SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • młody nie masz nic do powiedzenia to smigaj stąd

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6291 Data: 2010-11-19 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia izometryczne.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] inne klinki tak jak na focie i wciskaj piętę w podłoże. Czas 5 sekund i stopniowo zwiększaj do tych 10. Przerwa teoretycznie ma być 2x jak samo ćwiczenie, ale że jesteś młody to dasz sobie radę. Coś jak tutaj, tylko zdrową nogę wsadź pod "chorą" i siłuj się z nią tak aby cały czas było napięcie na "dwójce" chorej. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8347 Data: 2010-11-19 22:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Demao, zaraz na początku nauki u Wang Xiangzhai’a. Młody i silny Yao Zongxun nie był w stanie przeciwstawić się Yangowi, który wykorzystywał metody tui shou yiquan. Wówczas młody Yao Zongxun rozpoczął ciężki trening metod podstawowych, ćwicząc wiele godzin dziennie. Po niecałym pół roku, młody Yao zrobił wyraźne postępy w tui shou. Realistyczne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2010-11-20 11:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w ja niestety tego nie wiedzialem jak bylem mlody dobra rada

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2010-11-21 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no to młody cieszę się bardzo ale grzeczny już bądź i dbaj o szczękę P.S a górna czy dolna? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-21 13:27:16

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białkiem. a nie wiem co wybrać. Czy to musi być gainer czy na przykład mógłbym(tak sugerował kolega, ale mu nie ufam) wypić se na przykład izolat WPI i zjeść do tego węgle w postaci np. bananów. Chciałbym też jakiś dowód o nieszkodliwości zdrowotnej, bo stara sie sra, że jestem za młody. PS. Miło, że tyle odpowiedzi w dość krótkim czasi :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-11-21 15:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężkiego treningu . Czy macie jakieś propozycje planu treningowego na mięśnie klatki piersiowej , bicepsów i karku ? Z góry dzięki;D Ps.Tylko bez odpowiedzi typu jesteś za młody na trening ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 lat Waga: 54 kg Wzrost: 170 cm Cel treningowy: klata,kark,biceps Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-11-21 18:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia + pilka - pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chcialbym sie zapytac o trening. Wiek : 13 Wzrost : 171cm Waga : 60kg Biorac pod uwage moje dobre warunki( masa, wzrost )oczywiscie jak na moj mlody wiek. Mam trenowac na mase czy na rzezbe ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-11-21 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj młody strongmanie, z tymi seriami troszke przesadziłeś, proponowałbym bym dla ciebie na początek trening domatora :) wpisz w szukajce na forum:) a w ten sposob nie trenujesz tylko palisz miesnie, w trening dla początkujących sprawdź jak wygląda przykładowy trening :) pozdro i szerokości w barach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2010-11-22 17:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głos na Qbaking podoba mi się sylwetka, do tego zero tłuszczu, jest wysoki, na 101% nie brał koksów, a do tego jest młody więc przegania wszystkich tutaj:)

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 17:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***ista mamuśka Za czasów gdy byłem młody moja też się zaopiekowała nandrolonem. Ale nie pomyślała o tym żeby schować go do lodówki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2010-11-22 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż miło się do tej szafy zagląda V Zdjęcie Ściany i kanapa w barwach "Klubowych" VI Zdjęcie Suplementów jeszcze mało, ale to z racji tego, że jeszcze jestem młody i trudno mi na nie kasę skołować, a rodzice nie chętnie sponsorują (jak to z rodzicami) Ale wierny jestem jednemu producentowi Jeszcze raz przepraszam za wcześniejsze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2010-11-22 20:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieswiadome uzaleznienie od sterydow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Chcialbym przedstawic moja krotka historie o sterydach by ostzec tych co mysla ze maja silna psychike. Jezeli lusrto i waga stala sie dla Ciebie bardzo wazna to pisze to wlasnie do Ciebie. Cwicze na silowni jakies 5 lat. Kidy zaczynalem moja przygode wazylem niecale 60 kilo przy 180 wzroscie. Bylem sumienny regularne treningi gorzej z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-11-22 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcialbym przedstawic moja krotka historie o sterydach by ostzec tych co mysla ze maja silna psychike. Jezeli lusrto i waga stala sie dla Ciebie bardzo wazna to pisze to wlasnie do Ciebie. Cwicze na silowni jakies 5 lat. Kidy zaczynalem moja przygode wazylem niecale 60 kilo przy 180 wzroscie. Bylem sumienny regularne treningi gorzej z [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QbaKing Jak na młody wiek, sylwetka ładnie, równomiernie wyrzeźbiona, naturalna

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 09:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibok chce roz****ic kazda dyscypline w ktorej glowna role odgrywa sila Mlody jest , czas jeszcze ma , wiekszosc ludzi moze pomarzyc o tych Twoich 350kg po 4 miesiacach przerwy , Moc jest nieziemska Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-11-23 10:26:49

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem za bombę warto się brać tylko wtedy, kiedy wybierasz się na zawody. Ja zerwałem z dziewczyną, z którą planowałem zaręczyny, ślub itd, ale wyszedłem z założenia, że żonę może mieć każdy głupi i prędzej czy później kogoś poznam. A teraz pókim młody ( ) wolę oddać się temu co kocham najbardziej. Wszystko zależy co jest twoim piorytetem.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ażdy głupi i prędzej czy później kogoś poznam. A teraz pókim młody ( ) wolę oddać się temu co kocham najbardziej. masz racje... koksuj, ciesz sie samotnością i masturbacją przy pomocy własnych łez

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    za mlody jestes .... mezmomorfik ... jakbys byl mezo bys nie potrzebowal phohormonow w takim wieku .. co za phohomorna chcesz wziasc?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2010-11-23 21:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dasz radę wikt Powodzenia. Gdzie ten młody napaleniec z okolic Rzeszowa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-23 23:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)