SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Przygotowywania do zawodów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] robimy jej na czczo, ani bezpośrednio po posiłkach, przed dobrze się nawodnić i pamiętać o suplementach. Mało masz treningów muay thai, skoro trener nie znajduje więcej czasu dla Ciebie to pracuj sam. Bez odpowiedniej diety nawet najcięższy trening jest do dupy. W razie pytań pisz :) Jesteś jeszcze bardzo młody i pamiętaj nie rób na siłę wagi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2011-10-17 09:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat i 174kg na klatke

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a mi tam lata ten filmik. jezeli ma taka pare i bez wspomagania to ok, szacunek mu za to. ja jestem nieco starszy i po roku treningow bralem 130. ale jezeli cos bral i robi tym ludzi w c***a to ***al go pies. byl kiedys taki gosc na forum. tez mlody i cisnal sporo, zarzekał sie ze na sucho a w tematach o dopingu opisal jakie przeszedl wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 16370 Data: 2011-10-17 14:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Fontas 2015! Młody obrońca przedłużył swój kontrakt z klubem aż do 30 czerwca 2015 roku i zwiększyła się jego klauzula odejścia, teraz wynosi 70 milionów euro. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-17 18:04:04

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-17 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, jak na HW jest bardzo młody, tylko ja jestem ciekaw jak on będzie wykorzystywać swoje warunki, bo Hari lubi się napierdzielać...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2011-10-18 14:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - wskazówki

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam 15 lat, ważę około 56kg i mam 167cm wzrostu. Od tygodnia zacząłem ćwiczyć w domu, bo na siłownię jeszcze jestem za młody. Więc tak.. Czy będą widoczne skutki mojego 'treningu'. po kilka powtórzeń tych o to ćwiczeń. Hantle 7kg 3x12 Pompki 3x15 Brzuszki 3x25 I to robię codziennie nawet po kilka razy. Mam sztangę, ale na to chyba za młody [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-10-18 15:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - wskazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wcale nie jesteś za młody 15 to dobry wiek aby zacząć z siłownią

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2011-10-18 17:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe widziałem dziś tego suchara, kumpel na tablicy na facebooku dał, ale znam lepsze suchary, takie że aż piszczy od suchości :D "tadam" Pewnego dnia młody mężczyzna ogląda mecz i słyszy dzwonek do drzwi. Otwiera drzwi, widzi żółwia, który pyta go: -masz klej? Na to młodzeniec odpowiada: -nie mam Słysząc to zółw odchodzi. Męzczyzna wraca do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Mlody byl wtedy, a mlodosc rzadzi sie swoimi prawami. Wielu ludzi nie rozumie, ze w pewnym wieku sie juz dorasta...

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 08:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam porady

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sporty - biegam tylko czasem dostęp do sprzętu - hankle dieta: nie ma, jem w miarę dużo. przeciwskazania medyczne: - zażywane sumplementy: czasem magnez Tylko z góry mówie, że nie piszcie mi, że powinienem zgrubnąć, albo darować sobie bo jestem jeszcze za młody. Takie hasła to w ogóle do mnie nie trafiają. Pozdro i czekam na jakieś odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-10-19 10:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szukam porady

    Temat
    Trening w domu

    [...] sporty - biegam tylko czasem dostęp do sprzętu - hankle dieta: nie ma, jem w miarę dużo. przeciwskazania medyczne: - zażywane sumplementy: czasem magnez Tylko z góry mówie, że nie piszcie mi, że powinienem zgrubnąć, albo darować sobie bo jestem jeszcze za młody. Takie hasła to w ogóle do mnie nie trafiają. Pozdro i czekam na jakieś odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2011-10-19 10:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czegoś się dowiedzieć, na temat zwiększenie sobie bicepsa i tricepsa" "Tylko z góry mówie, że nie piszcie mi, że powinienem zgrubnąć, albo darować sobie bo jestem jeszcze za młody" a w jaki sposób chcesz by obwody poszły do góry skoro ty tyle ważysz co dobra KURA "Takie hasła to w ogóle do mnie nie trafiają" a ci do ciebie trafia , musisz zaczać [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-10-19 13:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    athedeha 1.pierwsza priorytetowa sprawa to ANKIETA w dziale. 2.skład ciała jest zależny od odzywiania wiec zmiany w codziennym odzywianiu to główny czynnik do celu. ale twój problem niekoniecznie musi leżeć w taknce tłuszczowej jestes młody możesz mieć pogłebiona lordoze tym samym wystajacy berbeluch.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-10-19 13:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl...

