młody

No ja w tygodniu mam miskę bardzo czystą, a podczas CN 200g białka 900g węgla i 75g fatu, i wcale się jakoś tym nie ograniczam bo jem co lubię, w jednym tygodniu sobie zjem czekolade ktora ma 25g fatu, w drugim frytki itd, duzo wariacji jest co dobrego mozna zjesc bez fatu no i plus taki ze po ladowaniu z mala iloscia fatu nie ma ch**owego [...]

plus taki ze po ladowaniu z mala iloscia fatu nie ma ch**owego samopoczucia tylko niczym mlody bog hehe Mógłbyś to rozwinąć. Jakie różnice samopoczucia są jak się trzyma nisko fat na ładowaniu ? Zaciekawiło mnie to.

tu jeszcze młody

Verhoeven jeszcze nie na koninie, ale młody jest- jeszcze zdąży przejść na dietę :-D Zmieniony przez - p1sc3s w dniu 2012-12-31 12:28:57

Pytanie teraz ,czy Ghita taki slaby,czy ten mlody taki dobry %-)

Mam nadzieję, że młody wygra

pierwszy półfinał bedzie kozacki, a w drugim młody moze zaskoczyc ;)

jesteś młody - njpierw chwytanie(judo,jj,itp)zrobić podstawy, póżniej kick, taj,i wytrwale do prZodu no gods no masters

Młody kolego Oto kilka porad ze starej sprawdzonej szkoły wojny z naszego kraju. Porady dotyczą taktyki walki z uzbrojonym wrogiem, więc z nieuzbrojonym będzie po prostu łatwiej "1.Tylko natarcie prowadzi do zwycięstwa. Jest to zasada słuszna w odniesieniu do każdej jednostki bojowej, czy to pojedynczego żołnierza, czy kompanii, czy dywizji. [...]

W Twoim wieku i stażu Dałbym plan FBW Co do diety jesteś bardzo młody rozwijasz się jeszcze więc jakaś diety stricte redukcyjnej nie stosuj. Straj się dobrze odżywiać obetnij słodycze fast food itp Zwiększysz aktywność , poprawisz jedzenie i będzie dobrze pozdro

[...] ale nie zachwycał bym sie ze wyrówujesz jakis nieoficjalny rekord Polski bo na tych zawodach przewaznie nie startuja najsliniejsi.Przyklądowo u mnie na siłce jest bardzo młody chłopak ,chyba 86 albo 87 rocznik,który wyciska 165 kg.Sam wazy około 94 kg chyba.I naprawde wyglada super.I nigdy nawet chyba na mysl nie przyszło zeby jechac na [...]

========== Wiek 16 ========== sorry młody, odpada

Przemo, źle zrobiłeś rezygnując z trójboju! Nie przetestowałeś wszystkiego a jesteś młody chłopak. Gdybyś rozpoczął w czerwcu trening do Pucharu Polski w początku października i trenował pod kątem startu w trójboju - wyłącznie trójboju!, bez bawienia się w kulturystykę - to pewnie poprawiłbyś wyniki jak średniozaawansowany. Przez trening pod [...]

Hahaha. Trener powiedział: młody nie rób siary: dwa razy prawy low kick, lewy hak na żebra i lewy sierp;)

Witam mam problem ze na osiedlu ze młody łebek zaczynał z moją matką i wstawiłem się w jej obronie i teraz powiedział starszym kolegą na osiedlu ze go poszarpałem i szukają mnie teraz na osiedlu w 5 i chcę mi spuścić porządny wp****** i co mam w takiej sytuacji zrobić?

Nie jestem twoim kolegą. Młody ten temat jest do poważnych tematów dla ludzi których na prawdę męczy jakiś problem, nie dla spin w gimnazjum.

[...] i odwodziciele 7 ćwiczeń na nogi buahaha dla 16sto latka który gra w badminton i musi być niesamowicie szybki i gibki wy sobie żarty robicie a on na tym ucierpi, to jest młody chłopak, niech ćwiczy FBW do 60 minut a nie 50 serii na jednym treningu co zajmie mu 5 godzin Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 18:47:15 Zmieniony przez - [...]

[...] jakość. Założę się że żadnego ćwiczenia nie wykonujesz prawidłowo bo wtedy 6 ćwiczeń zajęłoby ci spokojnie 1,5h a Ty chcesz robić 16 w 2h. Cóż jak widać sogi to lipa, zalecam Ci tylko jeszcze raz się zastanowić, jesteś młody i naprawdę robienie 7 (SIC!) ćwiczeń na partię to chory pomysł. Zmieniony przez - TheArt w dniu 2012-09-11 19:25:52

moje zdanie jestes mlody, rosniesz, rozwijasz, sie (do ktorego roku zycia rosna kosci?) wiec trening silowy traktuj jako dodatek do sportu, cwicz 3 x w tygodniu i 2 x w tygodniu uprawiaj aeroby + stretching, jak koniecznie chcesz split to rob split standardowy, albo wyproboj ktores z nowinek typu ACT FBW moze ci sie spodoba albo, jesli czujesz ze [...]

[...] na poczuciu humoru, nie wysyłamy śmiesznych SMS-ów i nie mamy już tylu lat ani zapału by, większość czasu spędzać na gg czy rozrywkach w necie (no chyba, że któraś z tych młodych dziewczyn z infolinii to pociągnie). Co Waszym zdaniem powinniśmy tu robić? W suplementacji jest podobny temat, który nas dotyczy ale nikt o suplementach tam nie [...]