[...] archeologia, ale nieznana. sam uzywam go do masazu sportowego. Dla tajow masaz olejkiem przed zawodami ma znaczenie rowniez rytualne, ale oczywiscie wazniejsze jak sie wykonuje masaz, a nie czym sie go robi. wlasnie jestem w tajlandii, jesli ktos chce sie kontaktowac, to przez email na stronie Zmieniony przez - masaz w dniu 2011-01-14 07:29:00
[...] na tyle długo by znać reakcje organizmu na dane związki,nie oczekuje po białku 1 cm w bicepsie po miesiącu,bardziej jest to wina tego iż konkurencja jest na tyle duża że skończyły im się możliwości przewyższenia innych(bo czym mogą górować:smakiem,rozpuszczalnością,zawartością % białka)więc dosypują"gratisy"by się wybić na innym polu.
[...] JA : Jestem osobnikiem stale zaglądającym na forum i jestem na bieżąco z nowinkami ze swiata fitnes i sportow siłowych dodatkowo przeprowadziłem na forum 2 testy wiec wiem czym to sie je . Kazdy z nich starałem sie prowadzić jak najlepiej dodając często wpiski wraz ze zdjęciamy posiłkówi i sylwetki.Co więcej mam ponad 5 letnie doswiadczenie [...]
[...] jak oczywiste ze duzo mniej zarabia ;-)) ale bez limitu dalej nie wiesz czy w mysl tego pomyslu United za duzo wydaje bo go zwyczajnie nie znasz wiec nie wiadomo czy jest o czym nawet dyskutować co do Barcy to wiedziałem ze o tym napiszesz dla tego swoja wypowiedz rozwinąłem zeby mogl zrozumiec kontekst, dalem przyklady jak ten o trofea czy [...]
[...] nie komentują całej sprawy. Prezes „Kanarków” był niezadowolony ze sposobu w jaki Lambert opuścił 110-letni klub. Były piłkarz Celticu odszedł z Norwich 2. czerwca, po czym objął stery Aston Villi. 40-krotny reprezentant Szkocji powiedział wtedy, że miał powody by odejść z drużyny, ale chce je pozostawić dla siebie. Paul Lambert prowadził [...]
Czym sie rozni "rzezba" od redukcji? Pierwszym i najwazniejszym czynnikiem jest dieta-postaraj sie ja ulozyc i wrzuc do ewentualnej poprawki. Brzuch cwicz silowo na silowni, a nie baw sie w a6w. To, czy masa pojdzie w gore, cz w dol zalezy od diety, a nie suplementu, wiec nitrobolon w przypadku redukcji glownie traktowalbym, jako [...]
[...] i wynieść odpowiednią wiedzę do dalszego sportowego życia Pamiętajcie również o regeneracji Przede wszystkim odpowiednim jakościowo nieprzerwanym śnie oraz... o tym o czym mało kto mówi - ubierajcie się odpowiednio Nie chodzi tutaj o modę ale o utrzymanie odpowiedniej ciepłoty ciała Czyli nie marznąć i nie pocić się Tym bardziej że mamy [...]
[...] piers z kurczaka warzywa na patelnie oliwa 3.posilek 13.00 jak w posilku 2 (podwojna poracja do szkoly) 4.posilek 16 w domu po szkzole tunczyk/ryba ....nie wiem z czym moze makaron jakis przedtreningowy jeszcze jedna porcja kurczaka z ryzem?? trening okolo 20 jedynie piatek 13(troche napiete terminy) potreningowy banan gainer .... [...]
