MI bardziej by pasował do Barcelony Hummels niż Silva, raz, że młody, dwa, że na pewno nie gorszy. A szanse na pozyskanie jego są większe niż na pozyskanie Thiago Silvy, któray ma świetną sytuację przede wszystkim finansową w PSG.
markimarki - dobra historia takich wlasnie nam tu potrzeba. znalem tez jednego kolesia, ktory obecnie jest pod 40-tke i zrobil pare cykli jak byl mlody, mial raka z ktorym wygral, wg niego saa przyspieszylo ujawienie sie raka, nie jestes wiec odosobnionym przypadkiem Anglia jestes po prostu tepy jak but, widzisz rzeczy ktorych nie napisalem, nie [...]
[...] w 2 seri wiecej i w 3, już czuje kregosłup, technike mam dobra, istruktor (staż 11 lat na silowni) ją sprawdzał i mówił że robie dobrze... Wady postawy nie mam, jak byłem młody dość dużo pływałęm i wszyscy mi gadali że chodze wyprostowany jak "paf", w wieku 15 lat byłem sprinterem rok czasu, Wady kregosłupa nie mam to jestem pewny. Ten [...]
Jak dla mnie (po tych zdjęciach) Alexey był lepszy pomimo słabszej nieco słabszej wycinki... Ale jest jeszcze młody :D za rok miejmy pokaże się z lepszej strony. Poza tym jego barki porażają swoim ogromem. GRATULACJE DLA ALEXA. PS. Alexey powinien sobie zatrudnić kogoś kto umie posługiwać się bronzerem:P
a jest mozliwosc zeby normalny czlowiek, mlody -16 lat, w jakis sposob zaczol uczyc sie BASu u Bryla ?? strasznie mi zalezyna BASie lub combacie, jestem z okolic Katowic
[...] więc loooooz, men! Ja sam pisałem, że jeśli ostro by trenował, to kto wie, czy za jakiś czas (nie wiem, 2,4, 6 lat) może będzie średniakiem tego sportu. Nie jest młody i tu jest największy problem. Zobaczymy jak koksy (moje przypuszczenie) wpłynęły na jego zdrowie i czy go nie postarzały biologicznie?? ( czyli nie 33 tylko koło 39 [...]
Chodzi o to, że plan nie był odpowiedni dla Ciebie- za mało w nim iejsca na regenerację mięsni i tylko dlatego jeszcze się nie przetrenowałes, że jesteś młody i masz siolny organizm. Tylko, że niedługo Cie to czeka jeśli nadal będziesz tak planował treningi. A co to słow: "ze kupie sobie kretke, albo fatbirnera i jakieś białko, " to od [...]
No wymyślili a młody dał się w to wciągnąć hehe zakwasy już mijają to coś w weekend przy ścianie poćwiczę :-) może i coś się dołoży :-) póki dziadki mnie jeszcze nie zajechały :-)
A i możemy nawet na 30 kg zejść :-) jest stare dobre ćwiczenie, pamiętam jak miałem 16 lat stara kadra mówiła młody słuchaj się dziadka rób tak a będziesz miał takie buły :-)
Jutro chyba spróbuję machnąć na ilość razy. Też będę miał raczej 36kg jak młody. Dzisiaj bicki zajechałem bo byłem na ściance wspinaczkowej i między odpoczynkami robiłem seryjki podciagan z obciążeniem 25kg.wyszlo ich gdzieś ok 10 Seri a na ostatnią nałożyłem 37kg i poszło 3 razy. Bardzo mnie to zaskoczylo bo byłem po nocy i na deficycie [...]
61 na raz przy ścianie, a potem 31 kg bez sciany tak na spompowanie Młody kiedy zaatakujesz mój wynik bo nie wiem czy już mam się ostro zabierać za treningi że by Ci odskoczyć czy dalej mogę jeszcze się poobijać. Hahaha
XDM ty chyba za młody jeszcze jesteś na cipowacenie :-) Goldi pierwszy męski wynik spoczywa w twych dłoniach nie daj ciała :-) Im wcześniej się zaczyna tym większe się ma później doświadczenie. Hahaha