SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Valuev vs Haye- wasze typy

    Post
    Sztuki Walki

    Calder0n Nikoś ma szczęke z betonu.Moze John Ruiz nie ma mocnego ciosu,ale trafil go raz centralnie,a Valuev na to nic.Na Valueva potrzebny jest właśnie taki bokser jak Haye,młody,pewny,dynamiczny,z armatą w łapach.Haye świetnie przygotowywuje się taktycznie do tej walki.Nie chcę juz oglądać mistrza mutanta,ale mistrza Haye-punchera [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2009-11-05 15:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie chodzi o skutki uboczne ale o to że Twój staż nie jest zbyt długi a Twój organizm młody i może jeszcze z siebie dużo wykrzesać siły przy dobrym odżywianiu i treningu;) o to mi chodziło, daj sobie jeszcze trochę czasu, popracuj nad dietą, zmień trening to też sprawi że Twoje mięśnie nie będą się przyzwyczajały do tego samego ruchu co też może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-11-05 16:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu z brzucha i nie tylko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na odzywki jestes za młody jeszcze, duzo ruchu!!!! i tak jak powiedział bolek!!!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-11-05 18:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe ręce. Jak poprawić siłe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam nadzieje że ktoś mi pomoże. O to chodzi że mam słabe ręce - Nigdy nie chodzilem na silownie, bo uważam że jestem za młody (15lat). Brzuszek także by się przydało zrzucić Waże 65kg na ok 175cm Pozdro.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2009-11-05 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikty

    Post
    Sztuki Walki

    Na temat tego co przeżyłem jako młody w 56 KS mógłbym napisać książkę ze wspomnieniami.W armii byłem w latach 1991-1993 więc na falę jeszcze się załapałem,choć nam "dziadki" mówili,że mamy luz,wcześniej podobno było dużo gorzej.Ale dla mnie to była lekka rzeźnia.Jak będę emerytem i będę miał więcej czasu może wspomnienia napiszę

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2009-11-06 12:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie split 3x

    Post
    Trening dla początkujących

    łękotka młody jestem nie chce mc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-11-06 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trenować i jak w domu(skałki)

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj. Napisałeś kurs skałkowo-taterniczy. Masz chyba na myśli kompletny kurs skałkowy I stopnia z uprawnieniami państwowymi według programu PZA, który jest jednocześnie skierowaniem na kurs tatrzański, bo razem tych kursów nie robią. Najpierw u kogo. Jest wiele szkół, ja kończyłem I stopień u Krzyśka Wróbla. To instruktor PZA i członek Klubu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2009-11-06 21:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes, koniecznie juz saa musisz walic ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-11-06 22:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no młody ale nie wiadomo co kiedy będzie.więc wolę już zacząć.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2009-11-06 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile odczekac????

    Post
    Doping

    ja Ci powiem uciekaj młody z tego działu bo wióry polecą

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2009-11-06 23:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, jak się teraz na 0 ogoliłem to mi nawet obywatele śniadej karnacji pod cmentarzem na wszystkich świętych z drogi schodzili tacy wiesz, co to uczciwie znicze sprzedają i kwiaty, na życie godne zarabiają nie wiem o co im chodziło a Ty wiesz że jak byłem młody to też byłem czarny i grałem w NBA ?

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 23:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na dobre zostałem przy MT bo powstała sekcja u mnie w mieście i nie musze jeździć do lublina. Trener w porządku kolo co prawda młody ale doświadczony i obity

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 00:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Milena to ja byłam pierwsza z tym masażem nie wiedzialam ze Ty o lydach myslalas.....no ale dobra moge wziac poslady......i co zadowolona? Możecie obie przyjechać taki młody.....a jaki juz madry Zmieniony przez - anelim82 w dniu 2009-11-07 11:37:20

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 11:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody fajny cyklon, ale takie mam zastrzeżenia: 1. nie opieraj się w pct tylko na sermach aptecznych. Na Twoim miejscu dałbym w ostatnim tygodniu winstrolu T Bol, co sprawi, że pct będzie bardziej efektywne. 2. nie nastawiałbym się z góry na określoną liczbę dni jedzenia clomidu. Szamaj po jednej tabletce dziennie, nie walisz mega dawek i nie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2009-11-07 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + storm + co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Po 2.5 roku przerwy z silownia wrocilem do niej, bo wkoncu mam na to czas. Trenowalem kiedys przez 1.5 roku ( mam za soba ssa, mlody i glupi), ale podjelem ciezka prace i musialem z nia skonczyc. Obecnie jestem po pierwszym miesiacu treningow, zakupilem sobie mutant massa i trzymam odpowiednia diete. Moj trening wyglada nastepujaco: 1. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2009-11-07 15:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa teraz dobrze?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wydaje mi sie Chłopak jest młody i wydaje mi się że nie ma zbyt dużego stazu na siłowni. Partia pobudzana raz w tygodniu wystarcza żeby nabierać masy, szczególnie przy dobrej, bogatej w dużo ilości kalorii (dla ektomorfika) diecie. A co do ilości powtórzeń w serii to zmniejsz do 6-8powtórzeń w serii (oprócz barków, przedramion i kapturów). A [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-11-07 18:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Post
    Doping

    Młody jesteś.. Na perwszy cykl to jeden srodek wystarczy. Meta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2009-11-07 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta idealna dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba trochę za młody jesteŚ ;?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-11-07 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cygaret / blog / schody Wodyna - pierwsze efekty str 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście słuzę pomocą Zwłaszcza martwy ciąg to moje ulubione ćwiczenie ,mimo że nie jestem już młody ostatnio zaliczyłem 200kg x 2 bez pasa . Także uważam że pas to ostateczność tym bardziej że takie ćwiczenia jak siady i ciągi naprawdę palą fat przy odpowiedniej intensywności treningowej i rozwijają całe ciało . Fajnie sobie urządziłeś własną [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2009-11-07 23:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    ostatnio polubilem jedzonka zawierajace duzo fatu a na LC tak sie czujesz bo jedziesz na diecie zbilansowanej i czasem cie nachodzi na ciecie wegli wiec taka reakcja organizmu. jakbys wszedl na CKD to 2-3 tygonie i czulbys sie jak mlody bog, ale to nie dla nas jeszzcem nie na tym etapie, pozdro

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 23:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)