SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesteśmy szczęśliwi, smutni, poirytowani, ożywieni, spokojni, czy śpiący. Pewne składniki odżywcze mogą poprawić pamięć, zwiększyć energię, a także pobudzić lub zahamować apetyt. W wielu przypadkach to właśnie dieta jest przyczyną utraty energii oraz huśtawki nastrojów, a zmiana sposobu odżywiania pomaga rozwiązać te problemy. Dieta Dobrego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>RODZAJE DIET I NIE TYLKO<<<<Zbiór by Pejas

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze sobą kanapkę i owoc. Dbajmy, by jadać o stałych porach dnia, co najmniej 5 - 6 posiłków dziennie. Możemy też pozwolić sobie na pojadanie między nimi. @Pobudzają apetyt Niezbyt słodkie kompoty, soki owocowe i warzywne - ze świeżych owoców, najlepiej wyciśnięte w domu. Należy je rozcieńczać przegotowaną lub mineralną niegazowaną wodą, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 21:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzenia gorąca, kilka pryszczy i w ogóle się zdziwiłam, ale na początku tego tygodnia czułam się podobnie, jak w pierwszym tygodniu HC...na drugi dzień nie miałam w ogóle apetytu i mam obawy, czy nie zjadłam za mało. Teraz wszystko chyba wróciło do normy. Nie wiem, co dalej: - obiecałam mężowi na jakiś czas dać sobie spokój z treningami i z [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 16:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainery w praktyce

    Post
    Iron Horse Series

    Wszystkie pytania odnośnie posiłku po trenigowego. 1. Czy spożycie gainera powinno odbywać sie tuż przed posiłkiem po treningowym w przypadku osoby której gainer nie hamuje apetytu? 2. Co ze spożyciem gainerow po treningu na redukcji? 3. Posiłek typu wafle ryżowe + miód + izolat na redukcji zamiast gainera? Czy taki posiłek, też jest dobry podczas [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 17:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja teraz chyba cos pod 6300 właśnie. Po nogach wlasnie jestem i po nich zawsze mi tak muli apetyt ze szkoda gadać, nawet po plecach tak nie mam. Zupełnie nie chce mi sie po nich jeść, nic a nic. Nie wiem czy tez jeszcze ktoś tak ma. A wydawałoby się że będzie zupełnie inaczej... chyba układ nerwowy tak mocno dostaje na nim po dupie ze zwyczajnie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-15 19:10:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kultury bakterii brakuje, sanprobi jest typowo na zespół jelita drażliwego przynajmniej ten IBS, z odczuciami u mnie to było po 1 dniu wzmożona praca jelit , zwiększony apetyt noi przy tym uczucie"pustego" brzucha. Miałem bardzo mocne zgagi i bloki apetytu , narazie po chyba 2 miesiącach od "cyklu" z 3 opakowań sanprobi po 2 tab dziennie nie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-08 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • montaż i nagranie rewelacja! Aż przyjemnie się ogląda i rośnie apetyt na trening ;-D

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-16 18:00:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tylko jeszcze 2 rzeczy, o których Mariusz nie napisał. Raz - to straszna zamuła w ciągu dnia, dlatego zastanawiam się, czy nie zminić pory na przed snem, tylko obawiam się, że brak apetytu w ciągu dnia wróci. Kolejna sprawa, to spada znacznie kondycha. Czuje sie jak ociężały kloc i zadyszke łapię w sytuacjach, w których zwyczajowo jej nie ma ;-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-20 13:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem Ci ze u mnie ostatnio też cyrki z apetytem. Dwa dni już jem trochę na siłę i wkręcam se że apetyt pada, a znowu kolejne dwa wir taki ze tylko odliczam do posiłku %-) chyba przez te upały, albo może Antka? %-)

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-01 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga to nie wyznacznik, Chciaz myślę że jeszcze trochę trzeba dodać żeby było tak optymalnie bo nabicie trochę lepsze, ale to jeszcze nie to, Chciaz treningi coraz lepsze l, apetyt mega dobry /SFD/2021/3/25/bd431681e47642ba9e0794f16150fb3d.jpg /SFD/2021/3/25/8c55e8e27da44798ad12efb13179ac33.jpg /SFD/2021/3/25/e56e7b598d2d40b39ca04c1a8e43ec91.jpg

