jesteś młody uważaj na technikę. Plan FBW jest dla Ciebie poszukaj na forum. Zanim założysz następny temat przeczytaj posty podwieszone działu. te linki ułatwią Ci życie. http://www.sfd.pl/search.asp http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html
[...] edytować koleś idiota ale robi se chyba kino albo nawalony to jest akurat SLipknot swego czasu przeze mnie uważany za szczyt ciężkiego grania i to nie jest Heavy ani tym bardziej Black tylko NU boroku widać że jesteś młody i nie wiele jeszcze wiesz o życiu i o muzyce, i co najważniejsze nie wiesz kogo tak na prawdę wszyscy się boją na osiedlu
[...] Roger robił sobie kilka dni przerwy, a potem sprawdzał swoje wyniki.Zaskakująco szybko ten stary byk był w stanie podciągnac sie 20 razy pod rząd, czyli wiecej niż jako młody chłopak przed czterdziestu laty." "...Mój ojciec Władimir, oficer armii radzieckiej, w moich szczenięcych latach wymógł na mnie, żebym stosował identyczny [...]
wiem że to stary temat ale przeczytałem nie dawno bo jestem młody i nie lubię czytać że nie zależy czy mało jesz ważne żebyś jadł około 6 posiłków dziennie a nie ty piszesz żę mało jesz co z tego chłopie !!!!
[...] na wszystkich jej członków - powiedział trener fińskich skoczków Janne Vaatainen Dziennik "Helsingin Sanomat" napisał: - On ma dopiero 31 lat, to przecież jeszcze młody człowiek. Skaczą starsi, jak np. 36-letni Noriaki Kasai czy 38-letni Takanobu Okabe i tak prawdę mówiąc wszyscy zastanawialiśmy się kiedy Janne powróci, kiedy poczuje [...]
lol czekasz na odpowiedz gdzie ta okazja? :D spoko, zadna tam wielka okazja, na ebayu zanalazlem troche taniej- £33 (£6-7 taniej) za 5lb chocolate (nie lubie.. a vanilli nie maja... daj cynk co z tymi matrixami... spieszy mi sie bo za tydzien musze wygladac jak mlody BUK tylko jak ja sie k.. odmlodze
no to jak za tydzien musisz wygladac jak młody buk to daj se to białko z on 100% whey..... ale jak chcesz troszku szybciej to moze megabol ostatecznie mleko w proszku maks 2 dni i juz sa spoko efekty........ a na powaznie ułuż diete i stwierdzisz sam jakie i kiedy białko ci bedzie potrzebne.... ps rośni w pyte jak młody baran w rogi......
No mówiliśmy oboje o czymś innym po prostu ;) zdarza się. Miałem nogi rozpisane, ale wolałem ręce robić, czasem zaniedbywałem nogi przez to. Młody byłem, głupi Jakoś mi ta somatotropina wypadła z głowy
Czułem że Ahonen wróci, w końcu przecież On jeszcze młody jest i może sporo zdobyć Małysz jak zwykle w kratkę, póki co mamy przebłysk w kwalifikacjach, zobaczymy co pokaże w konkursie...
Elegancko jest napisany skróciłem tylko te wybiegania bo jest młody i czasem może sobie to wydłuzać nie trzeba nic na szybkiego... a w tym pierwszym planie to praktycznie wogóle nie ma tego biegania gdzie pod 800 jest potrzebne Na dodatek można sobie to wszystko modyfikować...ja napisałem najprostszy plan a akcenty typu <75% 20' + <85% 10' [...]