Adamie, ja nie płaczę, analizuję fakty. Prośbę mam do was. Młody odkrył i nauczył się robienia i wstawiania filmów na YouTube. Beznadziejne, ale bardzo się starał. Każdym wyświetleniem cieszy się jak głupi a like przenosi go na jakąś godzinę do krainy szczęśliwości. Jakby się chciało komuś kliknąć będę bardzo wdzięczny i z góry dziękuję [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dodam ze rutkow placi TomQ za to ze jest doradca w dziale junior }:-( :)) mlody paker http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/02/40b6058a05d61b162290592b47a0c96c_original.jpg?1360709287
Wypróbowałeś masaż łyżką? Ja zaczynam to robić prawie na całe ciało :-) - skóra się zaczerwienia (nie robię aby były takie wybroczyny jak na filmiku Purczyńskiego) i lekko starty naskórek a więc będę młody jak niemowlak :-)
Młody ja Cię rozumiem. Też mi nie wierzyli, że można dojść do świetnej sylwetki w ciągu 4 lat. Zacząłem trenować jak miałem 13lat. Wyciskałem na płaskiej gryf 180cm 3 razy, a serie robiłem butelkami z wodą! Wyglądałem tak Dużo ćwiczyłem, miałem jeden wielki cykl trwający 4 lata metki. Dało to dużo bo teraz wyglądam tak jak wyglądam. SERIO! Nie [...]
Zgadzam sie z Tobą Mike, bana hadesowi na kilka dni to sie nauczy. A ten młody co tak bardzo chce cwiczyc niech cwiczy , za kilka lat wruci tu i bedzie pisal "Mam 17 lat, mega krzywy kręgoslup i problemy ze zdrowiem =((. Co z tym zrobic ?"
Nie bylo tak zle Macko - mlody cierpi przez pewne zaniedbania - o ktorych nie pisalem by nie psuc mu nastawienia bojowego przed startem - bo to tylko detal. Ja wiem czego zabraklo - dlugich wybiegan - miesnie doznaly szoku bo nie byly oswojone z dystansem. Wszystko to nie jest wazne - liczy sie tylko wielki sukces !
Nie biegaj krotkich biegow ponizej 5'35". Nie i ch** :) Stac Cie na polamanie tych 4h, mlody chlopak jestes i zdrowy, potrzeba Ci tylko wiecej wiary. Poczuj bol na treningu, w kwietniu bedziesz sie z niego smial - na 30, 35, 40 kilometrze, bo mozna ten bol polubic.. jakkolwiek to brzmi, ja juz za nim tesknie ;)
Nie pojmuje jak można stawiać JJ nad Andersonem. Silva dokonał więcej, lepiej i w bardziej niesamowity sposób niż młody Bones nam zaprezentował. Anderson w superfighcie poskładałby młodego czempiona w dwóch może trzech rundach.
Jak Weidman bedzie parl do przodu jak Sonnen, jak nie da sie oczarowac, jak nie bedzie popelnial bledow (typu backfist Sonnena), to ma jakies szanse. Ale imo jest za mlody i ma za male doswiadczenie, zeby to wygrac. To dopiero jego 10-ta walka w karierze i pierwsza o pas i to z kim? Z numerem 1 P4P. Zycze mu jak najlepiej, ale obawiam sie, ze [...]
Dzieki panowie za wszystkie komentarze(w sumie to nie wszystkie) jutro postaram sie napisac jezeli chodzi o wyniki silowe choc on jest raczej kulturysta takze na sile nie cwiczy to raz a po drugie liczy sie wyglad w tym akurat sporcie a nie wyniki silowe!Ale nie ma problemu jutro postaram sie napisac! Prawdopodobnie moze "Arni" wejsc do [...]
Panie Maniacgym("Arni") nie P.I.E.R.D.O.L Pan o karabinach jak wojny nie ma! Jest dobrze pamietaj ze zdjecia nie oddaja tego w 100procentach jak w rzeczywistosci ziom!(przewaznie na fotkach jest dobrze ale na real jest jeszcze lepiej)! Takze glowa do gory---->widuje Ciebie codziennie takze wiem co mowie! Pozdro dla w tajemniczonych [...]
Bardzo fajna sylwetka - oby tak dalej PS. Rion10 moglbys zerknac na moj plan?? Z gory dzieki. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-04 21:01:10