Moje najnowsze wyniki, łącznie z tym o czym wspominal Natan (profil lipidowy+badania tarczycy) Niby badania tarczycy w normie ale zerknijcie jeszcze na to pls. /SFD/2019/9/3/3585a6a765f54052b8067571f2c20418.jpg Zmieniony przez - gtspower w dniu 9/3/2019 9:18:10 PM
[...] Pozniej pojawila sie ona w Twojej ofercie i juz zaczoles gadac ze Ty jej nie brales ze za droga ale jest bardzo dobra . Twoje zdanie na temat suplementow pozostanie tylko zdaniem "zydka handlowca" , bo najpierw trzeba miec pojecie o treningu i poznawaniu swojego organizmu o czym Ty pojecia nie masz. Co dobrze widac po osiagnieciach. 666
"WOW Dzięki za zainteresowanie " -- nie ma sprawy, polecamy sie na przyszłość "Nieno chyba już wiem w czym rzecz, - źle przedstawiłem wam swój plan" -- hehe poprostu ani ja ani pepo nie bylismy na lini, spoko looz zaden post bez odpowiedzi nie zostanie, ale dobrze ze zmieniłes rozpiske tak bedzie łatwiej oceniac [...]
[...] zwiekszenia porcji x2 czyli wykorzystaniu az 24g proszku, nie odnotowalem większych rezultatow niz w przypadku 1,5 porcji czyli 18g, przetestowalem taką ilość 3 krotnie po czym wróciłem do dawki 18g ktora skutecznie sprawdza sie az do tej pory;-) dzięki za możliwość przetestowania produktu, zdecydowanie przypadł mi bardziej do gustu niż [...]
[...] zupełności mi wystarczatak do wyciskanai przy treningu klatki jak i przy przyciaganiu treningu plecó (no może na martwy ciąg za mało) ale na tyle moge sobie pozwolić. Dltego prosze was o pomoc z tym z czym mam. Jeśli trening mamy zmienic bo obciązenia są za małe to pomóż mi ustawić treningi w tygodniu tak bym móg meczyć się - regenerować - rosnąć
fajtervarg: 1. Piszesz jak 12 latek, poziom merytoryczny wypowiedzi i entuzjazm im towarzyszący adekwatny. 2. Czym to "base 4" z jego "mykami" różni się od bas 3 ? Może coś bliżej o systemie "base 4"? 3. Argument "Rickson" był na forum przerabiany wielokrotnie. Nic nie ujmując temu panu, to większość [...]
[...] kumpli ktorych poznalem na wyspie i koksuja inaczej niz tu na sfd. nie stosuja tesci bo dla nich to lipa zero jakosci idzie i taka prawda co do bloka to zastanow sie w czym niby mialby pomoc wygorowany testosteron ze niby zmniejszy bloka? to tak jakby do benzyny dolewac oleju i myslec ze sie bedzie slabiej palic dajcie spokoj oczywiscie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pn-pt. Dieta pn-sr b 3g tl 1.5. Ww max 50 z warzyw Woda 8 l sod normalnie jak zawsze . Czw-pt b 3g tl 0.5g ww 9g. Woda czw 6. A pt. 4 l sod do minimum Sb- j.w. (czym ladowac w dniu pompowania - owoce słodycze itp czy jak wczesniej zlozone tylko ?) woda max 0.5l w sobote bez zadnego treningu ? Suple caly tydzien jak zawsze (mono [...]
[...] sie bawi grafiką ?? (Plugawy to już wiemy heeh) Kto ma dostep do turniei aby zrecenzowac starocie ?? Kto dobrze zna angielski (tak aby w miare tlumaczyc cos) ?? itd........ "..Ktokolwiek by zabił Kaina, siedmiokrotną pomstę poniesie! Dał też Pan znamię Kainowi, aby go nie zabił, ktokolwiek go spotka... Po czym Kain odszedł od Pana..."
No i do nas z ryjami bylo nie dawno że nie wiezrymy w Pudziana bo mu zazdroscimy... teraz nie dośc ze sie okazało to o czym wszyscy "normalni" wiedzieli od dawna to jeszcze "znafcy" nagle jadą po Pudzianku. haha trohe żal mi bo tak szybko przecież sie uczył 100 razy szybciej niż "zwykły" człowiek a ledwo co na japońca [...]
torpedo IS-serce to miesien prazkowany a nie gladki...:) taki sam jak miesnie szkieletowe,jak biceps,najszerszy itp.... serce tez rosnie jako miesienale wystepuje paradoks:czym wiecej rosnie tym mniejsza wydolnosc minutowa,bo zmniejsza sie pojemnosc komor...(miesnie rosna w kazdym kierunku i na zewnatrz i do wnetrza serca...
Premier League
