[...] rzeźby brzucha. Nie da ci ani lepszej kondycji ani wyglądu. Jest to najsłabsza metoda z dostępnych na ładny brzuch. 2. co jest z twoim kręgosłupem? Naturalnie jesteś jeszcze młody itd. ale nie oznacza to, że nie możesz wykonywać doskonałych ćwiczeń typu: przysiad, martwy ciąg itd. Są to najlepsze ćwiczenia wielostawowe angażujące największe [...]
siemano. mam do was pytanie. mam juz w domku winko i okolo 300 zl na samo SAA. Dieta to bedzie inna kasa wiec nie mowcie mi ze diete musze miec itp. pomozcie mi zrobic cykl taki zeby przyszlo mi pare kg czystej masy. ps. jezeli macie pisac ze za mlody czy cos w tym stylu to darujcie sobie w ogole pisanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 [...]
trudno zeby w wieku 13 czy tam 14 lat byl wyyebany w kosmos. Arnold jak byl mlody tez nie byl jakos napakowany, gen byc moze udwidacznia sie po pewnym czasie albo po rozpoczeciu cwiczen.
[...] więc loooooz, men! Ja sam pisałem, że jeśli ostro by trenował, to kto wie, czy za jakiś czas (nie wiem, 2,4, 6 lat) może będzie średniakiem tego sportu. Nie jest młody i tu jest największy problem. Zobaczymy jak koksy (moje przypuszczenie) wpłynęły na jego zdrowie i czy go nie postarzały biologicznie?? ( czyli nie 33 tylko koło 39 [...]
deka ze 2 lata temu ?? panie daj mi wajn ! 16 lat i DD łuhuhu :D Rob jak mowia chudzielce wyżej :D uwazaj zeby Ci mama koxu nie skroiła boś jeszcze młody
Tak, powiedział że wątroba nie jest powiększona. Zbadał krew, zrobił usg. Mówił, że nic poważnego mi nie jest, ale wątroba jest w średnim stanie jak na tak młody wiek - 'sfatygowana' tak to chyba określił. Zbadał pod kątem wrzodów żołądka, nic nie wyszło. Stwierdził, że bóle brzucha to stres i kazał mi go unikać. Do tego odradzał fajki i alko. [...]
[...] już ok 9 miesięcy. Jestem szczupły, oraz mam spore problemy ze zdobywaniem masy, co na razie jest moim celem treningowym. I tu kieruję do was pytanie: czy nie jestem za młody aby brać odżywki? Jeżeli nie to co powinienem zażywać? Dodatkowe informację: Dieta: dokładnej diety nie posiadam. Staram się po prostu jeść jak najwięcej tego, co [...]
Otóż chciałem odpowiedzieć na niektóre pytania .Otóż nie robię przysiadów ze sztangą na plecach albo podnoszenie sztangi do góry bo nauczyciele mi tak mówili i lekarze że jestem młody i rosnę więc nie wolno obciążać kręgosłupa
Ty, Herek, nogi to masz fajne. W ogole jakos mniej Ciebie jest... Szkoda, ze taki mlody No a jaki syn jak nie taki ale spokojnie, nie planuje potomstwa Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-09-09 22:05:15
[...] ktos pomoc ulozyc diete zeby schudnac?? Jem jak kazde dziecko obiady domowe, slodycze. Mam tylko 14 lat sam nie dam rady ulozyc diety pomocy ;( " Jak sam napisałeś jesteś jeszcze młody i na radykalne diety za wcześnie. Poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i jak najwiecej sie ruszaj, graj w w piłke, biegaj itp. Ogranicz podjadanie słodyczy
Szybki temat. Wczoraj znajomi podsłuchali rozmowę w busie (trasa Kielce-Końskie), gdzie młody mężczyzna z bodajże Mniowa pytał kierowcę, czy może zostawić ulotki jego klubu, który rozpoczyna działalność. Tiger Radoszyce, k1, mma i jeszcze coś tam. Oczywiście nikt nie pomyślał, żeby wziąć dla mnie tą ulotkę, dlatego kieruję zapytanie do Was, czy [...]
To fakt. Kurcze miałem kiedyś niezłą akcję, prowadziłem w zastępstwie trening z dzieciakami, zrobiłem im na rozgrzewkę berka(żeby było bezpiecznie) no i pewien młody przysunął z rozbiegu czołem w kant filara. Malownicze rozcięcie na środku czoła sięgało do czaszki. Wziąłem go na ręce, opatrzyłem i pojechałem z nim do szpitala na szycie, oddałem [...]
[...] legendarnej hali Mirowskiej prowadzili wówczas Hubert Okrój, Paweł Skrzecz i aktualny trener reprezentacji Polski, Stanisław Łakomiec, na których doświadczeniu i fachowości młody Władimir mógł zapewne polegać. Gorzej było z ringową rywalizacją, bo nasi rodzimi ligowcy nie kwapili się, by ryzykować utratę zdrowia w starciu z niebezpiecznym [...]
gdzie moge taka dostac? + konsultowalem sie dzis z treneram powiedzial zebym poczekal z takimi zabawkami bo jestem mlody (18 lat), doswiadczenie posiadam oraz nie jestem jednym z 18 latkow napalonych na ekstra mase czy tez sezonowcow. Doradzil mi CONAJMNIEJ jeszcze rok zabawy stakami, a pozniej cytuje: 'przy*** towar jak mezczyzna' i tu pytanie [...]
Jak byłeś młody to miałeś robione badania ( tzw. bilans) i tam byłeś mierzony. Poszedłem do niego i podałem mu ile miałem wzrostu w jakim wieku i on tam sobie sprawdzał i wyszło, że rosnę praktycznie idealnie z jakąś tam linnia na jego wykresie i urosnę góra 1-2 cm. Co to wyizyty to zależy ile lekarz bierze sądze ze od 50-80.
[...] być bandytą, jakie klawe jest życie wyrzutka poza prawem. Bycie 'thugiem' czy też przynajmniej zgrywanie się na bandziora stało się megapopulane w stanach i nie tylko. co 2 młody murzyn nosi pończochę na głowie i bardzo chciałby być uważany za niebezpiecznego bandytę (i często są ku temu powody). To dlatego 2pac dla mnie jest nie nawet zwykłym [...]