młody

Młody trochę jesteś na siłkę. Ja bym proponował na początek trening domatora albo jakiś sport walki dla wyrobienia układu kostno-mięśniowego.

[...] robić, ku dobrej sylwetce. Mam chyba jeszcze z 4kg do zgubienia, jak będzie potrzeba to pewnie to wykonam, ale... Na siłę chyba nie mogę jeszcze robić treningu, bo jestem za młody i słyszałem, że to hamuje wzrost, bo coś, że z kręgosłupem itd, dlatego wolę nie ryzykować, bo jakby nie patrzeć, chcę jeszcze urosnąć, nie jestem wysoki. Chyba, że to [...]

bic łydy zawsze mi widać w siadach ale swoją drogą jakie łydy? mam takie wątłe...chciałam ćwiczyć to Piotrek stwierdził,że po co mi on nie robi od kilku lat...nie dosyć,że młody i bezlitosny to jeszcze trzeba Go słuchać swoją drogą to chyba jeszcze nigdy nie byłam tak posłuszna Żeby nie było,że źle się odżywiam i mam mało białka...ostatnio [...]

Za młody jesteś na ćwiczenia siłowe. Zajmij się sportami walki, zespołowymi - ogólnorozwojowymi, zna siłownie wróc za 2-3 lata szczegolnie jeśli miałeś wade kręgosłupa. Pzdro

[...] http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html#post10 "Plan FBW sprzęt podstawowy priorytet klatka " zmieniłem parę cwiczen, ilośc serii itp, a i niestety musiałem usunąc MC. Niestety nie moge wykonywac tego cwiczenia, ze wzgledu na ból odcinka ledzwiowego podczas jego wykonywania + młody wiek.

Młody waży 60 kg, pomyliło mi się z moją wagą. :D to i tak dużo

Jesli mozna to dorzuce swoje dwa grosze jeszcze w tym topiku. Ja Ci powiem ze przygode skromnie z silownia zaczynalem tez w okolicach gimnazjum. Jestes mlody ale z wolna mozesz zaczac silke dokladac tylko ostroznie bo w takim wieku to jeszcze chyba troche rosniesz.

Tak więc mój staż na siłowni to tak 9 miesięcy, jestem jeszcze młody, bardzo młody :) od 2 miesięcy mam przerwę i jeszcze ok. miesiąc będę ją mieć, w domu mam dostępne hantle i ławeczkę zna ktoś jakieś ćwiczenia żeby się nie zastać? Chodzi mi o to, żeby jakkolwiek ćwiczyć, żeby efekty tak bardzo nie spadły.

OK Młody, ile ważysz i ile masz wzrostu? Sylwetka proporcjonalna jak u chłopaka, czy taka bardziej "uni"? No i czy ostatnio zauważyłeś że zaczynasz szybciej rosnąć wzwyż?

Zacznij zdrowo się odzywiać. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Poszukaj 10 wskazówek zywieniowych, nie licz kalorii - jedz zdrowo, unikaj słodkiego, słodkich napoi, fast foodów. Co do planu to trochę młody jesteś na ćwiczenia. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html Pzdro

[...] ostatnimi czasy może być bardzo groźny. Posiada całkiem niezły cios, miota przeciwnikami po klatce i mocno bije, więc typowo zapaśniczy plan walki. Jedyny problem że młody za bardzo już nie jest, więc nie ma aż tak dużo czasu na pomniejsze walki do rozkręcenia się... No i jest jeszcze Bobby, zawsze jako ciekawostka z Wrasslingu... Kto [...]

co do wątroby masz racje jest zajechana jestes mlody a organizm mlody ma sklonnosci regeneracyjne wiec bedzie dobrze mozesz sobie zrobic badanie watroby jak bardzo jest przerosnieta pytanko jakie leki brales na oslone watroby

wiesz on to bral 1,5 roku temu mlody organizm bardzo szybko sie regeneruje jego sprawa chce wziasc kreatyne to wezmnie wiec podalem mu najlepsze zeby jakiegos badziewia nie bral , kreatyna w malym stopniu wplynie na prace watroby i tego nie odczuje wie to jest jego sprawa ale masz racje zabraniajac mu i z tym sie zgodze ale wiesz jaka jest [...]

[...] Pudzilla się możliwe nabije a nawet Pudzilli nie pomogą kopnięcia low kicki które będą za słabe ,Pudzianowi trudno będzie przewrócić BB ponieważ waży dużo i liznął sumo ;p Pudzilla jak był młody mógł ćwiczyć zapasy,sumo a nie jakieś karte Zmieniony przez - kazio17 w dniu 2010-08-10 23:04:47 Zmieniony przez - kazio17 w dniu 2010-08-10 23:05:34

tak normalne, ja jak byłem młody to nie miałem łokci, wyrośniesz z tego

Clooney za młody Ale w pierwszym sezonie jest taki fantastyczny i postawny ortopeda A ta głupia pielęgniarka go nie chce Niektórym babom się w głowach przzewraca

[...] o Nas zapomniał Cinool o zupę Studa upomniał Ziom poziomki je spod Biedronki Sambi pożera naukowe książki A gdyby tego było jeszcze mało Rain po deszczu biega śmiało Nasza Mafia w spamie szarżuje Spaiter i reszta żwawo kibicuje Robert w profilu Maslany nogi pokazuje Shit jak młody bóg z dziewczyną rajcuje Nikt się nie obija każdy tu pakuje

Witam ;) Ostatnio mój kuzyn , jest zafascynowany siłownią , wytłumaczyłem mu , że jest jeszcze za młody na ćwiczenia na sztandze itp. Mam do was pytanie , czy młody może robić ćwiczenia na własnym ciężarze ? Chodzi mi np. o pompki , przysiady ? Jeżeli tak , to mógłby mu ktoś ułożyć przykładowy plan ? Jest chudy jak na swój wzrost. Zależałoby mi [...]

chyba mu chodziło o to że młody że jego organizm teraz najbardziej się kształtuje a on na bank wali takie dawki że hoho

Lady, chyba tak po tym owsie z jajkami i daktylach czulam się jak młody bóg Zlozone odstawiłam razem z nabiałem za radą szefowej na okres leczenia jelit, widze ze musze wprowadzać powoli bo inaczej owoce mnie pochłoną tylko od czego zaczać; owies, ryż, czy soczewica do kazdego posiłku