SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Gratulacje Marek a z browarem to jak byłem młody to więcej piłem jak się pytali o dowód (bardzo rzadko) to się mówiło że nie mam, a i tak sprzedawali często też był jakiś kumpel z dowodem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 12:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄKOTKA-KOLANO:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Wracam do tematu...Byłem z USG u prywatnego ortopedy-troche pobadał,zobaczył czy mam luzy w kolanie(nie) i powiedział że artroskopie by zrobił ale jestem młody i wypisał skierowanie na rezonans magnetyczny bo moze sie okazac ze potrzebna jest tylko rechabilitacja.Ale niepokoi mnie cena rezonansu podobno nieżle sie cenią.Co o tym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2009-06-18 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mi odradzasz? za mlody jestem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-06-18 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mlody to raz,a dwa z takimi wymiarami i osiągami to jeszcze długa praca przed toba i to bez towaru

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-06-18 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ?

    Post
    Doping

    jeżeli kogoś interesuje to mogę napisać co zrobilem na tym cyklu :) 1. + 10kg 2. + 3cm w bicu 3. +25kg chodzi o sile na sztandze 4. dobre samopoczucie (młody Bóg) to chyba na tyle, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2009-06-18 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iampro14 lepiej poczekaj ze 2 lata z siłką, za młody jesteś... przeczytaj: http://www.sfd.pl/Zwolnij!_Szkoda_%C5%BCycia_%25-_Czyli_troch%C4%99_filozofii_dla_m%C5%82odych.-t359221.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2009-06-18 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki Ból Pod Kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    albo martwica guzowatosci resztkowa moze , jak młody , obstawiamy ??? < żarcik oczywiscie ;] >

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3283 Data: 2009-06-18 20:34:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, dawno mnie nie było... młody jest tak absorbujący że na nic nie mam czasu. Mąż dostał upragniony certyfikat odziwo na 3 lata wiec na jesieni wyjazd.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze to w sumie daje mi do myślenia i być może kilka cm bym podrósł bom jeszcze młody a siłownia + choroba scheuermanna może mi to uniemożliwić

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 00:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedząc 4x10 Prostowanie nóg na maszynie 4x10 Wspięcia na palce siedząc 4x10 Dzień 7 Wolne A no i w swoim planie nie uwzględniam ćwiczeń obciążających kręgosłup, bo wiadomo młody jeszcze jestem i rosnę ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 172,5 Cel treningowy: Masa, siła Staż treningowy na słowni: 3 miesiące Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-06-19 13:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta młody padawanie Nie musi byc szalenie restrykcyjna ale kazdy posiłek powinien zawierac ok 30g białka zwierzęcego, 80g węgli + tłuszcze i masa ruszy do przodu bez pakowania w siebie bulków i innej chemii. O węgle jest łatwo, do uzupełnienia protein mozesz kupic białko i szamaj jak nie jestes w stanie w danym momencie wrąbać kury, kilku [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2009-06-19 18:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc dotyczącej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj ułoży ktoś dietę za Ciebie. Przeczytaj to: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I jakiejś ścisłej diety nie układaj bo syn jest na to za młody jeszcze. Niech zdrowo się odżywia i je po prostu większa posiłki. Czasem nie stosuj jakiegoś "dietowego" rygoru Zmieniony przez - Stachu442 w dniu 2009-06-19 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2009-06-19 20:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiadomo, że różne sytuacje się zdarzają, ale widzę, że ty lubisz przekopywać wszystkich, czy stary czy młody, czy coś zrobił czy się tylko patrzył...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 20:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale z tego co pamietam pielegniary nie zaciagaja zadnego tloczka mlody moj bracik mial zatoki lazil na strzaly i nic moze dlatego ze to nie byl olej ?? pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-06-19 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - CM3

    Post
    Trec

    Widze ze sami eksperci udzielaja rad. Kreatyna jak wszystkie suplementy ma jakies skutki uboczne, ale nie na tyle duze zeby je sie odczuwalo odrazu. W koncu to wszystko jest chemicznie wytwarzane, a wiadomo naturalne jest najlepsze. Niewiem po co w waszym wieku brac kreatyne? Nie lepiej ulozyc dobra diete i dobry trening, pocwiczyc jakis dluzszy [...]

    Odpowiedzi: 659 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki itp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym się dowiedzieć czy bez żadnych odzywek i suplementów można uzyskać taką samą sile co osoby które je biorą??I gdy się bierze takie rzeczy czy mogą być jakieś skutki uboczne?? Pytam się na przyszłość narazie za młody jestem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-06-20 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy splice 3 lub 4 razy w tyg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 lub 4 razy tyg(chodzi mi kiedy jaka grupa) priorytet to klatka i plecy a reszta juz nie tak ważna a nogi robie oddzielnie i to swoją drogą pod wyskok i nie piszcie nic o stażu za młody jesteś czy coś ćwicze ponad rok i wiem kiedy jak moge ćwcizyć nie daje rady to zmieniam WIEC PROSZE BARDZO O JAKIŚ SCHEMAT 3 A MOŻE NAWET LEPEIEJ 4 RAZY W TYG.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-06-20 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, do sprawdzenia i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kieliszek ale wydaje mi się że to lekko dużo. 3. Czy aby zapewnić lepszy przyrost mogę wziąć jakiś "wspomagacz" nie mówię o kreatynie o jestem jeszcze za młody moim zdaniem i spokojnie powinienem uformować mięśnie ciężką pracą a nie odżywkami. Czy np. jakieś białko czy gainer lub cokolwiek innego przyśpieszyło by efekt? I czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-06-20 19:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody, i tak jest postęp na forum cisza, bo weekend pełen zawodów, to i ludzie siedzą w halach a nie przed kompem ja niedawno z Nowego Sącza wróciłam i podtrzymuje to, co już kiedyś mówiłam: NS to piękne malownicze miasto, a powietrze tam mają takie, że aż chce sie oddychać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, do sprawdzenia i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ehh rozpisałem się wczoraj i sfd się wywaliło no cóz napisze w skrócie : -Arnold też jak był młody był suchar , a zobacz jaki byk wyrósł , wszystko ejst możliwe - tak zmieniasz w diecie to , że nie spożywasz tego banana/miodu po treningu bo nie ma treningu więc wyrzucasz ten posiłek -posiłek normalnie po treningowy może być z tłuszczem w dni [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2009-06-21 04:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)