SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] postaw i słów - bez rękoczynów. Najbardziej wyrazista sytuacja z zakresu zagrożenia miała miejsce w 1992 roku w pociągu. Do przedziału w wagonie sypialnym wszedł młody człowiek w towarzystwie kolegi i próbował wyprosić mnie z tego przedziału twierdząc, iż jest to jego miejsce i przedział. Wobec braku mojej reakcji na zdecydowaną [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2012-04-10 23:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to był jak narazie ostatni występ dużo ciężkiej pracy kosztowały go te przygotowania, w szczególności, że jest stosunkowo młody, bo ma dopiero 17 lat a jakie dalsze plany ? tego nie wiem i pewnie on sam jeszcze nie wie, jak narazie to,musi odpocząć i pomyśleć co dalej :-) Zmieniony przez - _Richard_ w dniu 2012-04-11 00:25:21

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 12909 Data: 2012-04-11 00:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oczywiście, że ja- i tak wystąpiłam w dresie teściowej i kupionych po drodze chińskich tenisówkach;-) Nie pamiętam obciążeń (raczej minimalne..), było sporo ludzi i mój młody "instruktor" bardziej zapoznawał mnie z techniką, ćwiczyłam na tym co się zwolniło..Wizyta bardziej aklimatyzacyjna, ale narobiłam sobie ochoty na więcej, przełamałam [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2012-04-11 13:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki młody ;) Małe niedopaczenie :D w podciąganiu sztangi wzdłuż tułowia były 3 serie po 12 ;)

    Odpowiedzi: 513 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, młody jeszcze jestem. Zdążę. Ale sama nazwa już jest dobra, więc musi być warto.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-11 20:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody nie ma jeszcze 14 lat może szaleć %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 00:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW redukcja do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    przysiady kiedyś robiłem, martwego ciągu nie robiłem bo odradzali mi to ze względu na młody wiek ale sądzę, że to mit raczej. prosze o pomoc w moim planie a nie odsyłanie do podwieszonych tematów bo już je czytałem pare razy..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2012-04-12 13:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy uda mi sie wyrzeźbic mięsnie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] choćbyś cały tłsuzcz zrzucił to i tak nic nie będzie widać ( bo co ma być widać jak tych mięśni nie masz) Poczytaj podwieszone posty, ułóż dietę, masz trening domatora skoro nie masz dostępu do siłki + aeroby. Skończe tylko na tym, że jak masz zamiar ćwiczyć tylko brzuch, to lepiej daj sobie siana. Jesteś młody. Może jakaś ogólnorozwojówka?;>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4516 Data: 2012-04-12 15:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wpiszcie na yt lorenzo becker pojawilo sie pare filmikow z treningu jak bym mlody wsumie 5 lat temu chyba%-)

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 16:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomimo że wstaję też po 5 to nie zdecydowałabym się na taką aktywność :-) Z reguły z rana jestem nie przytomna więc jeszcze bym sobie krzywdę zrobiła %-) Nie wybierasz się z tą wysypką do dermatologa? Może spróbuj się posmarować balsamem Oilatum albo Balneum, Oilan. Jak mój młody miał wysypkę w związku ze skazą białkową to mu ten balsam pomagał,

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po świątecznej wpadce. Dodatkowo jak zwykle czekam na spóźniony okres więc jestem napompowana. Trening callanetics Miałam w planach GPP ale nie wyszło. Brakło czasu bo młody dalej ma jelitówkę i nie nadążam już za nim. Mąż ma anginę i jest na antybiotyku, teściowie leżą z grypą i tylko ja jestem na chodzie. Miska 120B/100T/50W DZIEŃ 29 [...]

    Odpowiedzi: 548 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale czemu w wieku 16-17 ma dopiero cisnanc z ciezarami ? niby nie ma ograniczenia na wiek chodzi tutaj bardziej o tehnike z jaką będzie wykonywał dane ćwiczenia . Młody ziomek niech przeczyta nagiego wojownika pavla tsatsouline , i dobrze by było jak by przeczytał więcej niz body bouliding 1 i więcej niż rozciąganie i Książki rossa enamaita . A co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8049 Data: 2012-04-12 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół roku ćwiczeń,pytania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jesteś młody, nie wiem, czy jest sens się wycinać na to lato, na Twoim miejscu bym masował , widać po zarysach sylwetki, że masz dobre predyspozycje. Pomasuj do przyszłego roku do np. kwietnia, a potem wycinka. Jak po 3.5 miechach z masą 13 kg urosłeś, to 90 kg na kwiecień jest w zasięgu ręki :) Ja mam 20 lat, trzymam dietę pół roku i urosłem 12, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2012-04-13 08:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze Adamek raczej nie poszedł by na walke z Mitchelem obstawiam że Adamek może np. po wygranej walce z Chambersem kombinować w kierunku Johnsona, albo Thompsona który i tak pewnie z Władem przegra Mitchel to duze ryzyko, młody, głodny sukcesu, dla ktorego wygrana z Adamkiem od razu imo dałaby walke o pas

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2012-04-13 15:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczysz często mała intensywność treningu(jeśli 6 razy w tygodniu -jedna lub dwie serie trening nie dłuższy niż 25 minut ciężary umiarkowane po treningu masz czuć się jak młody bóg ),ćwiczysz rzadko duża intensywność treningu i to wszystko.Przed każdym treningiem rób rozgrzewkę najlepiej z masą własnego ciała czyli [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugar niewątpliwie może zaskoczyć, ale wydaje mi się, że młody Canelo nie da się ograć. Mimo, że Mosley to stary wyjadacz to myślę, że młodość wygra. Canelo jest na fali wznoszącej, Mosley jest już past prime i to chyba będzie przesądzało. To ostatnia szansa Mosleya, aby coś jeszcze zdziałać w boksie zawodowym, więc myślę, że będzie mega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2012-04-13 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie to slyszec :-)) Ogolnie imo zespol jest bardzo dobrze dobrany... Jedyne co ja bym zrobil to wypozyczyl Mike, Buszka dalej puscic w wypozyczenie, a na wolne miejsce sciagnac hmm... moze Reid Priddy :-? Jesli nie on to podobna charakterystyka zawodnika... Lotmana i Bojicia bym zostawil... Jeden moze sie okazac takim Michalem Bakiewiczem [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 19:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jaką szansę ma młody zdrowy chłop taki jak on na złe efekty po wbiciu 200mg prawdopodobnie oleju zwanego obecnie prolką co 5 dni? ;) taka ze jak mu gino wyiebie w pierwszym tygodniu takie ze suty do pepka to propka bedzie mogl szybko odstawic, a z enanem moze nie byc tak wesolo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15884 Data: 2012-04-13 22:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu DT MATA : 6,5g kreatyny na czczo/ 6,5g kreatyny po treningu DNT : na czczo 6,5g kreatyny. beta alanine wrzucać na czczo z kreatyną czy kiedy ? Sory wiem że truje wam dvpe ale młody jestem kasą nie rzygam a nie chcę sosu w błoto wrzucić. :-) Oczywiście sog leci dla jednego i drugiego. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-04-13 23:02:33

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2012-04-13 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będzie takie odżywianie i suple ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20 lat to Ty za młody na takie specyfiki typu Tribulon

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2012-04-13 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)