w zasadzie po tym co napisales to raczej masz dobry towar tylko widocznie za duzo przywaliles a prawdopodobnie jestes mlody - wtedy paradoksalnie moze byc problem z libido i sprzetem po methyltescie boli glowa wieczorami, pocisz sie jakos dziwnie na treningach, sila chwilami niy jest ale czujesz sie jakbys pracowal w kamienioomach i bylo 50°C [...]
kurde, nie zrażaj się od razu 1. Chciałem czyjejś subiektywnej oceny żeby czuć się pewnie, albo odwrotnie. nie miałem nigdzie podane że taki wzrost i taka waga to dobrze czy źle, wy macie do czynienia z boksem, więc chciałem sie dowiedzieć co sądzicie... 2.Tutaj mały problem, ale może jakoś sobie dam radę, nie oczekuje też żebyś powiedział mi [...]
[...] dokładnie tego co chciałem w poradnikach, a poza tym poradnik mi nie powie konkretniej, a z człowiekiem można pogadać, dopytać sie..." Tak naprawdę to o nic konkretnego nie zapytałeś. Wszystko jest w poradniku. Wytłumaczę sobie twoje zachowanie tym, że nie potrafisz czytać ze zrozumieniem. Ale spoko młody jesteś jeszcze się wyrobisz.
pytagoras - a po co te docinki o idiotach, po co to wysokie mniemanie o sobie, po co się tak wywyższasz, idealny nie jestem i dlatego tak o mnie mówisz, w życiu codziennym też taki jesteś? Czy tylko na forum co niektórzy jesteście tacy że bez kija nie podchodź? komputer + internet = teraz to ja jestem kozak, nikt nie będzie tu lepszy ode mnie... [...]
gdzie tam do Ciebie, to ze masz nick mlody to nie znaczy ze do Ciebie do tego goscia co ma problem pisalem jak bym sie dowiedzial ze ktos sie nad moim synem zneca to bym zrobil taki porzadek ze by gnoje do smierci dzien dobry mowily i mi i synowi. chyba otworze agencje pomagajaca mlodym zdesperowanym nastolatkom jak ktos ma problem to pisac pw [...]
no wlasnie nie wiem ile ,nie wiem nawet jak to wygladalo,sprawa dotyczy mojego brata,a ja nie mieszkam teraz z nim i sie dowiedzialem ze ma takie omdlenia po jaranku,jest hudy malo je i duzo gra w pilke,a suplemetow nie bierzea ni lekow, No wlasnie mi chodzi o omdlenia,czy moze to byc jakas wada np serca? wiesz ja mu powiem ze by nie palil jak [...]
Odpuść... ja po roku ładnie rosnę na sucho... ty zaczynasz dopiero... to marnowanie kasy bo na początku szybko się rośnie i nie trzeba się wspomagać... młody jesteś rozwijasz się... moim zdaniem szkodzi nie szkodzi to jednak sztuczne białko ja jestem zwolennikiem białka pochodzenia naturalnego... Najlepsze efekty będą jak sobie dietę ułożysz , [...]
Karate to jest całkiem dobra myśl. Młody trochę na Kravke jesteś. Kyokushin, co prawda jest raczej ukierunkowany pod zawody sportowe, niż pod samoobronę (brak parteru, uderzeń na głowę, skupienie na kopnięciach okrężnych) ale nauczysz się podstaw walki wręcz i ewentualnie w przyszłości zapiszesz się na coś innego.
RadoMT95 komplikujesz tylko zagadnienie-zupelnie zreszta niepotrzebnie. plan,ktory tam znalazles mozesz robic tylko 2 x tyg, dzien 1 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na lawce 3 x 5 3. drazek podchwytem 3 x max dzien 2 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie w staniu 3 x 5 3. martwy ciag 1 x 5 (5x5 plaska piramida) "Poza tym pytanie na moją [...]
[...] sztangi od klatki piersiowej i pamiętaj o oddechu. Nie wiem jaki trening stosowałeś dotychczas, ale jak zastosujesz się do mioch rad to gwarantuje efekty. Jesteś bardzo młody, proponuje lekturę "Kulturystyka system Joe Weidera" jest bez problemu do ściągnięcia z neta w PDF, dowiesz się z niej wszystkiego na temat treningów, [...]
Dawno nie miałam takich przerw w treningach jak teraz..... zaczyna się sprawdzać przysłowie jaki nowy rok, taki cały rok..... generalnie nie możemy wyjść z chorób - rotawirusy, anginy, i różne inne zabawne rzeczy. Teraz chyba wychodzimy na prostą, więc zabrałam się ostro do pracy żeby wykorzystać że wszyscy w domu zdrowi Środa 26.01: poszłam na [...]
MaximusRex taki tekst to jest brak szacunku i jakiejs wartosci jaka on powinien miec w jej oczach. Zachowuje sie jak ksiezniczka to niech sobie bedzie z ksieciem. Na dzien dzisiejszy dziewczyna ma zryta psyche. "Zawsze mówi , że chcę już się kochać a co do czego kiedy chcę jej ściągnąć spodnie i rozebrać ją to koniec - klapa." Skoro [...]
też dałbym dużo by mieć 5lat mniej a najlepiej 15 lat niestety czasu się cofnie, trzeba to zaakceptować i w miarę możliwości jak zdrowie dopiszę korzystać z życia. Wiesz co znam niektórych dwudziasto paru latków a zachowują się jak emeryci niestety to średnie pocieszenie że się stara być jest młody duchem, bo w dowodzie nie kłamią.
Kto ile siedzi to nie ważne. Też siedze w tym sporcie z 8 lat ale nie uważam się za żadnego profesora. Chodzi mi tylko o to, że chłopak jest młody, szczupły, jedeny cykl jaki zrobił to jakiś lajcik na mecie. Więc lepiej zeby delikatnie wszedł na tego enana. 8 tygodni trochę krótko ale lepszy to niż pomysł 6 tygosni na enanie albo 16 tygodni na [...]
[...] tydzień wracam do domu więc będę mógł wreszcie potrenować na normalnej sali . Muszę do tego powiedzieć, że jestem wyjątkowo zadowolony z mojej sylwetki - czuję się jak młody bóg . http://www.youtube.com/watch?v=RsXEbqS7cpE We got the gang set so don't complain yet Twenty four seven never beggin' for a rain check Old school soldiers blastin' [...]
Prawdziwy Jaś. " Staż (w przypadku Jasia to >0) Nie wiem." tu to juz zaszalałeś. Młody jesteś jeszcze więc zapoznaj się z łatwiejszą wersią planu Mawashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html
old man vs bully za***iste - szybko padł ten młody cwaniaczek - 3 strzały i ko (i to takie totalne, że poległ w kałuży ) Zmieniony przez - TSEL w dniu 2011-02-03 09:04:26
[...] Myślę, że masz jeszcze dużo szansy na grę "na poważnie". Może nie pierwsza liga (chociaż kto wie ), ale jakiś poważny, miejski klub tak :) Jesteś jeszcze bardzo młody, co daje Ci wielkiego plusa. Masz dużo czasu by się rozwijać. Musisz jednak wziąć się w garść i zabrać za ostre treningi. Po pierwsze musisz zapisać się do klubu [...]