na czym w

To normalne ze przestajesz sie pocic bo juz nie masz czym(teoretycznie bo cialo w wiekszosci to woda) co do picia na treningu to pije czesto ale malymi lykami ale i sa treningi gdzie nie pije wcale i tez zyje

Witaj :-) na początek wypełnij ankietę działu: http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Nie mam czym się zmierzyć, ale to chyba raczej w moim przypadku potrzebne nie jest. Ja chcę tylko wiedzieć jak przytyć, ale nie chce budować masy mięśniowej (wiem. wybrałam idealne forum do moich wymagań xD). No, ale może ktoś, [...]

Jak robisz masę to może być ewentualnie zjedz na lekko powyżej normy. Jeżeli redu to zbijaj do połowy widelek To mój pierwszy cykl na saa. Czym to zbić najlepiej i w jakich dawkach? Od trzeciego tygodnia mi trochę cisnienie skacze i czasem głowa poboli. To może być od estro? Z góry dzięki

Ale w czym gorszy? Do MMA lepiej nadaje się wolny z uwagi na stosowanie ataków na nogi, ale największą sk***ielską siłę i moc rozwija klasyk. Zapaśnicy to zwierzęta jeśli chodzi o moc, a klasycy to sk***olskie zwierzęta.

...:]...dobra ale mi chodzi co z czym jesc?? a nie ile wyciskam i ile mam w bicu nie musiscie tego komentowac:]chodzi mi tylko o rady ...a co do genetyki to na kazdego co innego dziala:]

gajes a Ty kozaka zgrywasz a widze ze hoooja wiesz ze takie pytania zadajesz takze sie nie spinajMeta pOlska najlepsza to wiadomo potem cala reszta praktycznie na rowni tazke jest w czym wybierac. ja nie wiem w tym okresie swiatecznym cale mnóstwo takich tematow jest ludzie czy wy nie umiecie czytac i szukac informacji ???

vlad , to co bys polecil na wycinke z czym moglbym sie spodziewac jakis efektow w sile z PH ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

[...] twoj profil slabo to widze bic nic ci nie ruszyl po roku treningu chyba, ze ten staz troche oszukany a co drugiego pytania cp mozna polaczyc praktycznie ze wszystkim cell pump to w zasadzie tylko jablczan z kilkoma zbednymi w tych ilosciach dodatkami, a z czym mozemy go polaczyc zalezy glownie od naszych finansow i branych juz do tej pory kreatyn

Polecam nie brać sę za coś, o czym nie masz pojęcia. Wyjdzie Ci to na dobre. Z wiekiem i wiedzą będziesz potrafił bardziej racjonalnie myśleć i podejmować świadome decyzje. W tej chwili należy skupić się na diece. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie.

[...] I niby jest docięcie, ale takie delikatnie zamglone szczegóły. Mam też tak, żeniektóre części ciała łapią dużo tej wody, a np. na klatce dalej mam prążki jak napnę przy czym np. triceps jest delikatnie zamglony. [...]

Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

Matko, tyle ich wymieniliście (za co dziękuję), połowa, jak nie większość, została skrytykowana i w czym tu ma człowiek wybierać! A na białku mi zależy i tak czy siak je kupić chcę i kupię. Zmieniony przez - adios992 w dniu 2013-04-23 18:39:44

Bigger, jak coś wiesz więcej na ten temat to powiedz, być może ja też o czymś nie wiem. Cytuję Ambroziaka, artykuł "Kontrowersje węglowodanowe" z "KiF" (tej starej), numer chyba z początku 2002 r. lub z końca 2001 r. (nota bene świetny artykuł i nawet odbiłem go sobie na ksero, sporo tam ciekawostek) [...]

aha dzięki chłopaki, Viren dlaczego a6w porażka? nevalainen dzięki wielkie:) spaiter dobra popatrze zaraz do tego :) Tomasz1405 jest w czym rzeźbić wszyscy mi mówią,nie jestem gruby ani chudy tylko chce tak jak mówie: dużo bary poszerzyć;) do tego jeszcze ten gb6000 dołoże:) dzięki chłopaki ankieta będzie jak pójde do kolegi na siłke:)

a ja mysle ze nie na kazdego nasza omka bedzie działała idelanie i tego sie bede trzymał.. Wały ?? a kto ma ci to powiedziec jak nikt nie wie czym sie różni ori od wała - tylko ze nie działa tyle mówia... Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2010-01-24 21:29:33

[...] że progres idzie b. wolno jak tak robię tzn jak sobie przy sobocie co tydzień strzele te 2 browarki i je wlicze w bilans to wręcz czuję korzyść z tego ale jak dam grubo wódą to -7dni treningu . Ale znam osoby które piją i mają b. dobre sylwetki i siłowo im nic nie jest nie wiem czym to spowodowane jest bo ja po chlaniu słabszy o 20kg jestm.

...no to wyglada na to,ze co trzeba -przynajmniej w Twoim mniemaniu masz, wiesz- kreatyne bowiem juz brałes, w czym więc problem bo nie rozumiem w takim razie celowości tego posta

Teraz na kompie nie gram wgl jak cos to laptop i bez myszki. Cwicze kalisteniczny w domu Możesz coś więcej o sobie powiedzieć ? Ile masz lat i czym się zajmujesz w życiu ? Tylko siłownia i jak często ?

I jeszcze nad czym się zastanawiasz? Czy pokażą Cię w 1001 najgłupszych śmierci na tv4? %-) Suplementacja musi być przemyślana i sensowna a nie wszystko ile wlezie. Jaki jest sens stosowania johimbiny na noc?

a co jest zlego w tej dece na foto ? czym ona sie roozni od oryginalu ? to ja tylko ze incognito ;)