klawierke? to chyba chodzi o nos? co sie dziwisz jak masz nochala jak mlody cygan noge albo jak hamulec od karuzeli Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-02 12:36:56
hehe. nie przykladam do nich wagi bo nie sa tu wyznacznikiem niczego poza znizka w sklepie sfd co mnie akurat nie interesuje bo mam swoj sklep i ceny producentow Liczy sie szacunek a sogi A ja zartowalem tam wyzej ze tylko mi mozna Kiedys siedzialem w spamie ale nie dawalo sie sogow. duzzo to chyba dostalem w poscie wizyta kolegow. Opowiesci z [...]
Piszesz, że masz 17 lat i 1,5 lat stażu na siłowni, czyli wychodzi że zacząłeś ćwiczyć jak miałeś trochę ponad 15 i już widoczną wadę postawy, zgadza się??. Zapewne jako młody wilk pakowałeś wszystko w bary, bice i klate (z resztą przyznałeś się do tego) co by się podobać dziewczynom i siać grozę wsród chłopaków na przerwach między lekcjami...i [...]
Zapewne jako młody wilk pakowałeś wszystko w bary, bice i klate cwiczyłem na te mięsnie, ale znowu nie tak duzo i nie najwiekszym ciezarem. rehabilitant powiedział ze moge cwiczyc, ale nie przesadzac i unikac cwiczen na stojaco. ćwiczenia na rehabilitacji to głównie rozciagajace miesnie i elongacyjne, oraz wzmacniajace miesnie kregosłupa. nie znam [...]
Wchłanialność magnezu (p.Ambroziak, Biniu)
[...] dobra rada zamiast pukac sie w głowe proponuje poszezyc wiedze ale o bieganiu a nie o pigułach. Bo jak widac niemasz pojecia ani o jednym ani o drugim.Choc mnie to nie dziwi młody zawsze chce wszystko szybko i łatwo. I jeszcze jedno ludzie obchodzą sie bez shota z olimpu czy innych wynalazków innych firm i skurczy nie maja .Ale jak chcesz to [...]
biore 300 na klate
Polsat Sport leci gala boksu, na tapecie młody obiecujący anglik, warto obejżeć
nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]
markotko ty się nie smiej bo na to wychodzi :-D sama jem wlasciwie tylko salate i pomidory no i cukinie i mlody szpinak :D
nie piszę tylko wtedy, kiedy SPAM ;]
Hej, co nowego? U mnie młody wstał w gorączką .... także pewnie będę uziemiona najbliższe dni , f***
Johny jeszcze młody jesteś, nie wiesz co to życie, ze Slawehem się nie zadziera
pytanie takie... pamięta ktoś ile testa wydziela młody zdrowy mężczyzna ? już sobie odpuszczam cykle z testem... retencja, gino, trądzik, zmiany w psychice, jeszcze prostata dopadnie i co będzie ... chce tylko anaboliki... tylko, że boje się, że mogą być problemy z sprzętem więc chciał bym testa wbijać tylko w formie HRT na cyklach...
wołowinki, polędwiczki, pączki z dziurką i eklerki - spampost vol 6...
Marta jaki powalający dialog A dzis w dziale odchudzanie jakis młody na diecie proteinowej (wiecie w pierwszym tygodniu jesz suchego kurczka i NIC wiecej cieszyl sie ze swietna dieta i starcil juz pare kilo. Ja mi na to ze to woda i takie diety odwadniają, a on, ze nie starci wody "bo pije 2l dziennie"
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
Młody - nikt mi tego nie dał, nikt mi tego nie zabierze Bezimienni - Walka Karramba - Colloseum 3y - sie nie poddawaj
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
młody umiesz czytac? ja się podciągnę 5 razy z obciążeniem
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
młody: długie przerwy strasznie robisz, zgodnie z moimi obliczeniami sam przysiad powinieneś robić 15 minut (9 min przerw miedzy seriami i 6 min sam workout, bo jednak robisz te 20 rep jak piszesz). Gdzie tu logika?
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
ja nie pamiętam, ale ja tam młody jestem. Chociaż avatar masz taki jakby znajomy :P
[SPAM] Miała być rymowanka, ale nie chciało mi się myśleć.
bo on jest młody gniewny :D
Sorry za taką wiadomosć ale internet mi sie wyłączył. Dokańczając czyli tak : Zapotrzebowanie Dzienne to 3500kcal makroskładniki : Białko (2g/kg) Czyli przy wadze 62kgx2 = 124g 1gram = 4kcal czyli 124x4= 496 kcal BIAŁKA. Węglowodany (5g/kg) Waga 62kg x5g = 310g 1gram= 4kcal czyli 310x4= 1240 kcal WĘGLOWODANÓW. A tłuszcze to 3500 kcal [...]
"brak diety za młody ;P" bzdura Pisz czytelniej np. Przysiad ze sztangą 4s 12-10-8-8 Bo nie idzie sie połapać. To tak na przyszłośc
Ok ale blagam nie da się czegoś innego zamiast MC i przysiadu?Jestem jeszcze młody ciągle rosnę i nie chce za bardzo pleców obciążać a obawiam się o poprawną technikę(nie raz w necie sprawdzałem poprawnośc i dalej nie mam pewności).Swoją drogą te hackprzysiady tez nie wygladaja za ciekawie.MAm do dyspozycji suwnicę, może ktoreś z tych cwiczeń [...]
młody, niezbyt rozgarnięty, na hormonie wzrostu może to jest pociągające na swój sposób, nie wiem, nie byłem i nie jestem kobietą Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-03-29 23:45:20
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
