młody

[...] był zbyt intensywny no i czy dasz rade tak non stop wealic w ten worek przez ok 40 min przy tym powinienes miec tetno ok 60-70% maksymylanej mocy pikawy czyli pewnie jestes młody to około 130-140 piku piku na minute wtedy zaczyna sie cały proces zapraszam do artykułu tyki http://www.sfd.pl/temat230835/ oraz do artykułu tyki [...]

czy o czyms zapomnialem? zapomniałeś że jesteś za młody....

Poczatkowo tez tak uwazalem, ze jestem za mlody, ale nigdy nie mialem ze zdrowiem problemow. Nie przesadzam mowiac, ze mam wszystko w idealnym stanie. Jeszcze bede sie zastanawial nad tym. W takim razie wygladaloby to tak: T3/off/CLEN/off/T3/Off/CLEN - tylko ile moge maksymalnie tak czasu brac? dawkowanbie dla t3 25/50/75/75/75/50/25 mcg T3 [...]

Ja generalnie nie lubie pic(abstynent),a jarac tym bardziej!Odnosnie picia na cyklu glupota,bo nie po to odkladamy sianko na soczek zeby w trakcie cyklu pic---->to sie nie uzupelnia!Jak ktos chce sie napic lub lubi wypic to niech palke zachleje przed cyklem a na cyklu niech 3ma fason!Takie moje zdanie! Pozdrawiam Mlody

2006-05-06 16:00:52 kto: Domis-Anabol, Piotrrr-Pasza, erulf-drgająca brew, tomot-poważny, ziompel-ziom, kojot15-młody, Zawodny-pałka, niwix-małtaj i inni kogo: _Tołdi_ blokada: 1 za co: za chwile Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-05-06 16:03:30

ok 2006-05-06 16:00:52 kto: Domis-Anabol, Piotrrr-Pasza, erulf-drgająca brew, tomot-poważny, ziompel-ziom, kojot15-młody, Zawodny-pałka, niwix-małtaj i inni kogo: _Tołdi_ blokada: 0 za co: za chwile Zmieniony przez - erulf, tomot i Domis w dniu 2006-05-06 16:04:30

stanowczo za młody !!

[...] 1:1. Przed długi czas pachniało jednak sensacją, bowiem gospodarze prowadzili od 26. minuty 1:0 po strzale Halila Altintopa. Do wyrównania doprowadził w 68. minucie młody niemiecki obrońca Andreas Ottl. Podopiecznym Felixa Magatha do zdobycia mistrzostwa Niemiec wystarczył remis na Betzebergu, bowiem w Berlinie Hertha pokonała HSV [...]

wiem wiem zaczalem od du*y strony no ale wiecie sami jak to jest mlody chlopak chce fajnie wygladac leci do sklepu kupuje to co mu sprzedadza i dopiero potem mysli bo prochy kupuje sie pod diete a ja na odwrot tongue.gif wlasnie dlatego prosze o ulozenie diety pod te srodki poniewaz diete bym sobie samulozyl ale wlasnie mam te prochy i pod nie [...]

Deca kolo 6 tygodnia bodajze a moze pamiec mnie zawodzi i moge sie mylic! W kazdym razie pozno sie rozkreca! Pozdrawiam Mlody

A bede drugi bede drugi! Ja rowniez sie dolaczam do zyczonek i zycze przede wszystkim zdrowka! Pozdrawiam Mlody

[...] ... ****************************** http://www.sfd.pl/temat159498/ ... ***************************** http://www.sfd.pl/temat156691/ ... ***************************** http://www.sfd.pl/temat203756/ ... ***************************** Wziąłem pod uwage że jesteś młody i nie wiesz co to wyszukiwara więc prosze miłej lekturki...

[...] razem z nimi na trening w ... grubym sztucznym futrze. Zaczał biegac wokół bosika i grac w nogę. Piłkarze nie mogli uwierzyc, sami sie ledwo ruszali a trener pomykał jak młody Bóg. Co ciekawe wygrał zakład. bo rzeczywiscie widac było u niego spadek masy po zakonczeniu zgrupowania :) wiem ze niektórzy uwazają ze to jest do bani i nic nie daje, [...]

mlody jest jeszcze jak na kulturyste zdarzy namieszac gratuluje podejscia

[...] jak pisałem wyżej spróbuj jakis bardziej lajtowych masz 16lat wiec jeszcze rosniesz..tak wiec dieta musi być b.dobra na poczatek 2tyg rozruchu siłownia +aeroby potem mozesz dodac spalacze ale nie mozesz od razu przechodzic na ostra wycinke bo jestes na to za młody..rozwijasz sie jeszczejeszcze Zmieniony przez - Static w dniu 2006-05-11 16:54:44

witaminy np maxivit - wpisz w wyszukiwarke haslo "witaminy" i tam wszystko znajdziesz - rozne ludzie polecaja ale ten chyba nabjardziej ekonomiczny itd do tego omega-3 tez poszukaj i znajdziesz hmm mozesz chyba wrzucic carbo po treningu, albo jakies wpc no i nie wiem teraz czy zma moge Ci polecic, moze ktos madrzejszy sie wypowie w tej [...]

Moim zdaniem powinieneś skupić się tylko i wyłącznie na treningu ogólnorozwojowym. Jesteś młody w okresie dojżewania, twoje kości jeszcze mają długą drogę do zaprzestania rozwoju. Staraj się robić obwody 3 razy w tygodniu ze średnim obciążeniem. Nie skupiaj się teraz na jakimś wielkim nabieraniu masy czy siły bo skrzywdzisz się. Unikaj ćwiczń typu [...]

ale dlaczego nie moge kupic tej kreatyny ?? Za młody nie jestem tylko to ze trenuje 4 miechy przeszkadza no cóz pomysli sie o tym A co do tego mass xxl to naprawde dobry wynik Gratulacje!!!!!!!

to u nas zule sempia jak bylem mlody to sie tak nie dalo - a teraz... postawi sie im piwo, posiedzi, pogada. mielismy jeszcze metode na wojaka - jak biegalismy po lesie w mundurach. sprzedawali wszystko bez zbednych pytan a i mozna bylo autobusami za darmo pojezdzic

DIETA !!! A później zależy od tego czego ci będzie w niej brakowało. Ale biorąc pod uwagę, że jesteś jeszcze młody to leć na sucho. Będziesz dłużej budował mase, ale lepiej na tym wyjdziesz.... Dodatki dopiero jak staniesz w miejscu...