    Post
    Doping

    duzych parti miesniowych sie nie laczy jestes za mlody na saa i masz za mala wiedze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2011-10-19 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam porady

    Post
    Trening dla początkujących

    A nie lepiej ćwiczyć całe ciało?? Będziesz wyglądał nieatrakcyjnie z dużą łapą i małą klatą. "albo darować sobie bo jestem jeszcze za młody" Nikt Ci nie powie że jesteś za młody, ja mam 15lat i ćwiczę od 5miesięcy I przez ten czas przytyłem 7kg bez żadnych supli, więc radzę Ci nie piep... głupot tylko ćwicz na siłowni albo przynajmniej na "sucho" [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2011-10-19 15:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja sporo - i dupa mi nawet nie urosla.. ale jaki lans .. ^^ mlody i glupi.. :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2011-10-19 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    No właśnie, taki za młody to Mamed już nie jest... Kawulski i Martin coś gadali że w razie W mają kogoś na miejsce za Filho. Ciekawe kiedy ich wypowiedź usłyszymy w tej sprawie. Czuje że będzie rewanż z Sakuraiem, bo nic innego do głowy mi nie przychodzi. Jakiegoś no-name'a nie mogą mu dać bo ich fani Mameda zjedzą żywcem zaraz. Do tych co pisza o [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 20:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !4 lat prosze o pare porad, diete

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam 14 lat, waze 61kg i mam 172cm. Nie mam zadnego sprzetu do cwiczen oprocz hantli:/ . Zamierzam cwiczyc weddlug : tego . Czy to przyniesie jakies efekty ? Warto brac odrzywki (nie bede bral , pytam z czystej ciekawosci bo wiem ze jestem za mlody)? No i prosze o pomoc w ulozeniu dla mnie diety na mase, i w ulozeniu jakiegos treningu z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-10-19 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Silvą i Hendersonem jednak tak się nie stało. Jeśli przegra i nie skończy kariery będę zawiedziony... Ale czym będziesz zawiedziony? Facet jest wojownikiem,jest jeszcze dość młody,zdrowie mu pozwala,kocha walczyć,więc nie rozumiem czym będziesz zawiedziony,walka to jego całe życie,więc nie wiem czemu miałby kończyć kariere,skoro on sam chce dalej [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14667 Data: 2011-10-19 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    obliques problem polega na tym ze ja im nie wierze..inna sprawa ze kamien zoeciowy daje obraz z badanie krwi, nerkowy juz nie koniecznie....oraz nie zawsze jest wykrywalny przez usg .....a i tak leczenie tylko p- bol, rozkurczowe ..i trza zyc..to juz lepiej sie mentalnie czuje z przewianymi skosnymi|-):-> choc chyba najlepsza diagnoze mlody [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-20 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joe frazier-mike tyson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tyson na punkty. Jednak, biorąc pod uwagę kondycję Fraziera w 15u rundach i bardziej energożerny styl Tysona, od ok 6ej rundy z każdą chwilą szanse Fraziera rosną.Z tym, że młody Mike bardziej rozkładał siły i miał naprawdę dobrą kondycję , więc wcale niekoniecznie dałby się zajechać... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-10-21 01:52:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2011-10-20 16:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)