SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • wiosłowanie = ból pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    pewnie zginasz plecy w momencie wykonywania tego cwiczenia :D postaraj sie robic to z prostymi plecami xD zalecam zmniejszenie obciążenia tym bardziej dla tego ze jestes młody i masz czas się jeszcze nadźwigać :D a technika jest ważniejsza niż cienżar podczas wykonywania tego cwiczenia :D chyba ze chcesz miec problemy z plecami na stare lata :D [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2009-10-28 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wybralem sobie cwiczenia, poszedlem na silownie i zaczalem sprawdzac maxy. Bedąc przy przysiadach, zauwazylem na sali trenera i podszeldem do niego z pytaniem o przysiady w moim wieku i z moim stazem, czy w ogole moge je juz robic. Odpowiedz brzmiala nie.. poniewaz jestem za mlody i pownien jeszcze oszczedzac kręgoslup i poczekac az bede [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2009-10-28 23:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Tych czasów nie pamiętam niestety . Za młody jestem na tym forum

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 12:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten młody z linku przechooooy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2009-10-29 14:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybki bedzie haye i silny,to moze spalić Valueva,ale jest jedno,ale Valuev NIGDY nie leżal na deskach w karierze PRO 2)Valuev trafił na boksera,który się nie boi,jest młody,silny i ma szybkie ręce i wypyka Valueva- prawdopodobne 3)Valuev nigdy nie był wkurzony w ringu,nigdy nie był nerwowy,nigdy nikt nie umial wyzwolic w nim agresji i [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 14:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] punktu widzenia nie da się podważyć po prostu ty widzisz szklankę do połowy pustą,a ja pełną lub na odwrót. Ale nie na siłę mogę znaleźć bokserów ,którzy robili tak samo.Jak młody Muhammad Ali do Archie Moora i tak dalej...I tak dalej.Ja nigdy nie zlapalem do Adamka jakiejś odrazy,chociaż po jednym wywiadzie w Polsce przeszło mi przez myśl,ze [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    wracałam do domu i wymyśliłam coś Nadszedł właśnie taki czas Że spam post jest dla każdego z nas Czy to w biurze,czy to w parku Wpisz się również młody karku Wiek tu nie ma więc znaczenia Każdy ma coś do powiedzenia Ploty, buby prowokacje To są nasze integracje Płeć też nie ma nic do rzeczy Nikt tu temu nie zaprzeczy Klata,łapa plecy bary Tym się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 15:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W Somalii doszło do niecodziennego ślubu. Pan młody miał 112 lat, a jego wybranka jedynie 17 - informuje BBC. Ahmed Muhamed Dore jest ojcem 18 dzieci, których doczekał się z 5 żonami. Ze swoją partnerką także chciałby mieć potomstwo. Młoda para pochodzi z tej samej wioski. Dore już wcześniej myślał na temat ożenku, ale czekał, by dziewczyna nieco [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 16:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Określenie "pan młody" wydaje się w tym przypadku lekkim nadużyciem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-29 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca durabolin

    Temat
    Doping

    Mlody sie uparł na koks. Mysli wziąc od 20 do 40 dek z apx. Byloby ok jesli brałby je co 4 dni strzała 1 ml. ?? czy lepiej co 5 albo 6 nic innego niechce do tego dolozyc ja go prosic nie bede Płeć: Mężczyzna Wiek: prawie 20 Waga: 83 Wzrost: 172 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: niewiem Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-10-29 18:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 12 lat

    Post
    Sztuki Walki

    zapisz się na jakieś SW bo na siłownie za młody jesteś, a jak sporty walki to doradzam KickBoxing :D fajna sprawa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2009-10-29 21:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANAZOZOL

    Post
    Doping

    powiedz koledze żeby s******lał, wino nie jest na masę, młody trochę jesteś, dobra by była meta ale wypełnij najpierw ankietę, poza tym mało odpowiedniego jedzenia i dlatego waga stoi 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2009-10-29 23:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ogólna.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze robisz nie na czas tylko dla siebie,pełne ruchy nie polowiczne.Pompki robisz to tez sprawia ze klaty nie czujesz bo jest zahartowana.Mono nie polecane bo za młody jestes,i kup sobie jakiegos gaynera białk,weglow.Mowiszze białka i wegli wcinasz to bierz sobie odrzywke po treningu. No młody jestes ale dobrze ze zapał masz to za 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2009-10-30 17:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1.*****OWA ANKIETA (o ile można ją nazwać ankietą) 2. ZA MŁODY JESTEŚ NA KOX 3. ZA KRÓTKO ĆWICZYSZ 4. ZAPRASZAM DO DZIAŁU ODŻYWIANIE, DIETA I TRENING 5. MASZ*****OWE PODEJŚCIE 6. ZAPRASZAM Z POWROTEM JAK POWAŻNIE DO TEGO PODEJDZIESZ (DO KOXU TRZEBA DOROSNĄĆ I Z GŁOWA PODEJŚĆ) 7. TYLE NA TEN TEMAT DO WIDZENIA BO SZKODA SŁÓW

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2009-10-30 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.2 - czy lato czy zima formy i tak nima

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja to najbardziej kebaba lubię, nie ma nic lepszego mlody jestes....masz jeszcze czas....nauczysz sie co dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 19:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pam młody rozyebał

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-30 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powoli plan i progres stanie. Dokładasz po 5kg a to szybka droga do stagnacji i s*******eenia planu. Podpalasz się jak młody W wyciskaniu od czubka na kolejnym treningu powtarzasz 70kg aż zaliczysz 10powtrz a dopiero później dokładasz.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra :) przy takich obwodach takim wieku chociaz sa sam mlody :D ale jeszcze deki nie bilem ;D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2009-10-31 12:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Campos Meta 1 jest tak rozwinięty i przemyślany, by móc odnosić sukcesy zarówno na i poza torem”. De Castro również powiedział, że jest zaskoczony tym, jak szybko młody Senna dostał się do F1, zwłaszcza, że przeniósł się do bolidów jednomiejscowych zaledwie kilka lat temu. „Dobrze mu się przyglądaliśmy od jego początku [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8065 Data: 2009-10-31 13:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz mlody nikt ci nie powie bo to sa sprawy wstydliwe ale wiesz o co chodzi jednym slowem nie jest wesolo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2009-10-31 19:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)