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 13:17:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] osttanie dwa dni to raczej masy siobie nie wyobrazam i nie miało by to większego sensu bo przykładowo pon i wtorek nie dosć że była ogólna zamuła to jeszcze po 4 posiłku mi apetyt siadał ale czułem źle na kichach, dziś już pod tym kątem dużo lepiej i wyczekuje posiłków :D I ogólnie jestem w szoku bo waga dziś już dużo niższa jka przed weselem [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-28 17:26:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Już nie będę nadrabiał wszytakich wpisek Ale jak pisałem od niedzieli okres budowania masy W niedzielę były plecy wczoraj nogi dziś klata triceps Zarys planu mam ale jeszcze go sobie dopracuje jeśli chodzi o cw 6 zestawów, 2x Pelcy 2x łapy dwugłowe i czwórki osobno, klata barki 1x Trening 5x w tyg Jutro dnt Apetyt przej**any xD ale to u mnie [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-28 15:20:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • takie objawy raczej wskazują na jakieś zatrucie. szczególnie jeśli apetyt jest, ale też przy Twojej chorobie to różnie. Choć jak pisałeś, że od 2 lat nie było problemów

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 15:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie objawy raczej wskazują na jakieś zatrucie. szczególnie jeśli apetyt jest, ale też przy Twojej chorobie to różnie. Choć jak pisałeś, że od 2 lat nie było problemów No dokaldnie od kiedy padła diagnoza że mamWJZG to właśnie tak dziś przemyślałem że od tamtego momentu nie miałem biegunki a byawalo po 2-3x w roku więc może faktycznie jakieś [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-09 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no Michał jak pisałem lekki skok przez co innego ale fakt ze od pon było stabilnie 113,5kg ;)to mam nadzieje ze poniżej 113juz spadku nie będzie na tej kaloryce, wiesz tam apetyt to pół biedy bi jest mega ale gdzieś tam z tylu głowy ze ile te moje flaki wyrzynają xD

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-13 18:18:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dluzej pospalem, dluzej to w senie około 8h i z rana od razu jakby bardziej wyraźny wiec widać jak ten sen jest ważny No ale teraz już spania mniej a szkoda Micha standard, apetyt bardzo dobry /SFD/2022/1/11/dc9b1d28d7334c308748c908cf24a400.jpg /SFD/2022/1/11/1d5a462a2fdb4e0abf3c7f28ef4e66a4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 22:49:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 44 Wymuszony DNT, bardzo słaby apetyt i zjadłem na pewno dużo za mało, mocno przeziębiony praktycznie 3/4 dnia przeleżałem w łóżku. DZIEŃ 45 Rano czułem się już lepiej, a w ciągu dnia na tyle dobrze , że pojechałem zrobić trening. Akurat to najlżejszy trening w tygodniu : dwugłowe i barki, więc nie chcialem przesadzać , zrobić go w max [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 12:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samo na parenascie dni-tyg tylko zeby wlasnie wiedziec jak ta 1 zmienna zadziala. najlepsze jest to ze testowalem ten slodzik z rodzajami tluszczy i bialkami ktore podnosza apetyt, moze nawet juz nie uscislajmy rodzajami, ale produktami po ktorym wiem ze ja czy moi podpieczni maja dalej ochote na jedzenie i nawet przy takich produktach czułem [...]

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rano jest apetyt to może trening przesunąć na późniejsza porę, dasz sobie wpierdziel powiedzmy w okolicach 15 to posiłki może wejdą łatwiej. Z tym nizszym bialkiem też dobra opcja na 1-2 tyg. Kojarzę że Morel tak robił zanim wbił potem na kcal i węgle rzędu 1000g. Teraz Adam się przymierza też obniżyć bo coś tam siada apetyt... Chociaż jest po [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 10:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak już mi ładnie apetyt śmigał, aż wczoraj i mnie jakiś wirus dopadł... Nie tak jak u Dawida, ale też blok na żarcie i sraka... dzisiaj póki co lekko kręci w brzuchu, ale apetyt dalej słaby. Dobrze że dnt wypadł. Ratuj się ile możesz, bo u mnie pierwszy dzień też był taki łagodny, lekki blok na żarcie i kibel, ale jeszcze nogi zrobiłem i wszystko [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-23 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)