nad czym trzeba pracowac i to robie i zauwazam progres . Co wiecej kazdy reaguje inaczej na koks jeden rosnie jak poj**a***y drugi wyglada jak ja .Nie wiem jak dlugo cwiczysz ale [...]

[...] i przekomarzania pod linkiem ktory mi wyslales... ciezko sie to czyta, zeby dojsc do sedna... -------- no rozumiem, ale ona chciala zeby jej koniecznie udowodnic ze wiem o czym pisze. ok, ale rozumiem o co chodzi... kupie sobie nowe hantelki, tzn musze dokupic jeden bo w domu rozkrecany mam tylko jeden. --------no ok to kup:) no i chce kupic [...]

searme zjadła pewnie mówiłem że ona wyczuje takie sprawy na odległośc... IKSROJAP a z czym Ci się to skojarzyło ? saddath tylko Tobie daje zatrute,a Ciebie jak na złosc te trucizny nie ruszają... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-03-26 18:07:41

jeśli naprawdę chcesz to w końcu będziesz miał uszy w góre pochwalę się też ambitnym planem na święta - buty do biegania, zero sernika przy czym bieganie to ta łatwiejsza częsć