[...] od tygodnia nie jestem w stanie wciskać w siebie takich ilości kcal. Przez święta jadłem tyle ile potrzebowałem. Od nowego roku chciałem wrócić do liczenia kcal ale ich pula zamknęła się na 3k. Moje pytanie brzmi co robić w takiej sytuacji? Coś na apetyt, czy wciskać na siłe te kalorie? Bo chciałbym zostać na masie przynajmniej do końca lutego.
[...] na czczo, kompletnie zaspany i bez chęci. Po 40 min zaczęło konkretnie pobudzać. Bez przesadnego wystrzału, uczucia czegoś w rodzaju paniki jak to miewałem na mocnych PW. Zaspanie poszło w zapomnienie, motywacja bardzo duża, pompa MEGA, skupienie również. Dodatkowo mimo, że siedzi tu Geranium to bez bloku na apetyt i zjazdu. Dla mnie perfect ;-D
bo prawdziwe koksy używają tylko mietka/bolda na apetyt pewnie dlatego ze ma wiele z estrogenami wspólnego moja stopa np rośnie jak na drożdżach ostatnio http://www.sfd.pl/SPAMowicze_szykujcie_przyn%C4%99ty_-_sezon_na_leszcza_rozpocz%C4%99ty!_%25-_-t482464-s195.html Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-25 23:40:47
[...] nie jest taka jak powinna być. ja z nimi nie przesadzam by nie wyglądać jak coleman.Odstająca dóópa to nie to. nogi ćwiczone do ze rzygania to największa satysfakcja po treningu. najlepsze na apetyt. jeżeli jest tak że nie możesz to ok ale jak nie chcesz to głupio robisz. a poznasz głupiego po czynach jego jak to forrest mawiał. no offence.
[...] tego zjadac ,i co tydzien zwiekszac po 150-250 I ZACZNIJ ROBIC TAK : posilki male ilosciowo a co 2 godz zacznij robic wiecej aerobow, powinny znacznie wplynac na poprawe apetytu, ale aeroby to o niskiej intensywnosci tak zeby tetno 130 nieprzekraczalo I PRZESTAW MYSLENIE, BO TO ZE JJESZ JAK WROBELEK TO ANI DO DOBREJ REDUKCJI ANI DO NICZEGO [...]
[...] wyjścia. kupując najdroższe pustaki budując z nich dom a nie dając zaprawy co się stanie? zawali się wszystko jeśli masz problemy z wpychaniem jedzenia pomysl o czymś na apetyt ( megace) ostatecznie kcal można podbijać tłuszczami kolejna sprawa jesteś szczupłą osobą robiłeś może badania tarczycy? może tutaj być też problem posłuchaj rad bo [...]
[...] wody z cytryna na oczyszczenie, potem cos zjedz jakies wegle(bułeczka,na cos sie pewnie zmusisz) a potem jak juz musisz to kawe z papierosem(one tez wpływaja hamujaco na apetyt) nie masz problemow z watroba? a badanie - najlepiej morfologia krwi, i napisz czemu musisz pic ta kawe w ciagu dnia...spadek energii..a moze poprostu spadek cukru [...]
[...] mam podobny problem co kolega, tyle ze mam 18 lat i waze prawie tyle samo czyli 47kg, 170cm wzrostu, 24 w bicu. Chcialem sie z tym udac do lekarza, i powiedziec zeby mi cos przepisal na apetyt i na wzrost masy, moze metanabol??co o tym myslicie, pomoze mi to??jakie sa skutki uboczne brania tego?jedzac to wyskocza mi jakies syfy na ryju ;)??
spróbój moze ryzu tez jest dobry aha i na apetyt jest witamna B12 kupisz w zwykłej aptece ale jest tez cos takiego jak Dinecozide Magnum z Megabola ( to tez jeset na apewtyt i tez zawiera wit B 12 a oprócz tego tez jakies dodatki nawet jest nie drogie jak na odzywke 100 kaps chyba jaies 20 zł moze troszke ponad OWOCNYCH TRENINGÓW POZDRO !!!
Masz coś na myśli? Bo ja nic z takich rzeczy nie znam. Tak samo nie wiem czy coś na apetyt pomaga, czy to wystarczy wziąć raz przez np. msc i potem już będzie się chciało regularnie więcej szamać, czy wydawać na to kasę non stop :D