[...] dla pcozatkujacyhc piolecalbym stop loss na 30-40 pipsow, wtedy masz pewnosc niemal ze ruch ktory zaobserowowales uchwycisz a nie ze wachanie rynku zamknie ci stop loss po czym.... rynek pojdzie dlaej tam gdzie sie spodziewales.Dla EUR/USD srednia wachan NIE ZMIENIAJACYCH TRENDU TO 30-40 PIPSOW jak jestes poczatkujacy i chcesz ustawiac -20 [...]
Cutyjac klasyka: Ciągłe doskonalenie i rozwijanie poglądów politycznych Amerykańscy politycy w ogóle się nie rozwijają, o czym świadczy fakt, że jak już wstąpią do jakiejś partii to przynależą do niej cale życie - no chyba że ktoś przyłapie ich na kłamstwie, to wtedy są z niej usuwani. Nie to co w Polsce. Poglądy naszych polityków ciągle ewaluują, [...]
[...] Ps. zle calkowicie zrozumieliscie moje wypowiedzi i tyle teraz je wyprostowalem , co do ciebie lodzianin jak mozesz bo tego sie jeszcze nie douczylem jezeli twierdzisz ze czym wiekszy bf to wiecej cm w pasie na jakiej zasadzie to dziala i dlaczego tak jest j ? , Ps. co do diety sluchaj rafiz sa ludzie co maja szybka przemiane materi i [...]
[...] wiadomo nie walcza ze soba tak "dyrastycznie" jak męszczyzni, wiec zderzenia otarcia i inne przyczyny z ktorych powstaja kalafiory sa o wiele mniejsze w zwiazku z czym prawdopodobienstwo kalafiora jest mniejsze... aczykolwiek niektore dziewczyny ktore walcza na wysokim poziomie maja kalafiory i to spore... tak samo jest z chlopakami [...]
[...] zwrocilem grzecznie komus uwage - typowa sytuacja złe miejsce i czas...... jednym ze skutków był opuchnięty i krwiawiący nos. Pojechałem do szpitala, lekarz zlecił RTG, po czym stwierdził, że nos jest tylko stłuczony i nic nie trzeba robic, po miesiacu poszedłem do laryngologa bo nie mogłem oddychać prawą dziurka, nos był delikatnie krzywy, [...]
Cześć byłem na szczepana na imprezie na innej wiosce...było spoko dopóki jakis typ nie skoczył na solo..wszyscy sie ustawili w kólku nie wiem po co,po czym zaczołem sie bic z tym gosciem nie jestem pewny czy choc raz mnie uderzył,przewróciłem go na ziemie nie zdarzyłem nic zrobic i jego brat(jak sie później dowiedziałem) dobiegł i kopnoł mnie w [...]
Siema wyskoczyl mi maly kalafior na jednym uchu, sam nie moge go sciagnac bo nie umiem, a w domu nikt nie chce tego zrobic bo sie boja;/ Chce sprobowac to czyms smarowac w domu mam: Altacet, Voltaren emulgel 1%, Fastum Gel, Tormentiol, Neo Capsiderm. Czym to smarowac a moze kupic cos innego??
[...] trenowałem metodą sto powt- to była prawdziwa droga przez mękę- jednak efektybyły nieciekawe w stosunku do metod nawet typowo tradycyjnych; pompowanie zaś... nawet nie ma o czym mówić na tą metodę zaś z opaskami bym się nie skusił z dwóch zasadniczych powodów; 1. zbytnie "cudowanie" wg.mnie%-) 2. nie do końca- chyba- wiadome zagrożenia [...]
http://www.youtube.com/watch?v=R4VwvkDdOgw może ktoś coś więcej powiedzieć o czym tu gadają w tym filmiku? bo nie wszystko rozumiem xD z opisu wynika że "Money" (nowy przydomek pięknisia XD) jest otwarty na propozycję walki z PacManem
Z tego co czytalem wiele osob jest negatywnie nastawiona na atlasy/maszyny, w czym sa garsze od zwyklej sztangi bądź hantla? W efektywności ćwiczeń, nie zbudujesz siły na maszynach, narzucają ci tor ruchu, szybko kończy się obciazenie. Nie ma porównania z wolnymi cięzarami - zawsze one są górą. Unikaj ściągania wyciągu za kark - daj do klatki. To [...]
