SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • przysiady ze sztanga i bóle :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy opuszczani wdech, przy wstawaniu wydech, za szybko opuszczasz, i chyba masz za dużo naładowane bo jakoś się kolebiesz dziwnie. Wg mnie to jeszcze za młody na sporty siłowe jesteś ale to moje zdanie :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7646 Data: 2008-09-26 21:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki-ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym wieku to sobie jeszcze daruj budowanie fajnej klatki. Do tego potrzebna jest siłownia, na którą jeszcze jesteś za młody.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-09-26 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody i niewyżyty

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-26 23:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niska masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz dużo i smacznie pij dużo niegazowanej wody i na siłownię się wybierz co najmniej 3 razy w tygodniu. Jesteś młody to się wykurujesz z tej anoreksji.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2008-09-27 02:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no hvjnia jak mało co.Niby sie nie zna człowieka ale zal bardzo.Jeszcze taki mlody.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 02:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie znamy sie osobiscie w tym spamie/forum ale po dosc dlugim czasie pisania miedzy soba sa jakies "koneksje" i sie kogos lubi lub nie. Hax nalezal do tej grupy, ktora sie lubilo. Tragadia mlody chlopak , zycie przed soba , masa mozliwosci i mnostwo pomyslow. Niestety zycie jest nieobliczalne i konczy sie w najmniej oczekiwanym [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 04:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoda chłopaka młody całe życie przed nim było,nie zna sie dnia ani godziny.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15561 Data: 2008-09-27 08:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Weider Mega Mass 4000 7kg ( kupiony ) -ok-wedlug brakow w diecie-wtedy kiedy nie mozesz zjesc normalnego posilku Olimp Creatine MC 1250mg 300 caps (kupiony)-ok -w dt:porcja naczczo, w dnt: porcja naczczo Olimp Tribusteron 60 120 caps (kupiony) - za mlody jestes-no chyba jako lekka regeneracja Universal Animal Pak 44 sasz. ( zamierzam kupic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2008-09-27 08:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie boj nie zestarzeje sie a jesli nawet to jak to mówią Młody chvj na starej piczy cwiczy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co za życie,szkoda mi chłopaka młody był życie przed nim a juz sie z nim nie pogada.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 11:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody chłopak, całe życie było przed nim. Niech spoczywa w pokoju.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15561 Data: 2008-09-27 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez juz to przeczytalem, nie znalem go, ale szkoda chlopaka bo mlody byl.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wy byscie jej nie ruchali , ale ja tak i chvj jak to mowia. Mlody chvj na starej piczy cwiczy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-27 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki wystarcza ?

    Post
    Trening dla początkujących

    DR_DRE, Wg mnie on jest młody. W naszym wieku nie powinno się stosować diet... Dieta to 70% sukcesu? Więc czy gdybyś miał super dietę i chodził 1 raz w tygodniu na siłkę, to zbudowałbyś ładną masę? Dieta to wyższy szczebel kulturystyki, autorze odpuść ją sobie... Ja mam 34 w bicu po samych pompkach. pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3895 Data: 2008-09-27 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wóda, nie wiesz jak bardzo przypominasz mnie kiedy byłem młody i głupi Idę spać. 3maj się fajo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 00:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac, ze jakis mlody napinacz. nie ma sensu sie z nim klocic.

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 01:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh jak to przeczytalem to przyko mi sie zrobilo... i jak tu kurva wierzyc w boga... mlody chlopak - cale zycie bylo przeednim ale takie zycie.....

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15561 Data: 2008-09-28 02:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dopuszczalne tylko w przypadku tych stopni. Co do zakładania białego pasa bez egzaminów, jak najbardziej można, przecież czymś musisz przewiązać gi. Pamiętać jednak musisz młody uczniu, że jak mawiał Pan Mijagi-"pas jest po to żeby ci spodnie nie spadły" i jak często wspominano na tym forum "lepiej mieć umiejętności nad pas, niż [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 11987 Data: 2008-09-28 11:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie SW w Częstochowie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] może sobie narobić więcej problemów podczas walki ulicznej niż pożytku (będzie trzaskał po twarzy->uszkodzenie ciała-> sprawa w sądzie->smrody w papierach) podczas gdy czasami wystarczy przeciwnika lekko przydusić za co nie idzie się do pierdla dlatego uważam że młody powinien zająć się stylami chwytanymi i uzupełniać je uderzanymi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-09-28 13:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dobrze zjechać z wagą do końca tego roku i później budować dobrej jakośći masę lub jechać cały czas mase i przed wakacjami ostrą wycinke zrobić jednak imo jesteś troche młody żeby w ten sposób do tego wszystkiego podchodzić zacznij czytać dział odżywianie bo podejrzewam że jeżeli w wieku 16 lat masz nadwagę to złe odżywianie jest ku temu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2008-09-28 13:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)