[...] mleka (lub z odwaru siemienia lnianego, albo odwaru z korzenia mydlnicy) sporządzić gęstą papkę. Przygotowaną masę nakładać na twarz, szyję i dekolt. Trzymać 20-30 minut, po czym zmyć wodą z dodatkiem Azulanu, Azucalenu – płyn lub naparu rumiankowego. Maseczka działa oczyszczająco, zwężająco na pory, pojędrniająco, odżywczo i [...]
1.czy to prawda ze kretka bez bcaa nie dziala?? NIE 2.czy to prawda ze ribose to sciema?? JEŻELI PORÓWNUJĄC DZIAŁENIE Z TAKSTAMI NA PLAKATACH REKLAMOWYCH TO NIE DZIALA 3.z czym mam to wziasc bo juz chcialbym zaczac cykl a tu taki dylemat... , JA BYM DOŁĄCZYŁ DO MONO CITRO, PIRO , L-GLUTAMINE , TAURYNE. BEZ ŻADNEJ GLUKOZY. Tekst tygodnia - z [...]
remik ale o czym Ty w ogóle piszesz, wiadomo że naprzemiennym jest łatwiej i wszyscy przy ciężkich bojach go stosują chodzi o to żeby jak najdłużej na treningach robić nachwytem, bo lepiej wyrabia się siła chwytu, i np zamiast stosować paski przy przy już 150kg będziesz ich potrzebował dopiero przy 200
[...] zbyt ogolne pytanie odnoszace sie do metody... ktorej modyfikacji odmian sa setki, wiec sprecyzuj pytanie do okreslonego planu treningowego, do schematu, aby bylo jasne o czym jest mowa. Jesli chcesz zbudowac dobra sylwetke,proporcjonalna nie interesuje cie jakas duuza masa, nie interesuje cie sila, nie cwiczysz ts - cwicz sobie splity.... [...]
witam. podczas robienia dipsow w wersji na klate odczuwam duzy ból obojczyków (zwlaszcza jak sie opuszczam). czym to moze byc spowodowane? a pozatym jak juz robie dipsy to ni cholery nie czuje dołu klaty tylko jak juz to góre.
Ostatnio wyczytałem tutaj że wyciskanie leżąc BEZ mostkowania jest nie bezpieczne i powinno zawsze się mostkowac , w zwiazku z tym mogłby ktoś podesłać jakis tutorial do prawidłowego mostkowania na płaskiej ławce? i czym się różni wyciskanie z mostkowaniem bez mostkowania dokładnie? jakieś stawy dostają mniej po dupie?
witam ćwicze w domu na wolnych ciężarach czym mogłabym zastąpić ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki oraz wznosy z opadu (mam piłke ale nie mam na tyle miejsca aby gdzieś zaczepić nogi) - Do wznosów z opadu aka prostowania tułowia na piłce nie potrzebujesz żadnej "zaczepki" na nogi ;-) Oczywiście jest kilka wersji tego ćwiczenia, Szukaj na [...]
skoro temat z pojedynczymi pytaniami szybko zarzuce o co cho ;) rano szamama owsianke w skzole kanapeczki po skzole makaron z dylemat z czym :> ... myslalem zeby z twarogiem ale twarog jem rowniez na noc przed snem nie koliduje :> ? POzdro 600 .
A ja mam takie pytanie :) W dzienniku posiłków napisane jest , że bułka tarta ma aż 71ww, i 347 kcal/100g. Za to zwykła bułka pszenna (z której podejrzewam że robi się tartą bułkę) ma 56ww i 272kcal/100g. Czym to jest uwarunkowane? Bo ja na przykład sam sobie robię bułkę tartą ze starych bułek zwykłych, których nie zjem...